Чтение онлайн

Идея заключается в том, чтобы во время конфликтов убрать слово «ты» из своего лексикона. Важно говорить о своих чувствах и эмоциях, а не упрекать или обвинять других.

«Ты меня бесишь» заменить на «Я злюсь, когда…».

«Ты меня обидела» заменить на «Я чувствую себя обиженной».

Используя этот приём, вы избежите большинства ссор.

Скажем честно: устойчиво счастливых людей не очень много. Большинство устойчиво несчастны и лишь стремятся быть счастливыми, для этого вступают в отношения, создают семью. Дальше, как у любой нормальной пары, у них возникают конфликты. Подчеркну, конфликты – это нормально! Однако в момент конфликта мы замечаем, что есть темы, которые ранят другого. Появляется список, который нельзя обсуждать. Кроме этого списка появляется и второй: что мне лично нельзя делать, чтобы не сделать любимому плохо. Ведь я люблю его и хочу, чтобы у него всё было здорово!

Пара становится похожа на скованных цепями животных, которые ограничены во многих действиях: сперва сюда нельзя, потом вот сюда нельзя, потом это не делай, потом вот то не делай, и так далее. Затем из пары уходит жизнь! Два скованных друг другом несчастных существа, говорящие на строго отведённые темы строго обозначенным образом.

Но если у каждого в паре будет опыт работы над собой с психологом? Каждый конфликт будет приводить к детальному разбору темы. И после проработки проблемы тема перестанет причинять боль. А значит, там, где раньше нельзя было соприкасаться, появится новое пространство для взаимодействия!

Снимаются запреты!

Вместо страха появляются глубина и свобода!

Так что, если вы теряли любовь в паре, вспомните, как много в отношениях вы себе запретили.

Клиент на консультации задаёт тему «Финансы». В ответ я спрашиваю две вещи: как давно у вас изменилась ситуация с финансами и что вы делаете, чтобы зарабатывать больше?

Конец ознакомительного фрагмента.