Чтение онлайн

Ванны бывают общие, сидячие, а также ручные и ножные. Выбор одной из них зависит от показаний при вашем конкретном заболевании. При заболеваниях печени рекомендуется прием общих и сидячих ванн. Количество капель тоже может несколько варьироваться. Так, например, на полную ванну следует добавить в среднем 8 капель, сидячую — 2 капли, а на ручную или ножную ванну уходит по 4 капли масла. При проведении целого курса ароматерапии, продолжительность которого составляет около 1,5 месяцев, можно придерживаться следующей схемы: 1-й день — 5 капель, 3-й день — 7 капель, 5-й день — 9 капель, 7-й день — 11 капель, 9-й день — 13 капель, 11-й день — 15 капель, 13-й, 15-й, 17-й, 21-й, 23-й, 25-й дни — по 13–15 капель. Затем постепенно уменьшайте количество добавляемых капель: 27-й день — 13 капель, 29-й день — 11 капель, 31-й день — 9 капель, 33-й день — 7 капель, 35-й день — 5 капель, 37-й, 39-й, 41-й, 43-й дни — по 5–7 капель.

Эфирные масла, как известно, не растворяются в воде, поэтому предварительно их нужно растворить в 100 г эмульгатора, которым являются молоко, кефир, йогурт и сливки. Вот еще один совет: если кожа у вас сухая, то разбавьте эфирное масло в растительном, например оливковом. Если вам необходимо усилить ароматический эффект, то добавьте в ванну несколько неразбавленных капель. Они создадут на поверхности воды тонкую пленку, с которой будет испаряться чудесный аромат.

Масло лимона очень эффективно при лечении гепатита, так как обладает выраженной противовирусной активностью, укрепляет иммунную систему организма, снижает высокую температуру тела. Лимонное масло также участвует в выведении шлаков из организма. Кроме того, оно оказывает желчегонный эффект, уменьшает тошноту, рвоту, нормализует процесс пищеварения. Что немаловажно, вдыхание запаха лимона улучшает настроение, придает сил и воодушевления, повышает адаптацию человека к новым условиям. Масло лимона применяется и при многих других заболеваниях, особенно часто при простуде, сердечно-сосудистых проблемах. Стоит отметить, что оно препятствует развитию атеросклероза, а ведь эта болезнь — просто чума нашего времени. Широко применяется лимонное масло и в косметологии, но в этой книге я не буду на этом подробно останавливаться.

Ароматерапию лимонным маслом можно проводить разными способами. Вы можете добавить эфирное масло в аромалампу (3–5 капель на 5 м2 площади помещения). Можно принимать ароматические ванны. Хорошим способом является и ношение аромамедальона, в который нужно добавить 2–3 капли эфирного масла. При внутреннем применении добавляйте в чай или сок по 2 капли эфирного масла. Можете смешать 2 капли масла с ложкой сахара или меда, принимайте по 1 ст. л. 2 раза в день. Есть способ ароматизации сухого чая. Для этого добавьте в чай 5 капель на 100 г. Через 3 дня уже можно будет заваривать душистый лечебный чай. Эффективен также массаж с добавлением 3–5 капель эфира к массажному маслу.

Масло апельсина также оказывает благотворный эффект при гепатите, поскольку обладает желчегонным действием, нормализует работу кишечника. Апельсин также способствует купированию воспалительного процесса, выводит из организма токсины и шлаки, регулирует жировой и углеводный обмены. Апельсиновое масло повышает иммунитет, активизируя защитные силы организма. Кроме того, апельсиновое масло при применении его внутрь обогащает организм витаминами группы В, А, С, Е, а также такими микроэлементами, как железо и магний, необходимыми для профилактики анемии. Апельсиновое эфирное масло, как и лимонное, снижает риск развития атеросклероза сосудов сердца и головного мозга. Это масло самым наилучшим образом воздействует на состояние нашей нервной системы. Оно просто незаменимо в условиях жизни, полной стрессов. Апельсиновое масло снимает усталость, заряжает организм небывалой энергией, активизирует работу мозга. Ученые доказали, что апельсин способствует выработке в организме специальных веществ, которые называют еще гормонами счастья.

Апельсиновое масло хорошо использовать, если заболевание печени сочетается с повышенным артериальным давлением. Апельсиновое масло служит хорошим средством профилактики инфаркта миокарда, инсульта, сердцебиения, возрастного сахарного диабета.

Апельсиновое масло можно добавить в ванну, аромалампу или аромакулон. Можно также применять его внутрь. Например, добавьте 5–6 капель в чай, сок или минеральную воду. Пейте такие обогащенные напитки 2–3 раза в день.

Хорошим помощником при лечении гепатита А служит мускатное масло шалфея. Оно обладает сильным противовирусным и обезболивающим действиями. При использовании этого масла происходит нормализация пищеварения и стула. Помимо этого, шалфей укрепляет иммунитет.

Результаты последних исследований в области ароматерапии установили, что масло шалфея препятствует преждевременному старению организма и оказывает противоопухолевое действие на ранних этапах развития болезни. Масло шалфея оказывает положительное влияние на состояние нервной системы. Оно снимает нервное напряжение, депрессивное состояние, поддерживает эмоциональное равновесие, стимулирует умственную и творческую деятельность, а также способствует сексуальной активности. Хороший эффект достигается при использовании шалфея в лечении инфекций дыхательной системы, таких как бронхит, трахеит, ларингит. Не рекомендуется использовать масло мускатного шалфея при беременности, кормлении грудью, гипертонической болезни.

Если вы хотите использовать аромалампу, то добавьте в нее по 2 капли на каждые 5 м2 площади. Если же вам больше по душе понежиться в ароматной ванне, то добавьте в горячую воду 1–2 капли, которые предварительно не забудьте разбавить в 100 г молока, кефира или сливок. Эффективен и массаж с добавлением в массажное масло мускатного шалфея (в расчете 2–3 капель на 10 мл). Также можно добавить 2–3 капли эфирного масла в ароматический медальон.

Можжевельник известен людям еще с древних времен, когда его использовали для изгнания злых духов. А вот американские индейцы помещали больных в заросли можжевельниковых кустов, где весь воздух насыщен целебными ароматами. Можжевельниковое эфирное масло помогает при многих заболевания, в том числе и при гепатите. Можжевельниковое масло обладает мягким желчегонным действием, способствует снятию явлений желтухи и очищению печени. Также оно способствует снижению высокой температуры тела, выведению шлаков и токсинов из организма. Как и многие другие ароматические масла, оно способствует улучшению и укреплению иммунитета человека. Спасает можжевельниковое ароматическое масло и при болезнях суставов, простудных заболеваниях, воспалительных процессах половой сферы, гипертонии, повышенном внутричерепном давлении, ожирении.

При использовании ароматической лампы вам потребуется по 2 капли на каждые 5 кв. м вашей комнаты. Если вы будете принимать ароматическую ванну, то добавьте в 100 г кефира или молока 3–6 капель масла. Для ароматического медальона вам понадобится всего лишь 1–3 капли. При проведении массажа добавьте к массажному маслу 4–6 капель эфира.

Мята перечная оказывает желчегонное и противовоспалительное действия, помогая нам в излечении от гепатита. Кроме того, у нее много и других положительных эффектов. Она обладает уникальной способностью уничтожать болезнетворные вирусы и бактерии. Она также снимает боль, уменьшает тошноту, повышает аппетит, нормализует процесс пищеварения. Помогает эфирное масло мяты и при простуде, гриппе или бронхите. Очень ценно для нас то, что мята помогает обрести душевное равновесие в нашем беспокойном мире. Если вы страдаете бессонницей, депрессией, если вас мучит какое-то постоянное беспокойство, воспользуйтесь мятным ароматическим маслом.

Вы можете воспользоваться ароматической лампой, медальоном или принять ванну с эфирным маслом. Эфир мяты перечной можно добавлять и в горячий чай (2–3 капли на стакан).

Фенхель, или сладкий укроп, использовался еще в Древнем Риме и Египте как средство, продлевающее жизнь, придающее силы и изгоняющее духов. Сейчас ученые признали чудодейственную силу масла фенхеля. Помогает оно и при гепатите. Во-первых, масло фенхеля является замечательным средством, защищающим печень от вредных губительных воздействий вирусов и токсинов. Во-вторых, масло фенхеля способствует выведению из нашего организма шлаков, уменьшает воспалительные процессы в клетках печени. В-третьих, оно повышает аппетит, устраняет чувство тошноты и позывы на рвоту.