Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям
Шрифт:
Взлёт с окна
Здесь уже может быть страх упасть, потому что всё выглядит реально, а вы собираетесь полететь. Я сам таким способом полетел не с первого раза. Сначала я поставил себе задачу научиться летать сразу с балкона, чтобы не спускаться на улицу и не тратить время сна. Затем в осознанном сне я вышел на балкон, перелез через него и стал на воздух с другой стороны балкона, держась за перила двумя руками. Затем одну руку я отпустил и повернулся в сторону от балкона. Отпустил вторую руку, но продолжал стоять. Тогда я начал медленно планировать по воздуху. Так у меня получилось полететь. Попробуйте такой метод и вы. Потом я уже просто прыгал в окно и сразу начинал лететь, если мне это надо было. Но перед таким прыжком сделайте тест на реальность и ещё раз убедитесь в том, что вы во сне. Если всё ещё сомневаетесь, то спускайтесь и летите с земли.
Мгновенный перелёт
Это самый быстрый и безопасный полёт. Он скорее даже не полёт, а телепортация, потому что здесь нет ощущения ветра, и ничего не видно при движении. Чтобы совершить мгновенный перелёт, подойдите к окну и посмотрите в дальнюю точку. Я обычно смотрю на соседний дом, до которого метров двести. Найдите что-то конкретное, например, окно, всмотритесь в него, а там заметьте лампочку. Сфокусируйтесь на 2-3 секунды на этой лампочке и теперь притяните себя к ней. Как будто включается сверхсветовая скорость, и вы мгновенно оказываетесь у этой лампочки. Но такую «лампочку» можно использовать только как старт полёта. Не обязательно лететь именно к ней. Концентрируйтесь на лампочке, начинаете лететь к ней очень быстро, но в этот момент вы можете полететь наверх и в другое место. Я таким образом вылетал в космос. Лампочка – это мой предмет, помогающий полететь, но не обязательно должна быть лампочка. Это может быть любой предмет, расположенный далеко, хоть дерево, вывеска или фонарь на столбе.
Время от времени к нам в чат сновидящих приходят люди, которые просят посмотреть форму Земли в осознанном сновидении. Я это уже много раз делал – всегда Земля была шарообразной. И все, кто видел нашу планету из космоса, говорили, что она круглая. Никто никогда не говорил, что видел плоскую Землю. Любой может сам это посмотреть в осознанном сне. Правда, когда человек попробует полететь в космос, то могут возникнуть проблемы: бывает он не может забраться выше 20-30 метров и упирается в какой-то невидимый барьер. Сновидящий вроде пытается лететь, добавить газу и подняться выше, но не получается. Я уверен, что во сне никакого барьера нет, который бы не давал вылететь в космос. Этот барьер у нас в головах – мы не верим в то, что способны летать так высоко, возможно, ещё страшно или сложно представить то, что мы увидим.
Чтобы вылететь в космос, используйте мгновенный перелёт, потому что так вы сможете набрать первую космическую скорость и выйти на орбиту Земли. Ещё хороший метод – это «Ракета»: станьте на землю, руки опустите по швам и вытянитесь в струну. Теперь заставьте себя медленно подниматься – так же, как взлетает ракета. Может появиться вибрация и небольшая болтанка – это нормально. Постепенно набирайте скорость и ускоряйтесь. Сначала вы заметите, что поднялись выше, чем раньше, потом будете пробивать облака, и через секунду вы уже будете смотреть на нашу планету из космоса. Потом можно отправиться на Луну или Марс.
Погулять по другим планетам интересно. Можно потрогать песок Марса или попрыгать на Луне. Ещё можно отправиться на планеты с конкретными задачами. Астрологи считают, что все планеты, включаю Луну, а также Солнце, энергетически влияют на человека. Поэтому, если вам необходима определённая энергия, сила планеты и её качество, то можно слетать на эту планету в осознанном сновидении. Подлетите близко к нужной планете, и, если хотите, то можете спуститься на поверхность и прогуляться по ней. Вспомните, что именно вы хотите получить от планеты, ощутите, что она вас этим наполняет.
Вот, что символизируют планеты, Солнце и Луна:
? Солнце символизирует творчество, жизненную силу и желание самовыражаться.
? Луна определяет наши эмоции, интуицию и управляет нашим внутренним миром.
? Меркурий влияет на общение, интеллект и мышление, а также на обучение.
? Венера символизирует женские качества: любовь, удовольствие, красоту и желания.
? Марс определяет мужские качества: агрессию, энергию, напористость и амбиции.
? Юпитер символизирует рост и цели, оптимизм и веру в то, что всё получится.
? Сатурн отвечает за дисциплину и ответственность, а также за страхи.
? Уран определяет креативность и индивидуальность.
? Нептун – планета мечтаний, духовности и мистического прозрения.
? Плутон отвечает за трансформацию и личный контроль.
Если вы хотите добавить себе те качества, которые присущны планете, то спокойно зарядитесь ими в осознанном сне, когда увидите эту планету.
Магические предметы
Человек никогда сам не летал. Поэтому поверить в полёт даже во сне может быть сложно, а значит, не будет получаться летать именно из-за неверия в то, что это возможно. Тогда используйте магические предметы, которые применялись для полёта: метлу, ступу, ковёр-самолёт, ранец с двигателями и тому подобные. Представьте, что у вас есть метла как у ведьмы и Гарри Поттера, на которой вы легко можете летать. Теперь найдите эту метлу во сне, садитесь и летите.
Как оказаться в любом месте во сне
Платяной шкаф в «Хрониках Нарнии» помогал попадать в волшебный мир, но только в один, в Нарнию. В осознанном сновидении вы сможете попасть в любое место, какое можете себе представить, и даже в те, которые представить не можете. Например, вы можете попасть в место, где ощущается счастье, блаженство или радость. Или вы отправитесь искать определённого персонажа, и сможете оказаться в месте, о котором не думали. Умение попадать туда куда хочешь – важный навык. Это всё равно, что наяву уметь приходить туда, куда запланировал: отправился за покупками – пришел в магазин, понадобились лекарства – и вот вы в аптеке, собрался к маме – входишь в знакомую дверь. Да, можно гулять по городу в надежде случайно попасть туда, куда хочешь или встретить нужного человека, но так можно потратить много времени. А в осознанном сновидении времени часто не хватает. Поэтому важно знать, что нужно делать, чтобы оказываться в том месте, в каком хочешь. И здесь ключевым элементом будет намерение и вера в то, что у вас получится. Если будут сомнения, то найти нужное место сложнее. Тогда надо учиться оказываться в местах попроще. Например, найти дом родителей, стадион или магазин.
Главное правило, чтобы получилось оказываться в нужном месте – это готовиться заранее днём. Не думайте, что вы внутри сна разберётесь, куда идти. Не разберётесь, забудете. Поэтому придумайте днём то место, куда хотите попасть, представьте его. Давайте возьмём Колизей для примера. Посмотрите фото Колизея в интернете. Можно найти какой-нибудь документальный фильм про него, или художественный, вроде «Гладиатора» (2000 г). Фильмы сильнее замотивируют оказаться в Колизее.
Теперь надо придумать, как именно вы окажетесь в Колизее. Вспомните сегодняшнее сновидение. Представьте, что посередине этого сна вы поняли, что это сон. И вспомнили, что вы хотите в Колизей. Как бы вы переместились с того места во сне в Колизей? Затем запишите план, как вы будете достигать этой цели.
Никто, конечно, вспоминать не стал, да и представлять тоже. Сразу продолжили читать дальше. А это хорошее упражнение для того, чтобы осознанные сновидения были долгими, и чтобы в них получалось то, что нужно. Каждый раз перед сном играйте: вспоминайте сон и придумывайте, чтобы вы делали, если бы сон стал осознанным.
Например, снится, что вы идёте с лесником по красивому сосновому лесу. И лесник выбирает, какую бы сосну срубить. И вдруг вы видите вдалеке одинокую сосну, ровную и особенно красивую. Но она очень толстая, надо 5-6 человек, чтобы её объять. И вдруг вы понимаете, что таких толстых сосен не бывает, следовательно, вы во сне. Вы трёте руки, касаетесь сосны, чтобы закрепиться здесь. Вспоминаете, что хотели оказаться в Колизее. И здесь есть несколько путей. Выбирайте тот, который вам кажется наиболее логичным. Давайте их рассмотрим дальше.
Прилететь туда
Это одна из моих любимых техник перемещения, потому что она работает практически из любого места. Если вы осознались в лесу, на парковке или на работе – начинаете лететь вверх, как можно выше. Пока не окажетесь в тёмной зоне и остановитесь там – вы сами почувствуете, что это то самое место. Висите там и думайте о месте, куда вы хотите прилететь. Думайте о Колизее секунд пять, а затем летите вниз. В полёте представляйте, что вы приземлитесь именно в Колизее. И лучше представить, где именно в Колизее, так как он большой. Можно оказаться в центре арены, на трибуне или у входа – выбирайте заранее, где именно вы хотите приземлиться.
Конец ознакомительного фрагмента.