Чтение онлайн

Гораздо эффективнее создать в подсознании 5 крепких образов в месяц, чем визуализировать что попало целый месяц. Пойми, визуализация – это работа над собой, а не развлечение. Потому люди кидают визуализацию. Человек оказался не готов. Все выглядело так просто: ты представляй свою новую жизнь, и скоро это станет реальностью. Вот так просто. Но не говорят, что мозг будет оказывать сопротивление, и придется его преодолевать.

Давай прямо сейчас создадим с тобой один образ.

Я возьму свою первую мечту: я хотел зарабатывать $10 тысяч каждый месяц.

Как создать образ этой мечты и укоренить его?

Очень просто.

1) 10 тысяч долларов – это одна пачка купюр в 100 долларов. Я отчетливо знаю, как выглядят купюры в 100 долларов. Представь пачку в своих руках. Почувствуй вес этой пачки. Почувствуй запах этих денег. И теперь тебе нужно создать ассоциацию, что это твой месячный доход.

В воображении представь себя с этой пачкой и подумай: «Это мой месячный доход».

Открой глаза. Снова закрой глаза, представь себя с пачкой денег и подумай: «Это мой месячный доход».

Тебе нужно, чтоб образ тебя с пачкой денег возникал одновременно с мыслью «Это мой месячный доход».

Проделай это много раз. ОБЯЗАТЕЛЬНО включи эмоции и чувства в этот образ, потому что именно они придадут силы образу.

Или другой образ.

2) Представь, как ты подходишь к банкомату и проверяешь баланс карты. На экране высвечивается (или на чеке печатается) сумма в 300 тысяч рублей.

Ты понимаешь, что на днях тебе перевели эту сумму за твою работу. Ты от радости подпрыгиваешь и кричишь «Ура!» или хлопаешь в ладошки!

Какой образ у тебя будет ассоциироваться с суммой в 10 тысяч долларов – решать тебе. Главное, чтоб тебе этот образ нравился. И помни: надо создавать именно статические образы (картинки), а не движущиеся ролики. Когда создаешь ассоциацию, там ты можешь создать мини-ролики, например, увидеть, как ты радуешься.

Как создать сильный образ?

Для того чтоб создать сильный образ, тебе нужно отчетливо представлять этот образ во всех деталях. У нас есть 5 основных органов чувств: зрение, слух, осязание, обоняние, вкус, из которых 3 первых – самые сильные. Так вот, тебе нужно этот образ отчетливо почувствовать всеми возможными органами чувств. Понятно, что во многих случаях не получится почувствовать вкус, запах, звук от определенного предмета, но всегда ты можешь увидеть образ и почувствовать его.

Чем сильнее ты почувствуешь образ каждым органом чувств, тем сильнее он будет.

Есть определенные образы, которые тебе нравятся больше.

Например, в плане денег тебе купюры рублей нравятся больше долларов, значит, представляй рубли – ты будешь их сильнее чувствовать. Если говорить об автомобилях, марка BMW тебе больше нравится, чем Mercedes, потому создавай образы BMW.

То есть я хочу сказать, чтоб ты создавал те образы, которые тебе нравятся и которые ты хочешь создавать. Тогда образ будет иметь гораздо большую силу. Если тебе нужно заставлять себя рисовать образ и продумывать его, значит, скорее всего, это не твой образ и тебе нужно выбрать другой.

Как создать сильные ассоциации?

Что такое ассоциации, мы говорили ранее в этой главе.

А теперь давай поговорим о том, как ты можешь создавать ассоциации к своим же образам самостоятельно.

Наша задача ассоциировать образ, который ты создал, с определенным смыслом.

В нашем примере ассоциировать пачку денег в твоей руке с «Это мой месячный доход», а не просто деньги, которые ты накопил, или чужие деньги.

Ассоциации создаются благодаря чувствам и выводам.

Например, ты замечал, что Rolex носят только очень богатые люди. Отсюда следует вывод, что если ты носишь Rolex, ты богат.

Чтоб создать сильную ассоциацию, тебе нужно создать сильное чувство в момент, когда ты представляешь образ. Простой мысли далеко не достаточно. Мысль обретает силу только за счет чувств. Тренируйся чувствовать. Тренируйся усиливать чувства.

Когда ты почувствуешь сильные чувства во время представления образа, ты можешь переходить к последней стадии: закрепление образа и ассоциации.

Для закрепления образа и ассоциации тебе нужно повторить процедуру представления образа и почувствовать чувство некоторое количество раз. Неделя – это более чем достаточно. Часто достаточно 1–3 дней.

Все, процесс завершен. Семя посажено. С этого момента оно начнет прорастать в твоем подсознании и воплощаться в реальность.

Создавай новый образ. Создавай новую ассоциацию. Укореняй образ и ассоциацию, и готово.

Повторяй процесс.

Запомни, пожалуйста: ассоциации – это значение, которое ты придаешь определенному предмету или событию. Ассоциации – это чувства, которые ты чувствуешь к определенному предмету или событию.

Что тебе нужно, чтоб на 100 % изменить свою жизнь?

1. Знать, «Что Я хочу в итоге?».

Четкое и ясное понимание конкретного конечного результата – самая важная отправная точка. Именно она создает желание и настраивает подсознание.

2. Знать, «Где Я сейчас?».

Понимание, где ты сейчас, избавит тебя от ложных иллюзий и настроит на работу. Смотреть правде в глаза – качество настоящих лидеров, потому что больно признать, что ты проигрываешь. Но без этого ты не можешь выиграть.

3. Понимать, какие убеждения (во что ты верил) привели тебя в место, где ты находишься сейчас.

То, во что ты веришь, то ты и получаешь.

Вера – это самый мощный механизм создания реальности. Не зря вся религия построена на вере.

Изменишь то, во что ты веришь, изменится все вокруг.

4. Создать новые убеждения, которые приведут тебя в место, где ты хочешь быть.

А теперь самостоятельно и осознанно реши, во что ты хочешь верить. Возможно, до сих пор тебе «помогали» и «подсказывали», во что верить. Но пришла пора «стать взрослым» и самому решать, во что верить.

5. Менять старые убеждения на новые.

За работу!!! Меняй старые убеждения на новые. Работы много! Начинай прямо сейчас!

1. Изменение убеждений.

1) Выписать все денежные ограничивающие убеждения.

2) Написать новые созидательные денежные убеждения.

3) Доказать ложность своих ограничивающих денежных убеждений.

4) Доказать истинность созидательных убеждений.