Чтение онлайн

Организовать семейную фотосессию.

Создать дома уютную обстановку.

Начать изучать психологию и науку отношений.

Послушать любимую музыку.

Вести дневник успеха и достижений.

Заняться рукоделием и сделать что-то своими руками.

Исполнить хотя бы одну свою мечту.

Почитать книгу, которую давно откладывали.

Пройтись по магазинам и купить себе что-то.

Завести блог на интересную вам тему.

Организовать праздник для своих близких.

Научиться играть на музыкальном инструменте.

Написать рассказ или эссе.

Посетить мастер-класс или тренинг.

Фотографировать.

Спланировать путешествие.

Составить свой виш-лист.

Приготовить новое блюдо.

Нарисовать картину.

Сделать карту желаний.

Сочинить стихотворение.

На тренингах часто говорят, что лучшие инвестиции – это инвестиции в свое образование и развитие. Эту мысль нелегко принять сразу, особенно когда за тренинг нужно отдать кругленькую сумму.

Развитие себя и познание нового будет не только наполнять вас энергией, но и расширит мировоззрение. Не говоря уже о том, что, как правило, друзей легче всего найти, именно получая образование, да и профессиональный рост не за горами, если вы регулярно прокачиваете себя и свои профессиональные навыки.

Что помогает быть в ресурсном состоянии:

Напишите себе «письмо из будущего».

Запишите свои цели на ближайший год.

Начните изучать язык вашей любимой страны.

Начните вести дневник благодарности.

Посмотрите полезный фильм для вашего развития.

Начните изучать новую культуру.

Сходите в музей или на выставку.

Записывайте в специальный дневник свои мысли и чувства.

Наполняйте себя любовью.

Побудьте наедине с собой и осмыслите ваши истинные ценности в жизни.

Выберите курсы для занятий на ближайший год.

Сходите в театр или на балет.

Найдите приложения с тренировками для развития интеллекта.

Мой любимый пункт – яркость жизни! Девяносто процентов женщин, живя по графику «дом – работа – дом», забывают, что в жизни есть множество вещей, которые могут давать очень яркие впечатления и эмоции.

Конец ознакомительного фрагмента.