Чтение онлайн

Человек является в высшей степени сложной, наиболее организованной, самообучающейся, самоуправляющейся биопсихосоциальной системой. Хотя человек — система по сути является автономной, можно сказать, самодостаточной, в большой степени свободной в своем поведении. Но в то же время он является частицей более мощной системы и одновременно частью нескольких подсистем, входящих в общую систему. Рассмотрим это подробнее.

Если принять человек — систему за первый уровень, то система семья для него будет более высоким уровнем в общей системе. В свою очередь семья является частью системы более высокого уровня. Этот уровень может иметь разный статус. В основном он бывает административно-территориального типа: дом, двор, улица, деревня, поселок, город, область, республика. Его можно обобщить понятием землячество. Следующий уровень по вертикали вверх — государство. Все мы являемся гражданами одного государства. Затем следует планета Земля.

В качестве примера можно рассмотреть насколько каждый человек является частичкой семимиллиардного населения нашей планеты и как мы все взаимосвязаны на этом уровне. Прежде всего, глядя из космоса видно, что мы находимся на одном "корабле". Климат обусловлен одними явлениями. Потепление, которое ожидается в ближайшие десятилетия, коснется всей планеты, хотя его результаты в разных точках земли будут различные. Если спуститься с облаков на землю, то здесь тоже много общих проблем. Они касаются каждого землянина: мировые войны, мировые финансовые кризисы, мировая торговля, культура, а теперь вот появилась мировая электронная сеть "Интернет" и т. д. И это не все. Как видно из этого не полного перечисления связей на этом уровне все мы земляне и наша жизнь тесно увязана в планетарном масштабе. Однако, пойдем дальше. Планета Земля входит в солнечную систему и, наконец, самый высший уровень этой глобальной системы — Космос. Таким образом, в упрощенном виде эта система иерархического типа будет выглядеть в следующем виде по вертикали. Человек, семья, землячество, гражданство, планета, солнце, космос.

Для расширения представления об этой системе обратим внимание на некоторые ее параметры с позиции неспециалиста.

1. Эта система состоит из живой и неживой природы. При этом продолжительность жизни элементов неживой природы колеблется в огромном диапазоне от долей секунды (частицы микромира) до миллиардов лет веществ, составляющих вселенную. Продолжительность жизни живых существ максимально достигает в редких случаях 150–200 лет. Это говорит о том, что живые существа еще не приспособились к продолжительной жизни на нашей планете или о том, что наша среда для них не очень благоприятная. Вместе с тем, при рассуждении на эту тему следует исходить из того факта, что Природа сконструировала такие уникальные живые существа, с таким запасом прочности их организма, которые по сути не требуют никакого совершенствования, в том числе увеличения их продолжительности жизни. Тем более, что люди далеко не используют тех возможностей, которые заложила в них Природа. Чтобы достигнуть оптимальной границы продолжительности жизни предусмотренной Природой необходимо соблюдать, по крайней мере, одно условие. Их существования (проживания) должно проходить в первозданной окружающей среде. То есть в той среде, в которой и для которой их создавала Природа. Именно для жизни в таких условиях Природа обо всем позаботилась и все предусмотрела. Нам остается только соблюдать эти правила.

2. Функционирование системы происходит в режиме жесткой стабильности, при высокой точности временных характеристик, закономерности, целесообразности и т. д.

3. При этом, начиная с нижнего уровня системы (человек), а также другие уровни человеческого сообщества имеют интеллект. К тому же не исключено, что имеется космический разум, который управляет всей системой.

4. Главенствующим принципом взаимодействия человека с этой системой должна быть гармоничность, т. е. соблюдение экологии, законов природы и т. д. Короче говоря, человек должен мягко вписаться в системы (природу) и вместе с обществом в целом вести здоровый образ жизни, прежде всего по отношению к природе. Именно с этого должно начаться его приобщение к ЗОЖ.

Для лучшего понимания, что представляет собой эта глобальная система хорошо бы показать ее графически или картинкой, но это очень сложно, а может быть и невозможно. Так как человек, то есть нижний уровень всей системы по своим размерам ничтожно малая, микроскопическая величина по сравнению с другими уровнями, которые имеют огромные космические размеры. В тоже время, с точки зрения сложности, устройства, предназначения и т. д. человек вполне сопоставим с любым уровнем. Такая оценка человека отражает важность его персоны. Кроме того, в графическом виде эти уровни не сопоставимы также потому, что человек в отличие от других уровней, является биопсихосоциальной системой, имеющей интеллект, наличие которого трудно с чем-нибудь сравнивать. Эту глобальную систему лучше, доступнее всего представить себе мысленно, абстрактно. К тому же эта задача намного усложняется тем, что кроме основной системы иерархического типа имеются уровни параллельного плана, которые также играют важную роль в жизни системы — человек.

Назовем некоторые из них: коллектив школы, института, предприятия, армии, клубы по интересам и т. д. Участие в них документировано: ученические и студенческие билеты, армейские и курсантские книжки, удостоверения личности предприятий и учреждений, удостоверения спортивных клубов, обществ и т. д. Это все устойчивые, стабильные связи и отношения, которые, как правило, поддерживаются всю жизнь. Кроме того, человек постоянно вступает во временные контакты с элементами других систем. В транспорте он пассажир, в бане и парикмахерской он клиент, в магазине — покупатель, в поликлинике — пациент, на футболе — болельщик, на рыбалке — рыбак и т. д. Иногда, в течение нескольких минут он может быть в различных ипостасях.

Таким образом, окружающий мир, в котором живет человек, постоянно требует от него высокого интеллектуального и психологического напряжения. Люди так привыкли к этим многочисленным постоянным контактам, что зачастую не обращают на это должного внимания, принимая это как само собою разумеющееся. Спокойное поведение человека в таких случаях возможно благодаря тому, что наш мозг все воздействия окружающей среды, включая к тому, же климатические условия, движения транспорта и т. д., замечает, фиксирует, где надо принимает решения, т. е. мозг самостоятельно, как будто бы без нашего участия, постоянно функционирует, обеспечивая нормальную жизнедеятельность человека. Это удивительно! Для того, чтобы адекватно реагировать на все контакты со всеми социального и природного характера явлениями и структурами нужна такая мощная система, какой является человек. Такого человека, отвечающего всем требованиям действительности, готовит и учит сама жизнь, сам человек своим активным поведением. Мозг должен адекватно реагировать на окружающий мир. Этому и надо его обучать. Такой процесс происходит повседневно и в обиходе называется "познай себя", свое собственное "Я". Особенно это актуально для тех, кто собирается стать долгожителем.

По роду своей производственной деятельности мне пришлось столкнуться с необходимостью оценки деловых и личных качеств сотрудников предприятия. Для решения этой задачи потребовалось разработать "Классификатор качеств". По нашим подсчетам всех качеств, характеризующих человека, оказалось свыше семисот. С учетом оценки одного качества в разных степенях общее количество оценок возрастает до нескольких тысяч. Такова потребность практики жизни. Ведь эти оценки были рассчитаны для использования в реальной жизни. Если оценивать человека хотя бы по 30–40 основным показателям, общее количество которых составляет как минимум в три-четыре раза больше, то одинаковых людей, схожих по всем показателям, нет. Каждый человек уникален. Для того, чтобы знать свою уникальность, надо познать себя, знать свое "Я". Вот что сказал более 350 лет тому назад французский ученый Декарт. "Надо полагать, что это непонимание друг друга начинается с того, что некоторые люди до конца не познали своего "Я". Л.Н.Толстой по этому поводу говорил еще «круче». «Без знания того, что «Я» такое и зачем «Я» здесь, нельзя жить!».

В отличие от человеческого общества в природе вопрос опознания решен четко, в ней проблемы не понимания нет. Там эта проблема решена однозначно. Да — нет, плюс — минус, Инь — Янь, 1–0, мужчина — женщина, светлое — темное, день — ночь.

У кого-то может возникнуть вопрос. А зачем мозг чему-то обучать, он и так со своими обязанностями справляется. Так, да не так! Примеров тому, что нам надо учиться, да учиться, тьма. Приведу один из них, всем известный, и достаточно наглядный. Человек курит, пьет. Со временем у него появляется кашель, одышка. Это организм подает сигналы бедствия: «Прекрати себя травить!» Природа не предусмотрела, чтобы человек употреблял разную гадость. Но человек считает, что если у него есть интеллект, разум, то он царь всему. Поэтому в ответ мысленно, а иногда и вслух говорит: «Пил и буду пить, курил, и буду курить. Что хочу, то и делаю. У нас демократия, у нас свобода. Вот так!» В задачке спрашивается, надо ли человека учить жить через познание мира и собственного "Я". Ответ ясен, но, к сожалению, далеко не всем. А хотелось, чтобы это понимали все. На этом примере видно как мудро, разумно поступила природа и как бездарно, по варварски используют свой интеллект некоторые люди. К счастью, далеко не все.

Мощным и наиболее достоверным, можно сказать, объективным методом познания своего "Я" является установление своего биологического возраста с помощью различных тестов по определению физиологического, физического, интеллектуального и т. д. потенциалов человека. Об этом подробнее говорится в разделе «Определение биологического возраста человека».

Вместе с тем, важным моментом в познании своего "Я", является повседневное определение состояния своего здоровья. Природа наделила человека мощными средствами определения здоровья и лечения при необходимости. Однако люди в значительной степени растеряли эти способности. Зачастую не обращают внимания на те сигналы, которые подает им организм, так как разучились их принимать и понимать. А когда уже станет невмоготу, бегут к докторам. В результате с болезнью справиться становится труднее. Надо вовремя обращать внимание на состояние своего здоровья и при необходимости на это реагировать, т. е. сначала надо заниматься профилактикой болезни, а уж потом, если потребуется, и лечением. Для этого надо знать свой организм и при необходимости реагировать на его сигналы.

Как считают врачи, болезнь в своем развитии проходит следующие стадии. Любая болезнь начинается с тревоги или чувства усталости. Но мы на это не обращаем внимания годами. Далее время от времени появляются более ясные признаки неблагополучия: изжога, боли то в плече, то в суставе, головная боль, иногда подъем артериального давления и т. д. Но поскольку симптомы фрагментарные, проходящие, мы о них забываем. А между тем, именно в это время организм борется с надвигающейся болезнью, иммунная система бросает в бой все средства защиты. И постепенно ослабевает. И вот наступает третья стадия — настоящая болезнь. Мы идем к врачу. Заканчивая этот раздел, можно сказать, следующее. Человек в своей повседневной, нормальной жизни буквально каждый час вступает в контакт с людьми, природой, обстоятельствами, постоянно принимает различные решения, набирается жизненного опыта, учится уму-разуму, повышает свои знания и т. д. и т. п. Короче говоря, живет по принципу — "Век живи, век учись". Справедливая поговорка. Как раз к нашему разговору.