Чтение онлайн

1. Каковы мои отношения с партнером на данный момент времени?

2. Что меня устраивает в отношениях с моим партнером?

3. Что меня не устраивает в отношениях с моим партнером?

4. Пропишите полностью свое эмоциональное состояние, максимально подробно, со всеми нюансами, в котором вы сейчас находитесь. Это будет ваша точка А. Не думайте о том, что ваши записи кто-то увидит, так как это может помешать вашему потоку информации.

5. Пропишите четко, что вам надоело в отношениях.

6. Почему или где у вас опускаются руки в отношениях?

7. Что вы хотите изменить? Что бы вы хотели изменить в своих отношениях на сегодняшний день?

8. Каким вы хотите видеть вашего партнера?

Если к кому-то потянулась душа…

не сопротивляйтесь… она… единственная

точно знает… что нам надо!

Эрих Мария Ремарк

Помню, когда я остановилась и стала возвращать воспоминания, своего образа, какой я была при первых встречах в момент знакомства со своим теперешним мужем.

Это была веселая, открытая, в розовых очках девушка. Я уверена, что именно это и привлекло его внимание, он захотел приблизиться ко мне всеми фибрами своей души. Я вспомнила, как я выглядела и какой была в минуты нашего знакомства.

Вспомните и вы сейчас полный образ той девушки, которой вы были в первых встречах (одежда, волосы, эмоциональное состояние).

На консультациях моих клиентов выясняется, что женщины недооценивают внешний вид в стенах своего дома: «У меня нет энергии и желания этим заморачиваться», – слышу я такие отговорки.

Женщина забывает о том, что она должна нравится сама себе. Впрочем, и я когда-то об этом тоже забыла, когда стала ругаться со своим мужчиной, но сейчас не об этом…

Я говорю «должна», потому что женщина действительно в этой жизни должна жить для себя и создавать вокруг такую ауру, которая будет заряжать ее в первую очередь.

Ориентиром может быть вопрос: «Я могу в этом наряде встретить гостей, не переживая о своем внешнем виде?» Думаю, адекватная женщина не ответит, что мол ей «фиолетово».

Помню свою маму, которая всегда бежала переодевать свой застиранный халат, когда приходили гости. А еще она часто злилась, когда вдруг дома наденет красивое яркое кримпленовое платье (помню, у нее их было два: оранжевое и голубое), мы подбегаем и кричим: «Мама, ты что в гости идешь?» Она нам: «Я что дома не могу так ходить?» И, когда мы уже выросли, она часто вспоминала с юмором, что мы этим выводили ее из себя. Хотя здесь она ответственна за то, что приучила своих детей выглядеть не особо симпатично в домашних стенах.

Ведь если задуматься, мужчины имеют права на нас обижаться и ревновать иногда, когда мы дома, как «дохлая рыба», без настроения, к тому же неопрятная, а собираясь на работу, мы преображаемся из «золушек» в «принцесс». У нас всегда есть отговорки, у меня же дети, как я с ними могу выглядеть хорошо?!

Грустно, когда вижу женщин с жирной головой, и это их не смущает. Уже хочется сказать, лучше бы вы зубы не почистили, а голову помыли, ведь зубы все равно не видно. Конечно, я шучу!

Понимаю, что чистить зубы нам внедрили привычку с раннего детства, а культура внешнего вида чаще всего не развита. У меня для вас хорошая новость: любая привычка создается в течение 90 дней, потом нужно закрепить ее, продлив еще на 90 дней. Согласитесь, это не так уж долго, всего полгода – и вы делаете на «автомате» действие, которое выполняли ежедневно.

Часто для женщин действенной мотивацией становится то, когда она узнает, что у ее мужчины есть другая женщина. Поэтому не нужно до этого допускать, начните любить себя уже сегодня! Это я говорю из личной практики.

Есть один еще прекрасный способ определить ваш внешний вид, если вы сомневаетесь в нем?

Если у вас есть дочь, которой более 8-ми лет, задайте ей корректно вопрос, чтобы, отвечая на него, она не чувствовала, что может вас обидеть, например, «Что бы ты хотела, чтобы я улучшила в своем внешнем виде?»

Я знаю, что для девочек крайне важен внешний вид мамы.

Помню себя, когда я засматривалась на красивых и ухоженных мам и мечтала, чтобы моя мама тоже ходила в салон красоты, делала маникюр, прическу и красиво одевалась.

Когда я вела опрос у своих взрослых подруг, они мне сказали, что для них тоже было важно чтобы мама была красивая и ухоженная.

1. Какой была Я в начале наших встреч с моим мужчиной?

2. Мой внешний вид в начале встреч?

3. Мое настроение, эмоции в начале отношений?

Напоминаю, используйте «ЧЯУ» («Что я узнала?») после каждой прочитанной главы. Это позволяет подходить более осознанно к изучению пройденного материала.

Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь… Если нет ветра, беритесь за весла.

Латинская поговорка

Так вот, вернемся к конфетно-букетному периоду. Помню, я была скромная, открытая, принимала мужа своего во всей строгости его характера по отношению к другим людям. Ведь меня воспитывали так, что пока ты ему никто, значит, не имеешь права предъявлять претензии, а как станешь женой, тогда и будешь высказывать свое мнение. Уверена, что за это он и влюбился в меня, но тогда я этого не понимала. Да и модель уверенного мужчины, меня притянула как магнит.

Я благодарна судьбе, что мне попала в руки книга, которую я прочитала от корки до корки. В тот момент я еще не любила читать книги, но эта меня поглотила полностью. Правду говорят, что учитель приходит тогда, когда ученик готов. Знаю, что не на каждого человека она повлияла, как повлияла на меня и на других тысячи читателей. Ее автор В. Синельников «Прививка от стресса».

Когда я стала менять свою модель поведения, то поняла, что тема отношений – одна из важнейших тем в жизни человека, ей можно и нужно учиться всю свою сознательную жизнь. Изучая и познавая себя, мы познаем каждую личность в этом мире. Мы начинаем понимать и принимать человека таким, каков он есть, без желания переделать и перестроить его.

Над отношениями нужно работать ежедневно, чтобы их улучшать. Нельзя, чтобы они были ровные. Должны быть эмоции, должна быть яркость. Они должны настолько нравится мне самой, чтобы я могла ими гордиться и восхищаться.

Когда я восхищаюсь своими отношениями, я уже не буду смотреть на другие семьи, у меня уже не будет желания завидовать соседке, что у нее прекрасный и заботливый муж. Не будете смотреть на другие отношения и думать: «Как ей повезло», – потому что у вас самих будут прекрасные отношения с родным человеком. Вы будете больше зациклены на себе. Будете думать над тем, как их можно еще сделать лучше. Большое заблуждение людей, когда они думают, что кому-то больше повезло, чем им.