Чтение онлайн

В-третьих, наступает черед мыслей, которые придут Вам (по поводу всего сразу и по каждому пункту в отдельности). Сюда может входить Ваша оценка происходящего, общие соображения и комментарии.

Когда Вы все факты таким образом разложили, подумайте, чего вам в связи со всем этим хочется (честно запишите все возникающие желания, даже самые фантастические). Следите за тем, какие чувства у вас возникают по мере того, как вы отпускаете свою фантазию. Здесь скрыт колоссальный ресурс позитивной энергии.

На завершающем этапе вы думаете, какие из своих желаний вы готовы осуществить. Можно приступать к действиям.

Перед Вами результат работы, длившейся несколько часов. Наверняка, Ваше восприятие кризисной ситуации претерпело существенные изменения. Возможно, Вы увидели события в новом ракурсе, возможно, осознали, чего же хочется на самом деле, а может быть, даже поняли, каким образом необходимо начать действовать, чтобы получить желаемый результат. Вы смогли посоветоваться с самым главным человеком в Вашей жизни – самой собой: поставили перед собой вопросы и получили на них ответы.

Конечно, работу такого типа лучше делать вместе со своим психотерапевтом – быстрее, эффективнее и не получится отвлечься и поддаться искушению пропустить какой-либо этап. Однако, самостоятельно с этой сложной работой также возможно справиться.

– Ира, как ты думаешь, это в самом деле наводит порядок в голове?

– Не знаю, вдруг наводит, давай посмотрим, – Иру очень обрадовало, что мама вышла из своего застывшего состояния, и живо интересуется происходящим на сцене.

Консультации текли своим чередом.

Несколько месяцев назад я окончательно рассталась с мужем. Я долго приходила в себя после довольно болезненного разрыва. Сейчас я решила устроить свою личную жизнь, но у меня ничего не выходит. Я много знакомлюсь по объявлениям в Интернете и в газетах. Происходят странные вещи: когда я иду на свидание одна – обычно мужчина мне не нравится, мне не хочется с ним встречаться дальше; если я беру с собой на свидание подругу (в целях безопасности), то мужчина мне обычно нравится, но он не хочет со мной больше встречаться. Мне кажется, что их смущает моя подруга: она много курит и может почти сразу же попросить заказать водки. Как вырваться из этого круга, что для этого сделать? Анна?

Для того чтобы вырваться из этого круга необходимо, прежде всего, разобраться в своих мыслях, чувствах и намерениях. Вы не зря начали свой вопрос с упоминания мужа, с которым расстались несколько месяцев назад. Если бы к сегодняшней ситуации, когда Вы по каким-то причинам испытываете трудности в общении с мужчинами, он не имел совсем никакого отношения, то он не появился бы сегодня в Вашем вопросе. Следовательно, первой причиной, удерживающей Вас в этом замкнутом круге, вполне может быть Ваша вера в то, что отношения с мужем еще не завершены и, возможно, еще будут восстановлены. Вполне допустимо, что именно по этой причине Вам не нравятся мужчины, с которыми Вы встречаетесь в одиночестве, без подруги: Вы убеждаете себя, что это совершенно не подходящие Вам мужчины, потому что Вы в настоящий момент не имеете намерения знакомиться. А всего лишь доказываете мужу и окружающим, что уже пережили разрыв и строите новые отношения. По этой же причине, возможно, Вы берете с собой на свидание подругу, которая в определенном смысле дискредитирует Вас в глазах мужчин, которые, в большинстве своем, не любят много курящих и пьющих водку женщин…

Ира чувствовала, что постепенно под мерный голос Петра Степановича проваливается в сон. Проснулась Ира только тогда, когда мама прикоснулась к ее плечу:

– Ира, вставай! Все уже закончилось!

– Я уснула? Вот ужас-то!

– Сюда заглядывал секретарь Петра Степановича и просил передать тебе это, – мама протянула Ире книгу, заложенную визиткой.

– Книга? Ой, он сам ее написал! Здорово! Я знакома с настоящим писателем! Мама, представляешь!? – Ира развеселилась очень по-детски.

– Идем домой, дочка!

– Да, конечно.

Осенний вечер был на удивление теплым.

Ира, шагая рядом с мамой, с удовольствием отметила перемену ее настроения.

– Надо же, Ира, ведь ничего случайного не бывает. Лекция как будто специально для меня! Я книгу полистала, там много жизненных вопросов и ответов. Кстати, он подписал ее тебе. Ты, похоже, произвела на него впечатление, – мама гордо подняла голову. – Я замечательно воспитала старшую дочь. Ира, ты не дашь мне книгу на недельку, я бы ее почитала бы, девчонкам на работе бы похвасталась?

– Мама, о чем разговор? Конечно. Только визитку возьму.

Входная дверь квартиры почему-то не желала открываться. Дело было не в заевшем замке. Как будто дверь что-то подпирало. Ира с мамой несколько минут напряженно пыхтели, пытаясь открыть упрямую дверь, не желавшую открываться, пока они не навалились на нее массой двух тел. Дверь нехотя поддалась. Ира протиснулась в прихожую. Посреди коридора навзничь лежал абсолютно пьяный отец, благоухавший отвратительным амбре на всю квартиру. Казалось, его сил хватило только на то, чтобы добраться до прихожей, а потом его завод внезапно кончился, и он упал. Мама, вошедшая вслед за Ирой, увидев отца, облегченно вздохнула.

– Как хорошо ты придумала с этой лекцией! Как хорошо, что нас не было дома, потому что… Потому что это было бы ужасно, – она прижала руки к груди. – Вот теперь я спокойна.

– Все хорошо, мама, – Ира тоже была рада, что все закончилось. – Я помогу тебе перетащить в спальню и пойду домой.

– Может быть, останешься ночевать у нас?

– Нет, знаешь, мам, мне не хотелось бы встречаться с ним утром, когда он проспится. Наверное, это ваше внутреннее дело… – Ира слегка виновато улыбнулась, понимая, что оставляет маму на этом поле битвы в одиночестве. Но ведь это было не ее, Ирино поле боя, совсем не ее…

С понедельника у Ирины Александровны Ясеневой началась новая жизнь. Жизнь ПОСЛЕ встречи с судьбой. Ира гнала от себя беспокойные мысли, картины того, как Соня приходит в гости к Максу, как обнимает его, небрежно говоря: «мой парень». Ира, вдохновленная воскресной лекцией, спрашивала себя: «Почему я должна предполагать самое худшее?». Макс, наверняка думает обо мне, надо дать ему время. Он приедет сюда за мной. Или если более реалистично смотреть на все, я приеду к нему!

А ведь работу с аффирмациями еще двадцать лет назад показали в фильме всех времен и народов: «Самая обаятельная и привлекательная». Ира, подражая любимой героине, тезке Ирине Муравьевой, становилась перед зеркалом и говорила: «Я самая обаятельная и привлекательная. Ни один мужчина не устоит передо мной. Макс будет мною очарован и околдован».

Группа перед началом занятий гудела, как растревоженный улей. Все, кто был на вчерашней лекции, наперебой делились впечатлениями.

– Мы с Игорем пришли на полчаса раньше, – громче всех остальных звучит голос Риты. – В фойе продавались его книги, мы купили одну, а после лекции, он нам ее подписал!