Чтение онлайн

Повторите процесс наполнения сердца энергией добродетелиорганов, а затем снова опустошайте его. Если чувствуете, что в вас нуждаются люди, представляйте, как чистая энергия вашего сердца уходит во Вселенную. Вы готовы ею поделиться со всеми, кому вы нужны!

Надо иметь большой энергетический потенциал, чтобы делиться им с людьми. Если вы обладаете таковым – пробуйте! Раскрывая сердце Вселенной, вы ощутите бесконечную радость и счастье. Можно повторять процедуру очищения сердца несколько раз, до ощущения полного умиротворения.

Варим котел с сексуальной энергией

А теперь – самое интересное... Удерживая свое внимание на области сердца, где расцвел цветок добродетели, начните накапливать сексуальную энергию. В сексуальном центре, расположенном в области промежности, «установите» котел (конечно, виртуальный). Можно визуализировать котел любой формы, какой вам больше нравится.

Прижмите плотно стопы к полу. Почувствуйте холодную энергию Земли, поднимающуюся через них и наполняющую ваше тело. Заполните ею котел.

Прислушайтесь к почкам, почувствуйте их мягкость и прохладу. Направьте энергию почек в ваш котел.

Сосредоточьтесь на мыслях о внутренних половых органах. Выполните массаж груди, раздражайте соски. Представьте, что вы массируете клитор. Закрутите высвобождающуюся энергию вокруг клитора. Используйте любой метод, который бы смог вас возбудить, ведь в процессе этого вырабатывается сексуальная энергия цзин, являющаяся основой практики «Кань и Ли». Без цзинэта техника не работает! Вот это самое удивительное, что меня бесконечно привлекает в даосских практиках: даже самые продвинутые из них, направленные на просветление, базируются на работе с сексуальной энергией. Без цзин– никуда!

Продолжайте накапливать сексуальную энергию. По мере выработки направляйте ее в котел и замешивайте там внутренним взором вместе с энергией Земли и почек. При этом сохраняйте фиксацию на цветке добродетели в области сердца! Я предупреждала, что здесь требуется повышенная концентрация при полном расслаблении!

Ставим котел на печь

Сейчас вам придется разделить свое внимание и удерживать его в двух местах: в области сердца, где благоухает цветок благодетели, расцветший на радость людям; и в промежности, где бурлит наш котел с сексуальной энергией (рис. 8а). Думайте о холодной и горячей энергиях, как о воде и огне, хранящихся в двух разных чашах, старайтесь их не разлить.

При этом важно отдельно удерживать ощущение благодетели (в сердце) и чувство сексуального возбуждения (в гениталиях). Попробуйте, ощущения потрясающие! Не позволяйте энергиям смещаться или передвигаться, пока вы их не передислоцируете.

Теперь основной этап – объединение Воды и Огня. Но перед этим их надо поменять местами. Для этого, удерживая внимание на двух областях одновременно, а также продолжая ощущать добродетель в сердце и возбуждение в гениталиях, двигаем котлы:

= горячую энергию – вниз по животу в область промежности;

= котел с холодной энергий – вверх по спине к солнечному сплетению.

Теперь котел с холодной сексуальной энергией расположен над огнем. Продолжайте удерживать внимание в этих двух точках, не объединяйте их. Насладитесь ощущениями благодетели и сексуального возбуждения!

Двигайте котел и огонь друг к другу. Соедините их осторожно в области пупка. Будьте осторожны, не «пролейте» на печь холодную энергию из котла, огонь может погаснуть.

Внутренним взглядом перемешайте воду в котле и почувствуйте, как из него пошел пар (рис. 8б). Далее следует этап пропаривания.

Рис. 8. Высшие сексуальные практики «Кань и Ли»:

а-привлекаем благодетель в сердце,

варим котел с сексуальной энергией; б-ставим котел на огонь, объединяем Огонь и Воду

«Пропариваем» железы и внутренние органы

Как только из котла пойдет пар, «направьте» его внутрь, в свои органы – на несколько минут в каждый. «Напоите» их сексуальной энергией. Вы почувствуете, как они смягчаются и охлаждаются под воздействием пара.

Направьте внутренний взор в правое подреберье. Ощутите, как пары сексуальной энергии наполняют печень и желчный пузырь, как органы «расслабляются» и «млеют». Почувствуйте возбуждение в области печени. Это очень необычно! Увеличивайте приток сексуальной энергии. Визуализируйте, как из нее вытекает сексуальный сок и стекает в котел. Продолжайте замешивать цзинв котле, не забывайте поддерживать огонь, расположенный под ним.

Переходите к желудкуи расположенной позади него поджелудочной железе.Проработайте все тело поджелудочной железы – от головки до хвоста! «Пропарьте» островки, отвечающие за выработку инсулина, а также стенки желудка. Поблагодарите эти органы за ежедневный труд. Наполните желудок и поджелудочную железу сексуальной энергией. Взгляните на их поверхность: там выступили капельки цзин!

Направьте взор к селезенке: «пропарьте» последовательно корковый (находится снаружи) и мозговой (внутренний) слои. Напоите ее сексуальной энергией. Почувствуйте ответ – приток защитных иммуноглобулинов. Улыбнитесь и поблагодарите ее за работу!

Обратитесь к почкам. Пропустите через них пары цзин. Можно перевернуть почки таким образом, чтобы надпочечники, содержащие огонь, расположились снизу, под почками, содержащими воду. Соедините Огонь надпочечников и Воду почек – после этого пойдет пар. Особенно мне нравится «переворачивать» почки в случаях высоких эмоциональных нагрузок: очень быстро «улетучивается» адреналин, и вы погружаетесь в приятную негу.

Пропустите пар через сердце и тимус. Сердце успокоится. На фоне такой медитации пульс становится редким. Это можно заметить, если вы в это время идете по беговой дорожке.

Наполните паром легкие, каждую альвеолу, через которую происходит воздухообмен. Не забывайте вырабатывать сексуальную энергию и поддерживать огонь под котлом.

Переходите к кишечнику. «Пропарьте» постепенно все отделы и толстого, и тонкого кишечника. Ощутите, как возбуждение наполняет кишечник. Почувствуйте порхание «бабочек в животе».

Осторожно сдвиньте котел к крестцу и «пропарьте» весь позвоночник, постепенно перемещая внутренний взор снизу вверх, от позвонка к позвонку. Пар медленно начнет распространяться по позвоночнику и достигнет всех нервных окончаний. Отдельно проработайте проблемные места, например те отделы, в которых у вас есть протрузии или грыжи.

«Пропарьте» гипофиз. Он находится в самом центре головы и отвечает за регуляцию основных обменных функций, в том числе женской половой системы. Напоите его сексуальной энергией – пусть расслабится и получит удовольствие!