Чтение онлайн

Зелень петрушки обыкновенной — 100 г

Вода — 1 л

Петрушку нарезать, залить крутым кипятком, укутать и настаивать 2 часа. По истечении указанного времени настой процедить и пить в бане по 100 мл 2 раза.

Цветки и трава душицы обыкновенной — 1 часть

Листья спорыша обыкновенного — 1 часть

Листья мелиссы лекарственной — 1 часть

Листья шалфея лекарственного — 1 часть

Трава зверобоя продырявленного — 1 часть

Вода — 250 мл

Предварительно измельченные растительные компоненты соединить, 1 ст. л. смеси залить кипящей водой, накрыть крышкой и варить при слабом кипении 45 минут, затем дать остыть при комнатной температуре, процедить и использовать для поливания камней в парной. Также отвар можно пить как чай во время банных процедур.

Листья березы белой — 2 ст. л.

Сода пищевая — на кончике ножа

Вода — 500 мл

Листья березы залить кипятком, добавить соду, накрыть крышкой и оставить на 1 час для настаивания. Готовый напиток процедить и принимать в бане по 100 мл 2 раза.

Корни ежевики садовой — 300 г

Вода — 5 л

Корень ежевики измельчить, залить водой и варить до тех пор, пока жидкость не выпарится наполовину. Затем отвар остудить, процедить и пить в бане по 100 мл 3 раза. Также это средство можно использовать для поливания камней.

Корни шиповника коричного — 1 часть

Плоды шиповника коричного — 1 часть

Трава зверобоя продырявленного — 1 часть

Трава пустырника обыкновенного — 1 часть

Трава фиалки трехцветной — 1 часть

Трава хвоща полевого — 1 часть Вода — 250 мл

Предварительно измельченные растительные компоненты соединить, тщательно перемешать, 1 ст. л. полученного сбора залить кипящей водой, накрыть крышкой, поместить на огонь и варить при слабом кипении 45 минут, затем средство охладить, процедить и использовать для поливания камней в парной.

Ягоды брусники обыкновенной — 100 г

Ягоды клюквы болотной — 100 г Вода — 500 мл

Сахар — по вкусу

Ягоды размять или перемолоть с помощью блендера, залить кипятком, добавить сахар и перемешать. Дать напитку настояться, пить в теплом виде небольшими глотками между посещениями парной.

Солома овса посевного — 40 г

Вода — 1 л

Солому нарезать как можно мельче, залить кипятком, емкость укутать и настаивать 2 часа, затем напиток процедить и пить в бане в теплом виде небольшими порциями.

Плоды боярышника обыкновенного — 2 части

Трава пустырника обыкновенного — 2 части

Шишки хмеля обыкновенного — 1 часть

Корни пырея ползучего — 2,5 части

Семена петрушки обыкновенной — 2,5 части

Вода — 250 мл

Растительные компоненты измельчить, соединить и хорошо перемешать. Залить 1 ст. л. полученного сбора горячей водой, довести до кипения и варить под крышкой 45 минут, затем остудить и процедить. Готовым отваром поливать раскаленные камни в парной. Также его можно принимать внутрь во время банных процедур по 3 ст. л. 2 раза.

Чай почечный — 1 часть

Трава тысячелистника обыкновенного — 1 часть

Листья земляники лесной — 2 части

Трава череды трехраздельной — 1,5 части

Цветки календулы лекарственной — 3 части

Вода — 250 мл

Предварительно измельченные растительные компоненты соединить, перемешать, 1 ст. л. лекарственного сбора залить горячей водой, поместить на слабый огонь, довести до кипения и варить под крышкой 45 минут. После этого снять отвар с огня, остудить при комнатной температуре, процедить и использовать для поливания камней в парной. Это средство можно принимать внутрь во время банных процедур по 3 ст. л. 2 раза.

Трава буквицы лекарственной — 1 часть

Трава фиалки трехцветной — 1 часть

Почки тополя черного — 1 часть

Вода — 250 мл

Растительные ингредиенты тщательно измельчить, соединить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком и настаивать 30 минут, после чего процедить и принимать во время банных процедур по 100 мл 3–4 раза.

Совет

При данном заболевании очень полезно в бане пить сок сельдерея. Принимайте его по 10–15 мл 2 раза.

При постоянно меняющихся внешних условиях в организме человека сохраняется относительная стабильность. Главные функции всех систем и органов поддерживаются за счет энергии, образуемой в результате обменных процессов.

Существенная доля этой энергии перерабатывается в тепло, которое нужно для сохранения постоянной температуры тела.

Банные процедуры благотворно влияют на процессы терморегуляции, которые становятся настолько слаженными, что обеспечивают тепловой баланс тела даже в самых неблагоприятных погодных условиях.

Таким образом, организм оказывается защищенным от различных болезней.

Под влиянием тепла и влажности происходят изменения в составе жидкостей, в крови увеличивается число эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, последние повышают ее свертываемость.

Также в крови и в тканях возрастает концентрация солей.

Под действием бани положительные изменения происходят в функционировании щитовидной железы: ускоряется синтез белка, в тканях улучшаются окислительные и прочие процессы.