Психоэнергетика
Шрифт:
3) я обидчив(а) намного больше, чем обычно.
14. Я получаю удовольствие от приятного, как и раньше:
1) я получаю такого удовольствия несколько меньше, чем раньше;
2) я получаю такого удовольствия значительно меньше, чем раньше;
3) я не получаю теперь удовольствия от приятного;
15. Обычно я не чувствую вины, если нет на это причины:
1) иногда я чувствую себя так, будто в чем-то я виноват(а);
2) я часто чувствую себя так, будто в чем-то я виноват(а);
3) я постоянно чувствую себя так, будто в чем-то я виноват(а).
16. Если что-то у меня не так, я виню себя не больше обычного:
1) я виню себя за это несколько больше обычного;
2) я виню себя за это значительно больше обычного;
3) если что-то у меня не так, я виню себя намного больше обычного.
17. Обычно у меня не бывает ненависти к себе:
1) иногда бывает, что я ненавижу себя;
2) часто бывает так, что я себя ненавижу;
3) я постоянно чувствую, что ненавижу себя.
18. У меня не бывает чувства, будто я погряз(ла) в грехах:
1) у меня иногда теперь бывает это чувство;
2) у меня часто бывает теперь это чувство;
3) это чувство у меня теперь не проходит.
19. Я виню себя за проступки других не больше обычного:
1) я виню себя за них несколько больше обычного;
2) я виню себя за них значительно больше обычного;
3) за проступки других я виню себя намного больше обычного.
20. Состояния, когда все кажется бессмысленным, у меня обычно не бывает:
1) иногда у меня бывает такое состояние;
2) у меня часто бывает теперь такое состояние;
3) это состояние у меня теперь не проходит.
21. Чувства, что я заслужил(а) кару, у меня не бывает:
1) теперь иногда бывает;
2) оно часто бывает у меня;
3) это чувство у меня теперь практически не проходит.
22. Я вижу в себе не меньше хорошего, чем прежде:
1) я вижу в себе несколько меньше хорошего, чем прежде;
2) я вижу в себе значительно меньше хорошего, чем прежде;
3) я вижу в себе намного меньше хорошего, чем прежде.
23. Обычно я думаю, что во мне плохого не больше, чем у других:
1) иногда я думаю, что во мне плохого больше, чем у других;
2) я часто так думаю;
3) я постоянно думаю, что плохого во мне больше, чем у других.
24. Желания умереть у меня не бывает:
1) это желание у меня иногда бывает;
2) это желание у меня бывает теперь часто;
3) это теперь постоянное мое желание.
25. Я не плачу:
1) я иногда плачу;
2) я плачу часто;
3) я хочу плакать, но слез у меня уже нет.
26. Я не чувствую, что я раздражителен(на):
1) я раздражителен(на) несколько больше обычного;
2) я раздражителен(на) значительно больше обычного;
3) я раздражителен(на) намного больше обычного.
27. У меня не бывает состояний, когда я не чувствую своих эмоций:
1) иногда у меня бывает такое состояние;
2) у меня часто бывает такое состояние;
3) это состояние у меня теперь не проходит.
28. Моя умственная активность никак не изменилась:
1) я чувствую теперь какую-то «неясность» в своих мыслях;
2) я чувствую теперь, что я сильно «отупел(а)», («в голове мало мыслей»);
3) я совсем ни о чем теперь не думаю («голова пустая»).
29. Я не потерял(а) интерес к другим людям:
1) я чувствую, что прежний интерес к людям несколько уменьшился;
2) я чувствую, что мой интерес к людям намного уменьшился;
3) у меня совсем пропал интерес к людям («я никого не хочу видеть»),
30. Я принимаю решения, как и обычно:
1) мне труднее принимать решения, чем обычно;
2) мне намного труднее принимать решения, чем обычно;
3) я уже не могу сам(а) принять никаких решений.
31. Я не менее привлекателен(на), чем обычно:
1) пожалуй, я несколько менее привлекателен(на), чем обычно;
2) я значительно менее привлекателен(на), чем обычно;
3) я чувствую, что я выгляжу теперь просто безобразно.
32. Я могу работать, как и обычно:
1) мне несколько труднее работать, чем обычно;
2) мне значительно труднее работать, чем обычно;
3) я совсем не могу теперь работать («все валится из рук»),
33. Я сплю не хуже, чем обычно:
1) я сплю несколько хуже, чем обычно;
2) я сплю значительно хуже, чем обычно;
3) теперь я почти совсем не сплю.
34. Я устаю не больше, чем обычно:
1) я устаю несколько больше, чем обычно;
2) я устаю значительно больше, чем обычно;
3) у меня уже нет никаких сил что-то делать.
35. Мой аппетит не хуже обычного:
1) мой аппетит несколько хуже обычного;
2) мой аппетит значительно хуже обычного;
3) аппетита у меня теперь совсем нет.
36. Мой вес остается неизменным:
1) я немного похудел (а) в последнее время;
2) я заметно похудел(а) в последнее время;
3) в последнее время я очень похудел (а).
37. Я дорожу своим здоровьем, как и обычно:
1) я дорожу своим здоровьем меньше, чем обычно;
2) я дорожу своим здоровьем значительно меньше, чем обычно;
3) я совсем не дорожу теперь своим здоровьем.
38. Я интересуюсь сексом, как и прежде:
1) я несколько меньше интересуюсь сексом, чем прежде;
2) я интересуюсь сексом значительно меньшее, чем прежде;