Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний
Шрифт:
Сегодня повышение давления – это большая проблема, потому что деформация позвоночника встречается практически у всех, особенно у молодежи. Поэтому все чаще и чаще мы сталкиваемся с ювенильной формой гипертонической болезни у подростков 12–16 лет. У молодых людей 20–30 лет гипертония встречается в 2–3 раза чаще, чем 10 лет назад. Ювенильная форма болезни трудно поддается лечению: сосуды молодые, реакция мощная, головной мозг нуждается в усиленном питании и требует мощного кровотока, поэтому снизить давление практически невозможно. Высокое давление необходимо молодому человеку для того, чтобы прокачать кровь к головному мозгу и обратно. Подросток обычно не ощущает высокого давления; оно обнаруживается, если начинаются головокружения, головные боли, нарушения походки.
Врачи при лечении гипертонии предпочитают полумеры и предписывают пациентам постоянный прием гипотензивных средств, которые искусственно поддерживают давление на низком уровне. Питание сосудов головного мозга при этом нарушено, их стенки начинают подвергаться деструкции и однажды рвутся. Таким образом, врачи пытаются устранить не причину, а симптом. Такое лечение совершенно неправильно и грозит тяжелыми осложнениями.
При острых простудных заболеваниях инфекция (а точнее, ее возбудители, патогенные микроорганизмы) выделяет токсины, а следовательно, создает дополнительную нагрузку на печень, которая перестает справляться с очищением крови. Поэтому инфекция, активно размножаясь и выделяя токсины, проникает с током крови в сосуды. Токсины вызывают их сужение и спазмирование, что приводит к повышению давления. Если к тому же имеют место причины, о которых было сказано выше, артериальное давление может достигать очень высокого уровня и приводить к тяжелым последствиям.
Лечение
1. Нормализация структуры корсета в шейно-грудном отделе позвоночника – исправление всех подвывихов позвонков и дисков, устранение фиброзитов и т. д.
2. Здоровый образ жизни: борьба со стрессами, обязательный каждодневный полноценный сон (ложиться до полуночи и вставать не позднее 8 часов утра, а лучше в 6 часов, поскольку утром в воздухе много положительных ионов, полезных летучих веществ), обязательный отпуск (лучше два раза в году, и летом и зимой), вылазки на природу, прогулки в любую погоду.
3. Правильное питание. Ограничение употребления соли (до 3,5–4 г в сутки); включение в рацион разнообразных овощей и фруктов, жидких растительных масел, морской рыбы, бобовых, орехов, то есть продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, а также абрикосов, кураги, яблок, меда (это источники калия, магния, кальция); умеренное потребление сухого красного вина (до 200 мл в день) и ограниченное – крепкого чая и кофе; отказ от крепких алкогольных напитков.
4. Нормализация веса тела за счет упражнений и отказа в приеме пищи менее чем за 2 часа до сна.
5. Выполнение специального комплекса для шейно-грудного отдела позвоночника, дыхательных гимнастик № 1 и 2 (особенно полезно делать упражнения на природе).
6. Прием натуральных препаратов из трав, корректирующих давление, в основном за счет успокаивающего действия. Например, «Экстракт № 10» особенно хорошо помогает при адреналиновом типе гипертонии (20–25 капель оказывают успокаивающее действие, 30–35 капель – снотворное).
7. Прием натуральных сосудистых препаратов, которые восполняют недостаток микроэлементов, снимают спазм сосудов, питающих сосуды (vasa vasorum). К таким средствам относятся «Кардиолайт» (спазмолитик), «Экстракт № 21» (хорошо регулирует обменные процессы), «Экстракт № 16», «Экстракт № 35» и «Экстракт № 36». Спазм снимается, и питание сосудов нормализуется. Склероз и атеросклероз излечиваются, сосудистые бляшки рассасываются в течение года.
8. Сок свеклы (по 0,5 стакана ежедневно); соки калины и черноплодной рябины.Что делать при болях в сердце
1. Расслабиться, успокоиться, перейти на поверхностное дыхание (короткий вдох через нос, при этом диафрагма в дыхательном процессе участия не принимает). Субъективное ощущение таково, что воздух набирается только до уровня гортани. Пауза (2–3 секунды). Плавный, спокойный выдох через нос. (Выдох должен быть дольше вдоха в 3 раза.) По ходу пятого ребра на груди слева найти 2–3 болевые точки и хорошо промять их.
2. Если боли не прекратились, выпить 1 ст. ложку корвалола и стакан горячего свежезаваренного чая.
3. Лечь, расслабиться, закрыть глаза, снять усталость с верхних век, полежать 20–30 минут
и, если боли устойчивые, продолжать массировать точки по пятому ребру.
4. Если по истечении указанного времени боли не прекратились, выпить 1 ст. ложку экстракта пустырника.
5. Когда прошли боли, встать, медленно переходя из горизонтального положения в вертикальное. Встав, сделать балансирование: ноги на ширине плеч, расслабиться и, полузакрыв глаза, разворачивать корпус и плечи поочередно влево и вправо.
6. Выполнить комплекс для шейно-грудного отдела позвоночника, стойку на лопатках.
7. Промять вдоль позвоночника с обеих сторон грудной отдел.
Что делать при гастрите и энтероколите
Симптоматика гастрита и энтероколита на фоне острых простудных заболеваний типичная, потому что инфекция попадает в желудочно-кишечный тракт. Если к простуде дополнительно добавляется инфицирование и токсический синдром, симптоматика обостряется.
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Симптомы при остром гастрите: сначала возникает ощущение давления и тяжести в области желудка в сочетании с тошнотой, слюнотечением, неприятным вкусом во рту; одновременно появляются боли в верхней части живота, которые носят характер спазма; возникает рвота, обычно повторяющаяся, а в тяжелых случаях неудержимая.
При хронических процессах поражается весь организм и, в частности, межкишечные лимфоузлы (мезоденит), возникают спаечные конгломераты, которые нарушают циркуляцию крови и электрической энергии. Это происходит потому, что сдавливаются ганглии, нервные сплетения, определенные электроиннервационные узлы, что нарушает функцию двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы, печени, желез кишечника, вызывая хронический энтероколит. Хронический энтероколит – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний системы пищеварения, которое приводит к атрофическим изменениям слизистой оболочки и нарушению функций кишечника. Симптомы: при преимущественном поражении тонкого кишечника – расстройство стула, частые поносы, тупые боли в околопупочной области, после еды пучит живот, тошнота, метеоризм, отсутствие аппетита; при преимущественном поражении толстого кишечника – ноющие боли в боковых отделах кишечника, поносы и запоры одинаковой частоты.
Лечение
1. Прием слабого (розового) раствора марганцовокислого калия (взрослый должен выпить натощак пол-литровую банку).
2. Промывания желудка по утрам и затем опять прием раствора марганцовки. Так как интоксикацией поражается весь организм, необходимо убрать токсический синдром – вывести токсины, причем самым коротким путем – через пищевод (от желудка до ротового отверстия около 40 см). Если инфекция будет выходить другим путем, более длинным, она снова попадет в кишечник и вызовет вторичную интоксикацию, которая тяжелее первичной. После процедуры промывания желудка токсины, которые организм выбросил в него, выйдут наружу, и вы будете чувствовать себя лучше.
3. Прием «Экстракта подорожника», «Экстракта полыни», «Экстракта № 22» и «Экстракта № 28» для восстановления и укрепления защитных сил организма.
4. Прием желудочно-кишечных экстрактов для заживления слизистой, а также свежих соков подорожника, крапивы, одуванчика.
5. Комплекс упражнений для живота, позвоночника, диафрагмы.
6. Проработка позвоночника (рефлекторно-корригирующая терапия).
Большое значение в лечении хронического энтероколита имеют чистая родниковая вода и натуральные продукты питания. Хорошо помогает простая, хорошо приготовленная пища – картофель, лук, чеснок, редька, растительное и сливочное масло, куриные яйца, говядина, баранина, свинина, острые соусы из помидоров и перца и т. д. Незаменимы свежие, чистые, без химикатов, генетически неизмененные овощи и зелень, выращенные на своем огороде, в собственной теплице. Из видов мяса я особенно рекомендую баранину – экологически чистый, вкусный, очень полезный продукт. Приготовленная по моему рецепту, баранина становится не только едой, но и лекарством.Что делать при хронических воспалительных корешковых синдромах позвоночника
Позвоночник состоит из 24 позвонков ( см. рис. 44, 45). Они расположены один над другим, образуя позвоночный столб. Между двумя соседними позвонками расположен межпозвонковый диск – круглая плоская соединительно-тканая прокладка, имеющая сложное морфологическое строение. Позвонки соединены друг с другом с помощью связок, межпозвоночных мышц, а сухожилия соединяют мышцы с костями. Между позвонками есть также фасеточные суставы, благодаря которым возможно движение в этой области. Каждый позвонок имеет отверстие в центральной части – позвоночное отверстие. Эти отверстия в позвоночном столбе расположены друг над другом, образуя канал, в котором расположен спинной мозг.
В позвоночнике выделяют 5 отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, грудной – из 12 позвонков, поясничный – из 5 позвонков. Поясничный отдел в своей нижней части соединен с крестцом, который состоит из 5 сросшихся между собой позвонков.
Рис. 44. Позвоночник человека
Рис. 45. Строение позвоночника
Спинной мозг является отделом центральной нервной системы и состоит из миллионов нервных волокон и нервных клеток, передающих импульсы от органов нашего тела в головной мозг и от головного мозга к органам. Он окружен тремя оболочками (мягкой, паутинной и твердой) и находится в позвоночном канале. Спинной мозг начинается от головного мозга и заканчивается на уровне промежутка между первым и вторым поясничными позвонками. От спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков, которые ниже уровня его окончания формируют так называемый конский хвост. Корешки конского хвоста участвуют в иннервации нижней половины тела, в том числе тазовых органов. Каждый сегмент спинного мозга иннервирует определенную область организма. Например, сегменты шейного отдела спинного мозга иннервируют шею и руки, грудного отдела – грудь и живот, поясничного и крестцового – ноги, промежность и органы малого таза (мочевой пузырь, прямую кишку). Врач, определяя, в какой области тела появились расстройства чувствительности или двигательной функции, может предположить, на каком уровне произошло повреждение спинного мозга.
Каждый сегмент спинного мозга имеет две пары корешков: задние и передние. В составе задних корешков в спинной мозг заходят чувствительные волокна (в самом начале заднего корешка имеется спинальный ганглий, содержащий тела чувствительных нейронов). Передние корешки содержат двигательные волокна, выходящие из передних рогов спинного мозга, эти волокна несут управляющую информацию к мышцам. Помимо них передние корешки содержат волокна вегетативной нервной системы.
По периферическим нервам нервные импульсы поступают от спинного мозга ко всем органам нашего тела для регуляции их функции. От органов и тканей информация поступает в центральную нервную систему по чувствительным нервным волокнам. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков. Он является наиболее мобильным отделом. Такая подвижность дает нам возможность выполнять разнообразные движения шеей, а также повороты и наклоны головы. В поперечных отростках шейных позвонков имеются отверстия, в которых проходят позвоночные артерии. Эти кровеносные сосуды участвуют в кровоснабжении ствола мозга, мозжечка, а также затылочных долей больших полушарий. При развитии нестабильности в шейном отделе позвоночника, образовании грыж, сдавливающих позвоночную артерию, а также болевых спазмах позвоночной артерии в результате раздражения поврежденных шейных дисков указанные отделы головного мозга недостаточно снабжаются кровью. Это проявляется головными болями, головокружением, «мушками» перед глазами, шаткостью походки, изредка нарушением речи. Два верхних шейных позвонка атлант и аксис имеют анатомическое строение, отличное от строения всех остальных позвонков. Благодаря наличию этих позвонков человек может совершать разнообразные повороты и наклоны головы.
Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков. Межпозвонковые диски в грудном отделе имеют очень небольшую высоту, что значительно уменьшает подвижность этого отдела позвоночника. Кроме того, подвижность грудного отдела ограничивают длинные остистые отростки позвонков, расположенные в виде черепицы, а также грудная клетка. Позвоночный канал в грудном отделе очень узкий, поэтому даже небольшие объемные образования (грыжи, опухоли, остеофиты) приводят к развитию компрессии нервных корешков и спинного мозга.
Поясничный отдел позвоночника состоит из 5 позвонков, самых крупных. Он соединяет малоподвижный грудной отдел и неподвижный крестец. Структуры поясничного отдела испытывают значительное давление со стороны верхней половины тела. Кроме того, при подъеме и переносе тяжестей давление, воздействующее на структуры поясничного отдела позвоночника, может возрастать во много раз. Все это является причиной наиболее частого изнашивания межпозвонковых дисков в поясничном отделе. Значительное повышение давления внутри дисков может привести к разрыву фиброзного кольца и выходу части пульпозного ядра за пределы диска. Так формируется грыжа диска, которая способна приводить к сдавливанию нервных структур, что приводит к появлению болевого синдрома и неврологических нарушений.
Волокна, отходящие от рогов спинного мозга, в разных отделах позвоночника находятся в неодинаковых условиях. Строение поясничного отдела нервной системы отличается, например, от грудного. Как-то я спрашивал докторов о том, что такое в их понимании поясничный отдел. Они начинали рассуждать о корешках и волокнах, которые отходят к тем или иным органам, и т. д. Тогда я говорил: «А вы знаете, что спинного мозга там нет?» Удивление: «Как это?» А так – спинной мозг заканчивается на уровне 12-го грудного —
1-го поясничного позвонков, а дальше его нет. «А что же есть?» – спрашивали они. Есть, как я уже говорил, волокна – аксоны, отходящие от спинного мозга. Они аккуратно оборачиваются и формируют «конский хвост», который завернут в плотную оболочку, а на уровне каждого позвонка из него выходят волокна и проводники.
В грудном отделе у спинного мозга структура следующая: мягкая миелиновая оболочка, цилиндры, а вокруг него со всех сторон – плотная сосудистая оболочка, состоящая в основном из вен и лимфатических сосудов, являющаяся своеобразной подушкой, обеспечивающей сохранность спинного мозга, предохраняющая его от ударов, резких скручиваний и т. д. В грудном отделе мы видим ярко выраженные ганглии, которые толще корешка в 2–3 раза. А вот ниже, где «конский хвост», структура совсем другая. Там плотная оболочка охватывает аксоны, к которым подходят сосуды, питающие эту часть позвоночника. Кроме того, корешки грудного отдела резко отличаются от корешков поясничного отдела позвоночника, где ганглиев практически нет, есть только небольшие утолщения.
К сожалению, мало кто разбирается в структуре позвоночника. Вот, например, на одном из «круглых столов» мне задали такой вопрос: «Вы говорите, что импульс идет от головного мозга на периферию и корректируется ганглиями. А ведь импульс в ганглии идет не от спинного мозга, а от органа через ганглии к головному мозгу. Как вы это объясните?» Я объясняю это очень просто. Сегмент спинного мозга – рога и отходящие от них волокна, ганглии и вся структура за ганглием, там, где включаются волокна от пограничного столба, – это все единая система активации электрического импульса, который идет от головного мозга на периферию. С другой стороны, импульс, вся информация идет не от органа в головной мозг, а через ганглии, активируясь и корректируясь, через спинномозговой сегмент, коротким путем снова переключается на рефлекторную дугу и попадает к органу. А в головной мозг тоже идет информация, она обрабатывается, и в данном сегменте спинного мозга происходит коррекция с учетом и состояния головного мозга, и локальных изменений, но она поступает по очень короткой дуге. Коррекция происходит моментально, даже без включения головного мозга, хотя туда идет информация. И нет никакой необходимости, чтобы от каждого органа, каждой клетки в головной мозг поступала информация. К тому же есть вставочные нейроны, которые регулируют ток, циркулирующий туда и обратно.
Таким образом, для серьезного анализа корешковых синдромов нужно знание анатомофизиологического строения всех отделов позвоночника. Кроме того, нужно учитывать особенности переходных зон позвоночника (к ним относятся, например, зоны перехода шейного отдела позвоночника в грудной, среднегрудного отдела – в нижнегрудной, нижнегрудного – в поясничный). Как мы уже с вами знаем, поясничного отдела практически нет, то есть нижнегрудной отдел почти сразу же переходит в поясничнокрестцовый отдел, называемый в анатомии «конский хвост». Отделы позвоночника различаются кровоснабжением, питанием, тканями, строением околопозвоночных образований, состоящих из сухожилий и мышц, поэтому лечение корешкового синдрома зависит от того, в каком отделе позвоночника он имеет место.
Еще один немаловажный момент. Внутри позвоночника идут вены (в отличие, например, от вен на ногах, они извитые, с большим количеством межсосудистых соединений – анастомозов). Если в каком-нибудь месте спинного мозга появляется блок, выше или ниже его может быть варикозное расширение вен, которое возникает в результате длительной компрессии всего спинного мозга с обеих сторон: во-первых, из-за того, что диски истончаются, а позвонки сближаются; во-вторых, из-за того, что внутри канала спинного мозга в результате застойных явлений откладываются соли, которые начинают постепенно сдавливать вены изнутри, и выше места, где происходит сдавливание, формируется варикоз.
Таким образом, корешковый синдром позвоночника включает и все те нарушения, которые могут развиваться в результате сдавливания не только корешков, но и ганглиев; в том числе это длительные компрессионно-ишемические синдромы самих проводников спинного мозга. Беда в том, что у современного человека в результате тех нарушений, которые развиваются в шейном отделе из-за родовых травм, спинной мозг растет быстрее, чем спинномозговой канал, поэтому спинному мозгу тесно, он сжат, циркуляция крови в нем резко нарушена. По этой причине детям младшего возраста крайне необходима специальная работа с позвоночником и скручивающая гимнастика, которую я рекомендую. Эти упражнения нечем заменить, нет других способов пропорционального формирования спинного корсета, обеспечивающего ровную спину и нормальный рост.
Итак, свойства корешкового синдрома зависят от того, в каком отделе позвоночника он присутствует. Это определяет клинику, характер протекания процесса. Успешное лечение невозможно без учета данных особенностей заболевания. Например, корешковый синдром может возникнуть в шейном отделе позвоночника. Шейный отдел – зона крайне сложная, «нашпигованная» большим количеством разного рода функционально и физиологически важных анатомических элементов. Здесь находятся и смешанные шейные сплетения, и вегетативные сплетения, и лимфатические узлы (они могут быть очень плотными и болезненными), и крупные сосуды (внутренняя и наружная сонные артерии), и идущие по ходу сосудов вегетативные нервы. Все это «упаковано» в большое количество плотных мышц шеи, двигается, смещается, имеет определенные силовые характеристики. Одни мышцы сильнее, другие слабее, поэтому мы наблюдаем, с одной стороны, повышенный тонус, с другой стороны – пониженный. Корешковые проблемы могут быть связаны и с повышенным, и с пониженным тонусом.
Когда к нам в клинику приходит пациент с нарушениями в шейном отделе позвоночника, мы кладем его на специальные деревянные приспособления различной формы – сначала одним боком, затем другим, потом затылком. Я бы рекомендовал читателям сделать валики или специальные подушки. Если подложить их под шею, то голова будет растягивать позвонки и тем самым высвобождать те структуры, которые подвергаются сдавливанию. В особо тяжелых случаях шейный отдел нуждается не в резкой, а в спокойной, эластичной, плавной коррекции, в результате которой улучшение наступает буквально в течение первых 10–15 минут.
При работе с шейным отделом надо также учитывать, что межпозвонковые сочленения здесь совершенно особые, не похожие на те, что в грудном и поясничном отделах. Очень большую роль здесь играют связочный и мышечный аппараты. В шейном отделе есть три сегмента: 1-й сегмент включает верхние позвонки (1-й и 2-й); 2-й сегмент – 3-й и 4-й позвонки; 3-й сегмент – 5-й, 6-й, 7-й позвонки и 1-й грудной позвонок. Функции этих сегментов совершенно различны: 3-й сегмент крепится к плечам и реагирует на движения рук;
2-й сегмент реагирует на повороты головы в зависимости от степени развития мышц; 1-й сегмент состоит из позвонков, на которых держится череп; все продольные толчки по направлению позвоночника (например, при прыжках) очень влияют на него. Корешковый синдром имеет особенности в зависимости от того, в каком сегменте он проявляется: иногда болят целые мышечные комплексы; возможны невралгии, часто локализованные не на самом позвоночнике, а слева или справа от него (на расстоянии 2 см и более); могут быть подчелюстные и затылочные боли, боли в плечах и надплечиях, в связке 6-го, 7-го и 1-го грудного позвонков, которая бывает затянутой, склерозированной и зарубцованной. В шейном отделе находится вегетативное ядро тройничного нерва, которое тянется до 5-6-го грудного позвонков. Если это ядро сжато в грудном отделе, то будет страдать тройничный нерв и возникнут боли в области лица. Если ядро сжато в шейном отделе, то клиника будет другая.Как правило, при болях в позвоночнике обращаются к мануальному терапевту. У мануальной терапии, бесспорно, есть свои достижения. Она развивается, возникают ее новые виды (например, мягкая мануальная терапия). Но у мануальной терапии есть и большие недостатки, в том числе ограниченность воздействия. Необходимо, чтобы работал сам больной. Недостаточно только разблокировать места, где имеет место компрессия. Растяжение, скручивание, специальная проработка суставов приводят только к временному эффекту. Этого мануальные терапевты не учитывают: «отхрустел», «отхрупал» – и до свидания, до следующего сеанса. Пациент какое-то время чувствует себя лучше, но потом все болевые синдромы возвращаются. При нарушениях кровоснабжения головного мозга, различных сосудистых патологиях, связанных с нарушением иннервации шейного отдела, мануальная терапия не поможет. Шейный отдел требует достаточно мягких, но в то же время энергичных, направленных воздействий с помощью рук, инструментов, различных приспособлений, специальных воротников; в этом случае результат не будет временным, поскольку применение этих средств обеспечивает полное восстановление клинической, функциональной и структурной анатомии шейного и грудного отделов позвоночника. Здоровый шейный отдел – это здоровая голова и все, что с ней связано. Не восстановив нормальное соотношение между мышечным и связочным аппаратами шейного отдела, невозможно вылечить все, что связано с головой и лицом, – те же слух и зрение.