Чтение онлайн

Такая женщина напоминает колосок, мечущийся на ветру, в поиске точки опоры, к которой можно прижаться и наконец успокоиться. И практически любое внимание она принимает за серьезную заинтересованность, не отличая его от простого желания получить краткосрочное удовольствие. И так часто в этом процессе она старается угодить мужчине, при этом полагая, что всё ещё делает недостаточно хороших для него действий, вместо осознания, что ее просто не выбирают как любимую женщину и не готовы сполна отвечать ей взаимностью. Роман с “папой” может продолжаться, пока любовница не поймёт, что ей необходимо самостоятельно закрыть “гештальт” недолюбленного ребёнка и стать зрелой личностью, готовой полагаться на себя и свои силы.

На самом деле, если прислушиваться к своей интуиции, с первых встреч она ясно дает понять, является ли он “тем самым мужчиной” или нет. Несколько встреч достаточно, чтобы понять, как далеко и глубоко могут зайти эти отношения. Однако состояние хронической потерянности и отсутствие опоры заставляют женщину видеть в каждом мужчине “того самого” и, если нужно, пытаться заслужить его любовь. Вот только нельзя заставить полюбить себя, предлагая еще больше тому, кто не ценит того, что ты уже дала, показывая весь потенциал возможного счастья с тобой. Только научившись самостоятельно восполнять свои дефициты, научившись любить и уважать себя, можно встретить мужчину, рядом с которым не придется ничего специально делать, чтобы быть для него самой лучшей женщиной!

С ранами из детства.

Женщины, выросшие в неблагополучных семьях, в атмосфере скандалов, насилия над собой или близкими; холодности, отрешенности и отсутствия любви и поддержки, часто имеют сломанную психику. На протяжении всей жизни они периодически испытывают чувство пустоты и депрессии. Эту пустоту они заполняют деструктивными занятиями, как переедание, различные зависимости и разрушающие отношения. Как минимум в первой половине жизни у них возникают трудности в построении здоровых связей, так как они не чувствуют себя достойными любви, заботы и щедрых, бескорыстных поступков. Поэтому холодные и неуважительные отношения могут казаться им притягательными, напоминающими привычный сценарий: хоть женщине и плохо, она продолжает оставаться в этих отношениях, потому что тревожные чувства резонируют с привычным состоянием. Различные выяснения отношений, упреки, скандалы, обвинения, навязывание чувства вины, стремление заслужить любовь, униженное состояние – вся эта нервотрепка воспринимается как любовь, а неопределенность и неуверенность порой даже возбуждают.

И вообще, отдаваясь в подчинение абьюзивному или нарциссичному мужчине, можно переложить на него ответственность за свою жизнь и не беспокоиться о том, что может пойти не так, ведь в случае чего виноват будет он, а с неё спроса быть не может, потому что ну что с нее взять? И это тоже привычный сценарий, поскольку в детстве её лишали возможности выражать свои желания, обесценивали и подавляли проявления неудобных чувств. За нее решали что думать, говорить, чувствовать, есть на обед и на кого учиться. Это было не совсем экологично в детстве, и ещё хуже, когда этот сценарий продолжился во взрослой жизни, проявляясь в том, что она живет чужими желаниями и целями. Например, она верит, что если у мужчины всё будет хорошо, то и её жизнь наладится, поэтому просто начинает жить его жизнью.

Если говорить о ситуации любовных треугольников, то роль любовницы в таком сценарии становится ещё более запутанной. Довольно быстро её жизнь начинает подчиняться его расписанию, а встречи с ним становятся для неё значимыми событиями. Она ждёт его звонков, как ребёнок ждёт Деда Мороза, и готова встречаться тогда, когда удобно ему, в тех местах, которые он выберет, и столько, сколько позволяет его время. Каждый раз, когда он появляется, она старается забыть о своих тревогах и максимально угодить ему. Но если на их встрече настаивает она, то он не может приехать по разным обстоятельствам: к примеру, вдруг приехали дальние родственники или у кота внеплановый тримминг, так что, увы, увидеться не получится.

Постепенно её состояние начинает напоминать замкнутый круг, выбраться из которого становится всё сложнее: она и не с ним по-настоящему, но и без него себя уже не представляет. Разорвать эту связь не хватает сил, поэтому она бессознательно провоцирует его, чтобы он сам принял решение: либо ушёл от неё, либо стал её мужчиной официально. Вместо того чтобы спросить себя: “Что за внутренние раны заставляют меня оставаться здесь, и почему я до сих пор не завершила эти отношения?”, – она терпеливо и пассивно ждёт его решения, как это свойственно жертвенной женщине, проживающей по чужим правилам и желаниям.

Детские травмы оказывают очень длительное и весомое влияние на взрослую жизнь и если человек не идёт в долгую, качественную терапию, он неосознанно будет восстанавливать здоровую психику через постоянное воспроизведение травматичного опыта. И пока ровесницы создают семьи, женщине, которой приходилось выживать в детстве, важно сначала обрести то, чего у неё никогда не было – здоровую психику, уверенность в себе, внутреннюю целостность и способность радоваться жизни без постоянной тревоги. Иногда важнее дать себе время на процесс исцеления, нежели стремиться как можно быстрее выйти замуж.

Спасательная жилетка.

С ранних лет, наблюдая за разрушительными сценами в отношениях родителей, ребенку часто приходится примерять на себя роль спасателя, вмешиваясь в происходящее, чтобы защитить мать от отца, или наоборот – отца от матери. Например, дочери могут думать: “Если бы мама не упрекала отца, он бы не был таким агрессивным”. Так девочка оказывается втянутой в своеобразный “любовный треугольник”, наивно пытаясь наладить отношения родителей, изменить эмоциональный фон в семье, на который, разумеется, повлиять она не могла, хоть и очень хотела. Повзрослев, она неосознанно попадает в знакомый сценарий, где появляется шанс всё же “помочь родителю”, завершив травмирующую программу в позитивном для себя ключе. Ей не удалось объяснить матери, что значит быть счастливой женщиной и мудрой женой, и теперь она хочет показать это на собственном примере, пытаясь осчастливить Педро, измученного семейными неудачами.

Если вы узнали себя в этом сценарии и хотите выйти из него, первым шагом станет отказ от критики и осуждения своих родителей за их непростые отношения и за ваше омраченное детство. Это поможет разорвать ментальную связь с застарелым треугольником из детства. Отношения родителей – это их выбор, каким бы он ни был: мама выбрала папу, папа выбрал маму и они остаются вместе, возможно, продолжая по сей день выбирать друг друга, несмотря на все сложности. Есть пары, которые всё время ругаются и, кажется, они вот-вот расстанутся, но время идёт, а они всё ещё вместе. На самом деле, они проигрывают свой психологический сценарий, где их всё устраивает и каждый из них находит в этом что-то ценное и важное. Когда удастся принять выбор родителей, то же понимание нужно применить и к женатому мужчине, осознав, что как бы старательно он не вызывал чувство жалости и сострадания к его несчастному браку – его проблемы остаются только его проблемами, которые он должен решить самостоятельно без вашей спасательной жилетки. Вас они никак не касаются и вы – не его бесплатный, симпатичный психолог с широким спектром услуг.

Одна и та же травма может подтолкнуть женщину к отношениям с женатым мужчиной, которого она пытается спасти от неудачного брака, или с маменькиным сынком, которого, как ей кажется, нужно освободить от матери; или с алкоголиком, чью зависимость она стремится преодолеть, или с ловеласом, которого хочет направить на порядочный путь, – не столь важно кого спасать, главное – сама идея спасения. Как только такая женщина очаровывается очередным нуждающимся, она начинает вкладывать в него несоизмеримые эмоциональные ресурсы, создавая идеализированный образ, и отдавая столько, что истощает себя из-за отсутствия равного взаимообмена. Женщинам-спасательницам важно пересмотреть свои мотивы, ведь мы не созданы для того, чтобы спасать и исцелять зависимых, и тех, кто любит грубо обслуживать свои травмы об женщин. В конечном итоге, жертвуя собой и помогая таким, мы рискуем утонуть сами.

Представьте, что вы поднялись на вершину Эвереста, а там умирают другие люди. Если вы начнете их спасать, то неизбежно умрете рядом с ними. Вы понимаете, что вам придется оставить их, чтобы выжить самому, поэтому выбираете собственную жизнь и твердо следуете данному решению, несмотря на догоняющие чувства жалости и боли по отношению к другим. Так и в жизни: нужно дать свободу воли человеку пройти самому все уроки, которые ему суждены и не решать за него, что для него хорошо, а что плохо, при этом думая, что вы точно знаете лучше, чем он. Может, человеку нравится то, что происходит в его жизни и он видит в этом божественный замысел!