От Индиго. Тренинг состояния блаженства
Шрифт:
Данная притча великолепно раскрывает неосознаваемую истину – наши проблемы с нами …всегда. И речь идёт не о том, что мы обдумываем их на уровне сознательного, а о том, что они по умолчанию удерживаются «онлайн» на уровне бессознательного (мы уже говорили об этом в предыдущей главе, но как говорится, повторение – мать учения). И так. Каждая проблема откладывает свой эмоциональный отпечаток, который влияет на Ваше текущее состояние. А сколько их у Вас – этих проблем? Психологическое давление задач, срочных целей, переживания о будущем и о прошлом… Мы привыкаем к ним, и забываем, что наше естественное состояние значительно отличается от уже привычного.
Более того, вследствие ответственной и длительной рутины или затянувшейся и не решённой проблемы может наступить «ментальная консервация» – зацикленность на соответствующем психологическом пространстве (долг, обязанности, потребность…). Постепенно она истощает ресурсы и вызывает усталость, депрессию. Однако истощение – результат не труда и самоотдачи. Основная причина утомления состоит в том, что пополнение сил происходит при бессознательном настрое на доступные стимулы радости, а он – настрой – стабильно фиксируется в функциональном или негативном русле (разрешение вопросов которого обретает доминантный характер). Итог – деактуализация доступных положительных переживаний в системе восприятия (и дальнейшее снижение интереса к ним, вплоть до полной потери). Таким образом мы теряем эмоциональную связь с «настоящим» и происходит нарушение естественного канала восстановления сил:
Конец ознакомительного фрагмента.