Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями
Шрифт:
Похвала и критика
Когда человека хвалишь, он, как правило:
1) честно признает, что способен на большее, а также
2) старается стать еще лучше.
Когда человека критикуешь, он чаще всего:
А) уходит в глухую оборону,
Б) не делает никаких попыток исправиться!
А ко всему, он тебя за эту критику еще и ненавидит!
ПРИМЕР: вы говорите своей соседке Венди:
– Ты просто замечательная мать!
И она в ответ непременно скажет:
– Могу и лучше. Но пока еще много ошибок делаю.
Но попробуйте только сказать Венди то, о чем она и сама знает :
– Надо бы тебе получше за ребенком ухаживать. Слишком уж много ты ошибок допускаешь!
Чем все это закончится? Либо она вам в глаз даст, либо бомбу в дом бросит!
А попробуйте сказать 12-летнему школьному бандиту:
– Ты же хороший парень. Я вижу, что ты добрый и порядочный человек.
Он лишится дара речи и начнет размышлять, как ему стать еще лучше. Велика вероятность, что он – таки реально попытается стать тем человеком, которого вы в нем увидели. Велика вероятность, что эту вашу похвалу он будет помнить до конца своей жизни.
Но попробуйте только сказать тому же мальчишке:
– Ты злой и никчемный тип. У тебя нет никакого будущего.
Он сразу же решит для себя: «А какой смысл стараться быть лучше? Люди говорят, что я плохой, значит, это, наверно, так и есть».
Стыд и страх наказания – это только часть решения проблемы подростковых издевательств. Если мучителя только стыдить и пугать, он подумает: «Я плохой человек, и, делая все то же самое в следующий раз, я просто постараюсь больше не попадаться!»
Короче говоря
Когда в людях замечаешь хорошее, они начинают замечать это хорошее в себе самих.
Два типа похвал
Немаловажно знать, как правильно похвалить человека. Стэн Дэвис пишет:
Мы можем похвалить молодого человека, скажем, за его ум, а можем отметить его трудолюбие. Есть ли какая-то разница?
Я говорил детям, что они умны, добры или талантливы. А потом я нашел материалы исследований доктора Кэрол Двек, которая обнаружила, что молодые люди, которых хвалили за те или иные качества, сталкивались с большими трудностями, когда что-то шло не так. Она выяснила, что дети, думающие «я хорошо справился с этим заданием, а это означает, что я умен», чувствовали себя глупыми, когда не справлялись с каким-то другим заданием. Ученики такого типа поднимали руку, только когда были абсолютно уверены в своей правоте, и переставали стараться, получая низкие оценки. Я вспоминаю одного учителя музыки, который как-то сказал мне:
– Я никогда не говорю своим ученикам, что у них есть талант, потому что в этом случае они забрасывают музыку!
С другой стороны, похвала за какие-то действия помогает детям понять, что любая учеба – это большой труд. И, вместо того чтобы заявлять себе «как я умен», они говорят «я не отступлюсь и буду продолжать стараться изо всех сил». Двек обнаружила, что ученики такого типа трудятся упорнее, когда получают все более и более сложные задания.
Таким образом, лучше говорить детям:
– Ты много тренировался и теперь умеешь кататься на велосипеде! Ты прекрасно вел себя в ресторане. Ты пошел спать точно вовремя. Ты очень постарался и закончил домашнее задание. Тебе пришлось долго ждать, но ты вытерпел .Эта информация содержится в одном из практических пособий Стэна Дэвиса, опубликованных на веб-сайте www.stopbullyingnow.com.
Что можно сделать
«Надо мной издевались всю жизнь»
История Тори Мэтьюз-Осман : я уселась на полу в кухне и начала пилить запястье, все сильнее и сильнее нажимая на овощной ножик. Лезвие вспороло кожу, и я увидела первые капли крови. Я дошла до точки.
Я сидела и вспоминала те мелкие эпизоды из своего прошлого, благодаря которым оказалась сегодня в таком положении.
2000: начальная школа
Мне пять лет, я только что пошла в школу: именно в этот день от нас ушел отец, и именно в этот период начались мои мучения. Я была стеснительной тихоней. В школе я очень старалась. Другие дети обзывали меня «страшилой», «учительским хомячком» и говорили, что у меня никогда не будет друзей. Маме в этот период было очень плохо. Я не хотела еще больше расстраивать ее и поэтому целый год не рассказывала, что ко мне цепляются в школе. Я всегда говорила ей, что у меня все нормально. Никогда больше я не чувствовала себя такой одинокой, как в эти времена. А мама думала, что я просто тяжело переживаю наши домашние неприятности.
Когда мы с мамой подходили к школьным воротам, я изо всех сил сжимала ее руку в своей, думая: «Что произойдет со мной сегодня?» Я устраивала истерики и кричала, что не хочу заходить в класс, когда мама доводила меня до двери. Меня тошнило от одних мыслей о школе. В итоге учительница оттаскивала меня от матери, сажала на самую последнюю парту, а потом доставала гитару, чтобы заняться с нами пением.
2003–2006: мучения продолжаются
Начальная школа казалась мне адом, придуманным специально для того, чтобы сжить меня со свету. Помню бесконечные ночи, полные слезами и страхом перед школой, от которого мне становилось физически плохо. Меня рвало, у меня раскалывалась голова. Я плакала и в кровати, и собираясь в школу, и во время занятий, и на переменах, и в обед, и после школы.
Я делала все, что было в моих силах, чтоб хоть сегодня не ходить в школу, чтоб хоть один день не видеть своих мучительниц и не слышать их оскорблений. Но каждый день я слышала одно и то же: жирдяйка, чучело, сука безмозглая!
Бедная мама просто не знала, что делать. Она отчаянно искала способ мне помочь. Сколько раз я наблюдала, как она врывалась в школу и кричала на преподавателей:
– Сделайте что-нибудь, чтобы прекратить эти издевательства!
Мама ругалась даже с директором школы и требовала от него положить всему этому конец!
Учителя каждый раз обещали помочь… говорили, что они что-нибудь придумают, что поговорят с моими мучительницами. Я хорошо помню, что каждый раз после этого у меня в душе появлялся маленький проблеск надежды. Меня оставляли в покое на день-два… а потом все начиналось заново.
2007–2010: средняя школа
Я очень нервничала, переходя в среднюю школу. Мне было страшно, потому что в новой школе у меня совсем никого не было. А еще я слышала, что в старших классах издеваются еще безжалостнее… Это оказалось правдой. Теперь к девочкам присоединились мальчишки, и диапазон оскорблений и ругательств расширился за счет сексуального подтекста. Издевательства стали более изощренными. Придумайте любое унизительное прозвище, и я обязательно выслушивала его в свой адрес: шлюха, шалава, проститутка, давалка.
Мальчишки называли мои груди арбузами и отпускали скабрезные шуточки… пытались меня лапать. Я сгорала от стыда и унижения и все время думала неужели я и правда какая-то уродка?
Я помню угрозы из фейсбука: «Ты у меня получишь!», «Берегись, мы нападем сзади!». В обед я всеми силами избегала встречи со своими преследователями. Я их так боялась, что съедала свои бутерброды, запершись в туалетной кабинке, а потом сидела там до начала следующего урока.
Я резала себе запястья и невольно продолжала крутить у себя в голове мысли: «А может, они правы? Может, я и впрямь безмозглое, бесполезное и бездарное существо и только зря копчу небо? Ведь я же реально отвратная на вид. Я жирная и страшная… и никогда никому в этой жизни нужна не буду».
Волна боли, ярости и отчаяния набирала во мне силу на протяжении 11 лет. И вот я сижу на полу, рыдаю и истекаю кровью. Нет, у меня нет цели покончить с собой… я просто не знаю, что делать. Я просто хочу как-то избавиться от этой боли.