Чтение онлайн

Богат кремнием и настой из почек осины, которые собирают ранней весной. Настой готовится из расчета 2 ч. л. на 2 стакана воды.

Приготовьте отвар из пикульника обыкновенного. Возьмите 2 ст. л. листьев, залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 30 мин. Затем охладите на протяжении 10 мин и процедите сквозь марлю или фильтровальную бумагу. Объем полученного отвара доведите до 200 мл. Принимайте по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 10 мин до еды в теплом виде в течение 2 недель. Отвар можно хранить в прохладном месте не более 2 суток.

Кремний содержится в траве пушицы широколиственной. Для приготовления настоя из пушицы возьмите 2 ч. л. почек, залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 мин. Затем охладите на протяжении 45 мин и процедите через марлю. Потом к полученной кашице долейте 1 стакан горячей кипяченой воды. Принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день за 10–15 мин до еды в теплом виде. Приготовленный настой должен храниться в холодильнике не более 2 дней Пырей ползучий, помимо того что обогатит ваш организм кремнием, еще и поможет очистить кровь от токсинов и шлаков. Чтобы сделать настой из пырея ползучего, возьмите 4 ст. л. высушенных корневищ, залейте 1 л горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 мин. Затем охладите на протяжении 45 мин и процедите через марлю. Доведите горячей кипяченой водой до исходного объема. Принимайте в теплом виде по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 15 мин до еды. Настой можно хранить в холодильнике не дольше 2 суток. Для приготовления чая из корневищ пырея залейте 2 ч. л. с верхом стаканом кипящей воды, дайте настояться 10 мин и затем процедите. Пейте по 1 чашке чая 3 раза в день. Рекомендую вам также сок из свежих корневищ пырея, который нужно принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Не стоит забывать и о такой замечательной травке, как репешок обыкновенный, ведь он как нельзя лучше подходит для лечения гепатита. Репешок обладает противовоспалительным, желчегонным действиями, а также он возбуждает аппетит. Кроме того, репешок нормализует все основные функции печеночных клеток.

Можно приготовить из травы репешка лечебный отвар. Для этого 2 ст. л. высушенной травы залейте 2 стаканами воды, кипятите до того момента, пока количество воды не сократится вдвое, а затем процедите. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день перед приемом пищи. Для приготовления настоя возьмите 1 ст. л. сухой травы и залейте 1 стаканом горячей воды. Дайте настояться в течение 2 ч, а потом процедите. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в день. Чай из репешка: 2 ч. л. травы залейте стаканом кипящей воды. Дайте настояться в течение 5 мин и процедите. Пейте по 1 чашке 2–3 раза в день.

Много кремния в росянке круглолистной. Настой готовится следующим образом: возьмите 1–2 ч. л. высушенной травы, залейте 2 стаканами горячей воды. Настаивайте в течение 1 ч, охладите, а затем процедите. Принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Для приготовления спиртовой настойки залейте 2 ст. л. травы росянки стаканом водки. Дайте настояться в течение 3–4 дней. Принимайте по 15 капель, разбавленных в 1 стакане воды, 3 раза в день во время еды.

В состав хвоща полевого также входит кремний. Приготовьте из травы хвоща отвар. Для этого возьмите 4 ст. л. лекарственного растения, залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 30 мин. Затем охладите на протяжении 10 мин и процедите через марлю или фильтровальную бумагу. Потом к полученной кашице долейте 1 стакан горячей кипяченой воды. Принимайте в теплом виде по 1/2 стакана 2–3 раза в день через 1 ч после еды.

Эвкалипт обладает выраженным противовоспалительным действием, что немаловажно при лечении гепатита А. Вы можете приготовить из сухих измельченных листьев эвкалипта отвар или настойку. Отвар готовят из расчета 2 ст. л. на 1 стакан воды. Принимайте отвар слегка теплым по 1/4 стакана 3 раза в день через 30 мин после еды. Вы можете приобрести эвкалиптовое масло. Растворите 5 г в 2 ст. л. воды, принимайте по 3 раза в день за 40 мин до еды.

Ясменник также богат полезным кремнием. Приготовьте из высушенной травы ясменника настой. Чтобы сделать настой, возьмите 2 ст. л. растительного сырья, залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 мин. Затем охладите на протяжении 45 мин и процедите через марлю. Доведите горячей кипяченой водой до исходного объема. Принимайте в теплом виде по полстакана 4 раза в день за 20 мин до еды. Настой можно хранить в холодильнике не дольше 2 суток.

Ароматерапия — это лечение и профилактика болезней с помощью различных ароматов. Благотворное влияние запахов на физическое и психическое состояние человека известно еще со времен глубокой древности. Ни один врач Древнего Рима, Египта, Китая или Греции не обходился в своем искусстве врачевания без помощи удивительных по своим свойствам лечебных масел. На какое-то время применение эфирных масел в медицинской практике было незаслуженно забыто. Но современная медицина вновь вернулась к накопленному на протяжении тысячелетий опыту применения ароматов в излечении болезней.

Эфирные масла, применяемые в ароматерапии, представляют собой душистые, легко испаряющиеся вещества, которые заключены в различных частях растений, в основном в цветах, плодах, листьях, корнях и корневищах. В чем же польза эфирных масел? Оказывается, все они обладают противовоспалительными свойствами, а ведь практически все болезни сопровождаются воспалительными процессами в органах и тканях. Кроме того, эфирные масла оказывают бактерицидное действие, т. е. обладают способностью убивать болезнетворные микроорганизмы. Масла создают такие условия для бактерий, в которых они просто не в состоянии выжить и погибают. Есть и еще один интересный факт, доказанный традиционной медициной. Оказывается, эфирные масла способствуют лучшему проникновению антибиотиков в клетки больного органа. Таким образом можно снизить дозу и концентрацию вредного для человека антибиотика. Многие масла активизируют иммунную систему, без нормальной деятельности которой выздоровление невозможно. Аромасредства способствуют выработке особого вещества — интерферона, который тормозит размножение вирусов и препятствует дальнейшему развитию инфекции.

Ароматические масла оказывают и избирательное действие на различные органы человека. Одни масла благотворно влияют на пищеварительную систему, другие — на дыхательную, сердечно-сосудистую или мочеполовую систему. Помимо этого, часть ароматов обладает обезболивающим действием. Такие ароматические масла просто незаменимы, когда болевой синдром носит постоянный, изнуряющий характер. Все мы знаем, что химические лекарства нельзя пить постоянно, ведь они вызывают массу побочных эффектов! А вот эфирные экстракты безвредны для нашего организма, конечно же при условии правильного их применения. Они не вызывают эффекта привыкания, не убивают полезную микрофлору, как синтетические антибиотики, не снижают, а, наоборот повышают защитные свойства организма. Отсутствие вокруг человека ароматов приводит к тому, что прекращается синтез биологически активных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. В результате происходит нарушение жизненных функций на клеточном уровне.

Самое главное — не ошибиться в выборе подходящего именно для вас ароматического масла, и я постараюсь вам в этом помочь. Покупать эфирные масла лучше всего в аптеках, а не на рынке. Обратите внимание на качество упаковки. Если она помятая, грязная, с нечеткими надписями, то ее лучше отложить сторону. И конечно же обязательно посмотрите на срок годности продаваемого ароматического масла. Иначе просроченный продукт не только не принесет вам пользы, но и навредит.

Ароматерапию можно проводить с помощью аромаламп, можно добавлять эфирные масла в ванну, носить специальные ароматические кулончики или же добавлять целебные эфирные масла в чай.

Для ароматизации воздуха в комнате применяются аромалампы. Такая лампа содержит контейнер с водой, куда закапываются эфирные масла. Количество капель зависит от площади помещения. Так, если метраж вашей комнаты составляет примерно 20 м2, то вам потребуется 5 капель, а если 50 м2 — то уже 10 капель. Под контейнером обычно располагается маленькая свечка в железной баночке. При поджигании свечи вода нагревается, и ароматическое масло начинает испаряться, наполняя воздух чарующим ароматом. Существуют также электрические испарители, в которых эфирное масло рассеивается с помощью специального бесшумного вентилятора, либо при помощи электричества подогревается специальное керамическое блюдо с налитым в него ароматическим маслом. Главное — это то, что при использовании любых ароматических ламп не стоит забывать о противопожарной безопасности. Следует также помнить, что обоняние человека привыкает к тем или иным запахам, поэтому, если вы уже не чувствуете аромата, это не означает, что его нет. Процедуру нужно проводить в течение 3 ч, предварительно закрыв все окна и двери в помещении. После проведения сеанса ароматерапии лампу нужно тщательно промыть, лучше всего с мылом, а затем ополоснуть водой, смешанной с 2 ложками уксуса.

Можно проводить и холодные ингаляции, при которых ароматические масла просто вдыхаются из специального керамического сосуда объемом 5–10 мл. В крайнем случае, если у вас нет ароматической лампы, можете воспользоваться носовым платочком или бумажным полотенцем. Нанесите на них несколько капель эфирного масла и поднесите к носу. Можно также положить носовой платок на подушку и вдыхать целебные ароматы во сне.

Конечно же самым приятным методом применения эфирных масел является принятие ароматических ванн. При этом эфирные масла действуют с двойной силой. Они, во-первых, проникают в организм человека через клетки кожи, во-вторых, поступают вместе с вдыхаемым воздухом. Хочу вам рассказать о некоторых секретах аромаванн. Вода не должна быть очень горячей, ее температура должна быть примерно 36–37 °C, т. е. максимально приближенной к температуре человеческого тела. Принимать такие ванны нужно в течение 15–20 мин, но не более. Перед сеансом лучше всего вымыться с мылом, а после него не ополаскиваться, а просто слегка промокнуться полотенцем, чтобы эфирные масла продолжали свое плодотворное действие. После принятия ванны не следует выходить на улицу, лучше полежать, отдохнуть в спокойной, приятной для вас обстановке.