Чтение онлайн

Обида – это одна из вредных привычек человека. Особенно часто она проявляется у чувствительных и тревожных людей. У тех, кто не уверен в себе и часто зависит от чужого мнения, а также у людей, которые прибывают в депрессивных состояниях, так как в такие моменты на первую позицию выступает эго-состояние – ребёнок, который принимает всё очень близко к сердцу.

Сильные люди иначе реагируют на подобные жизненные ситуации. Они не копят в себе обиды, а просто рубят на корню своих обидчиков, объясняя, что так вести себя просто не приемлемо. Высказывают собеседнику все моменты, которые задевают, и в чём, по его мнению, он был не прав. Взрослые люди всегда найдут слова, чтобы без оскорблений высказать свою позицию. Мы не обязаны терпеть от других то, что нам не нравится, а также соглашаться с чьим-то мнением, когда считаем с точностью наоборот. Мы свободные люди – мы личности, которые должны, прежде всего, думать о своём психоэмоциональном состоянии. Мы должны уметь говорить то, что нам неприятно.

Очень много обид тянется с раннего детства. По мере взросления обиды имеют свойство укореняться, и для человека становится нормой постоянно обижаться и уходить в себя. Часто окружающие, родители не понимают человека, начинают на него злиться, винить, говорить колкие фразы, которые ещё больше загоняют, и так загнанного в «психоадские» состояния. В такие моменты важно попытаться понять человека, и постараться ему помочь. Мы должны быть друг к другу добрее. Мы родились людьми, и наша главная задача ими остаться. Оказать помощь «ближнему», хотя бы моральную, когда он в этом очень нуждается.

Главным этапом избавления от обид является выброс накипевших эмоций, а также проработка всех внутренних проблемных ситуаций и негативных установок. Только работая над собой можно прийти к хорошему результату, и избавиться от кипы сплошных огорчений.

Так почему же мы всё-таки обижаемся?

Обида на самом деле нормальное человеческое чувство, как страх, гнев, разочарование и т.д., но если человек обижается не очень часто. В основном обида проявляется из-за того, что мы получаем от другого то, чего не ожидаем, когда люди не оправдывают наших надежд, ожиданий, либо ведут себя по отношению к нам несправедливо. Обида, как будто парализует человека, грызет изнутри, приносит боль, тревожность, человек задаётся вопросом: «Почему со мной так поступили?». Особенно часто такое происходит в отношениях, когда одна из половин их прерывает. Человек копит в себе негативные эмоции, ставит на повтор всё снова и снова слова и поступки, которые его ранили, тем самым закрепляет обиду. Хотя человек, на которого обижаются, абсолютно ничего не чувствует. Ему просто всё равно. Вопрос: «Так зачем «сжирать» себя глупыми, не нужными, разрушительными обидами, если от неё кроме вреда для себя больше ничего не получишь?».

Для начала необходимо разрешить все внутренние комплексы и моменты, которые беспокоят. Проработать внутреннего ребёнка, приступить к работе по развитию саногенного мышления, и всегда, если, что-то не устраивает, стараться высказывать. Если Вас обидели, не спешите дуться и злиться. Подумайте, почему человек мог так поступить. Возможно, Вы когда-то его тоже чем-то обидели, и это просто месть? Возможно, человек страдает неврозом (раздражительный, вспыльчивый, агрессивный и т.д.), тогда явно ему необходима помощь и лечение. Начните изучать психологию. С её помощью можно много чего понять, а это, в свою очередь, поможет избежать обиды, злость, расстройства по пустякам и многое другое.

Обида угнетает иммунитет и организм человека. Она, как паразит высасывает все соки, а в итоге не остаётся ни сил, ни энергии на положительные и счастливые моменты жизни. Впоследствии могут развиться осложнения в здоровье человека. Поэтому подумайте, что для Вас важнее – Вы и Ваше здоровье, или ненужные обиды.

Мы должны жить для себя, и думать в первую очередь о себе. Поэтому одна из главных задач – перестать копить обиды. Начать решать все вопросы по мере поступления. Если так не получается, всегда можно высказать человеку в другой раз, либо написать, позвонить. Если не получается высказать, просто забить и знать, что всё в этой жизни циклично, и каждый получит то, что заслужил. Поэтому не заморачивайтесь, выдохните, посочувствуйте тому, кто Вас обидел, и отпустите с миром и добром. Главное не зарываться в обиды с головой. Обижаться нет смысла, куда лучше быть счастливым, жить и добиваться успехов.

Не очерняйте свою жизнь копной вредных привычек. Прорабатывайте обиды, и живите во благо себе!

«Мечты – это олицетворение внутреннего мира. Там, где они не живут, душа пустует, а крылья ломаются, не успев вырасти. Можно упасть камнем и разбиться, так и не взлетев. Созерцая истинное желание и ощущая, как каждая клетка, каждый атом наполняется жизнью, а сердце переполняет опьяняющим предвкушением внезапного и захватывающего полета, ради этого стоит покинуть нишу реализма, и пуститься в прекрасное странствие мечтаний.»

Виктория Лапина

Как часто Вы мечтаете? А главное, как часто позволяете своим мечтам сбываться? Большая часть нашей жизни улетает на ненужные переживания, на не нужных людей, на лишние и, по большому счёту, никчёмные траты. А самое главное остаётся без внимания – это наши желания и сокровенные мечты. Да, безусловно, многие люди осуществляют свои мечты, но это чаще всего те, у кого есть деньги, так как главную роль везде играют именно купюры. Без денег ты не сможешь ничего: не купить еды, не приобрести одежду, не поехать в путешествие, не купить билет на крутой спектакль или на концерт любимого артиста и т.д., примеров целое множество. А если брать в расчёт средний заработок обычных людей, то этих денег с горем хватает на питание и коммунальные платежи, а если есть кредиты и долги, то тут вообще ноу комментс. И спрашивается, как же вообще можно думать о своих мечтах? Когда обычному человеку необходимо, как говорится, сводить концы с концами, и дожить до следующей зарплаты. Ведь ценник растёт на всё, а зарплата, ну если быть честными, стоит на месте, надбавки – редкая радость, да и очень маленькая. Где надбавка к зарплате или к пенсии, там сразу и рост ценников на товары. Экономика, одним словом.

Много есть книг и прочих шаблонных установок по внутреннему росту, как стать миллионером, открыть своё дело с нуля. Сейчас, чтобы чего-то добиться, надо вылезти из кожи. Нет, их просто не существует каких-то волшебных действий, чтобы разбогатеть, или вырасти в финансовом плане по щелчку пальцев. Говорят мысли материальны, это так и есть, но они материальны не от того, что существует какой-то супер-фокус, а от того, что, к примеру, у человека появилась мечта: «Хочу машину!», соответственно и мысль, оп машина, которая крутится в голове, и человек просто начинает, что-то делать, идти, как говорится к заветной цели, предпринимать действия, и добиваться этого. У кого-то получается, у кого-то не всегда. Но суть одна – вся сила в нас. Важно верить в свои мечты, не просто фантазировать, а укоренять мысли, и чувствовать, что Вы уже всего добились, таким образом, на подсознательном уровне мы даём толчок их физическому воплощению.

Как формируются наши мечты? Сначала появляется мысль, которая часто прокручивается в голове, впоследствии эта мысль вызывает желание, желание формирует цель, которая движет нами, и заставляет работать в нужном направлении, по итогу человек начинает исполнять свою мечту. Да, все мы можем исполнять свои мечты, даже если в это не верится. Ведь большинство людей живёт с мыслью, что они никогда не смогут позволить воплотить то, о чем так сильно мечтают. Не правда! Какое бы положение в жизни не было, всё возможно, и проблемы решить и исполнить сокровенные желания. Нам просто требуется больше сил и времени.

Мы можем добиться успехов, каждый из нас запрограммирован на это, но нам мешают страхи и неуверенность. Например, человек работает в магазине продавцом, но в душе мечтает стать актёром, и соответственно думает, куда ему до актёра, что он обычный продавец и т.д., тем самым провоцируя себя на неудачи, неуверенность, лишая себя, возможно, самой счастливой жизни. Порой надо просто поверить в себя и в свои мечты. Идти вперёд, не боясь провала, критики и осуждений. Хватать лучшее, менять круг общения, подниматься вверх и никогда не смотреть вниз. Да это слова, но всё начинается именно с них. Не оставляйте свои мечты без внимания. Не позволяйте бытовым ситуациям и нуждам разрушить самые невероятные моменты жизни. Ведь ничего нет приятнее, когда задуманное сбывается.