Позитивная психология для жизни
Шрифт:
Но… наш Разум будет воспринимать каждую фразу, оценивать ее и… стараться отбросить. Вы об этом уже знаете.
Чтобы обойти этого «внутреннего критика», мы выключали его путем повышения энергетики с помощь интенсивного дыхания.
Но это не единственный путь обмануть наш бдительный Разум.
Как еще обойти «внутреннего критика»
Можно еще так изменить звучание наших фраз, чтобы он не смог разобрать и оценить их.
То есть перевести их в такую форму, чтобы Подсознание их распознавало, а Разум – нет.
Именно на этом принципе действуют настрои, записанные по американской технологии.
Сначала составляется набор позитивных утверждений определенной тематики.
Затем он достаточно энергично начитывается профессиональным диктором, то есть каждое утверждение несет в себе энергетический заряд.
Затем эта запись перекодируется и накладывается на шум волн.
В итоге вы слышите либо шум волн, либо пение птиц. И занимаетесь любыми своими делами.
А нужные вам позитивные утверждения закладываются в ваше Подсознание. Либо закрепляются те утверждения, которые вы раньше заложили в себя на Втором шаге самотрансформации.
Плюсы этой технологии:
• Закладка новых утверждений идет сама собой, не требуя от вас времени и сил.
• Широкий спектр настроев позволяет закрыть большинство потребностей людей во внутренних изменениях.
• Поскольку диктор читает настрои очень энергично, то часть его энергетики закладывается во фразы, и они обладают значительно большей способностью к усвоению по сравнению с чисто информационными посылами «Матрицы успеха». Значит, и эффективность этой технологии выше.
Минусы этой технологии:
• В готовых наборах позитивных утверждений может не оказаться тех фраз, которые нужны именно вам.
• Готовый набор избыточен по отношению к вашим конкретным потребностям. Поэтому часть утверждений из набора вам не нужны, и вы будете закладывать их «на всякий случай».
• Звуковой сигнал распространяется далеко, поэтому вы должны сделать так, чтобы его слышали только вы – чтобы избежать влияния настроя на тех людей, которые не готовы к изменениям. Лучший способ – слушать его в наушниках, но это не всегда удобно.
Может ли прослушивание Супераудионастроев заменить работу с собой с помощью Эффективного самопрограммирования?
Теоретически – да. Если не работать по Первому шагу, а сразу начать слушать Супераудионастрои, то при достаточно длительном прослушивании (50 и более часов) они действительно могут «прописаться» в Подсознании. И заменить имеющиеся там негативные убеждения вместе с поддерживающими их эмоциональными блоками. На это указывают неприятные или болевые телесные реакции, которые иногда имеют место у людей, которые слушают эти настрои.
Но если тело очень сильно заполнено эмоциональными блоками, то для их стирания с помощью Супераудионастроев понадобятся, похоже, сотни часов прослушивания. И при этом в теле будут происходить неприятные процессы, хотя и не очень интенсивные.
Обычно никто не слушает их столько времени. Все хотят быстро и дешево.
Поэтому более правильно будет использовать Супераудионастрои на Четвертом шаге Технологии самотрансформации.
Сначала интенсивно почистили эмоциональные блоки.
Потом столь же интенсивно загрузили в себя позитивные утверждения и цели.
А потом включили аудионастрой, и он прекрасно дополнил и закрепил вашу предыдущую работу.
Какие бывают настрои
«Живи легко» – это набор позитивных утверждений, который дает команду Подсознанию относиться спокойно и позитивно ко всему происходящему. Муж загулял, ребенок принес плохую отметку, на работе задержали зарплату – вы совершенно спокойно отнесетесь к этим фактам, которые раньше так доставали вас. И спокойно будете искать выход – чтобы эти ситуации больше не повторялись.
«Ласковая амазонка» – это настрой для женщин, которые напрочь забыли, к какому полу они принадлежат, и, не задумываясь, совершают неженские поступки. Настрой поможет им вновь ощутить себя женщиной, достойной внимания и заботы мужчин.
«Я в восторге от себя» – это настрой для повышения самооценки и любви к себе женщин. Помогает избавиться от идеализации (преувеличения) своего несовершенства. Дает хороший эффект, если сначала сделать Эффективное прощение себя, естественно.
«Реальный лидер» – настрой для мужчин, которые хотят усилить свою мужественность и лидерские качества. Понятно, что без прощения себя результат будет слабым. А при правильном использовании дает хорошие и устойчивые результаты.
Это только часть настроев, описания всех можете посмотреть на сайте www.psymarket.ru.
А где взять Супераудионастрои? Там же – в интернет-магазине www.psymarket.ru.
Есть ли что-то еще для Четвертого шага?
Визуализация цели
Для подтверждения самому (самой) себе значимости поставленных целей нужно вкладывать в них свое время и энергию. Для этого можно добавить очень приятное дело – визуализацию. То есть представление себе желанного результата.
Для этого пару раз в неделю в течение 5–10 минут представляйте себя обладателем желанного результата. Например, вы идете во Дворец бракосочетаний с любимым человеком. Либо вы сидите за рулем выбранного автомобиля. Либо пересчитываете купюры в пачке денег заказанной вами толщины, и так далее.
Чтобы не забыть об этом важном процессе, сделайте себе различные «напоминалки». То есть поместите вашу цель на экран вашего компьютера в качестве заставки. Или распечатайте формулу вашей цели, дополните ее подходящей картинкой и повесьте напротив кровати, чтобы вы могли видеть ее с утра и так далее.
Можно повесить картинку цели в туалете, благо там всегда есть немного свободного времени, но это может вызвать насмешки других людей, и тем самым создать у вас несерьезное отношение к процессу формирования событий, поэтому от такого размещения цели лучше отказаться.