Чтение онлайн

Душ у современных людей является, пожалуй, самой популярной водной процедурой. Он занимает не так много времени, позволяет разнообразить действие воды на организм, за счёт изменения её температуры, интенсивности напора и продолжительности процедуры и оказывает, в зависимости от этих параметров, разные эффекты: продолжительный душ с умеренной температурой воды – успокаивающий; душ с более тёплой водой и сильным напором воды – бодрящий, по утрам – тонизирующий; контрастный душ, когда начинается тёплой водой, с постепенным переходом к холодной и заканчивается прохладной водой – очень оздоравливает, даёт заряд бодрости и оптимизма если не на целый день, то на несколько часов точно; вечером, после работы или после длительных нагрузок душ умеренной температуры и не слишком сильного напора помогает расслабить мышцы и нервную систему. Другими словами, душ имеет большое гигиеническое, оздоровительное значение.

Вместе с тем душ можно использовать и для очищения кожи с помощью различных моющих средств, и для проведения косметических процедур, направленных на улучшение состояния кожи тела – это, в первую очередь, применение всевозможных скрабов для тела и атицеллюлитных средств.

Известно, что человеческая кожа орган многослойный. Микроскопически различают три слоя кожи: эпидермис (надкожицу), дерму (собственно кожу) и гиподерму (подкожно-жировую клетчатку).

Эпидермис, поверхностный слой кожи, имеет 5 собственных слоёв клеток, различных по форме, величине и функциям. Самый верхний, наружный слой эпидермиса, называется роговым слоем и играет чрезвычайно важную роль в жизни человека, выполняя одну из главных функций кожи – защитную.

Обновление эпидермиса происходит за счёт формирования в его глубоких слоях новых живых клеток, которые по мере приближения к поверхности постепенно претерпевают структурные и биохимические изменения, становятся ороговевшими и отмирают. Продолжительность жизни клетки от деления до десквамации (естественного отшелушивания после её отмирания) – 21—28 дней. Что происходит с ними дальше? Они отшелушиваются и отпадают, уступая место более новым клеткам. Но износившиеся клетки рогового слоя отслаиваются и слущиваются самостоятельно, без помощи извне, только частично. Некоторые ороговевшие клетки – роговые чешуйки, остаются на поверхности кожи, склеенные кожным салом и другими видами загрязнений. Кроме того, с возрастом отшелушивание роговых чешуек происходит менее эффективно. Поверхность кожи утрачивает гладкость, становится тусклой, шершавой, затрудняется кожное дыхание за счёт образования тонкого слоя из отмерших клеток и продуктов деятельности сальных и потовых желёз. Чтобы помочь коже избавиться от этого слоя, нужны вспомогательные средства – эксфолианты, способствующие отшелушиванию отмершего верхнего слоя кожи. Благодаря использованию эксфолиантов, происходит удаление огрубевшей части эпидермиса, что, в свою очередь, способствует обновлению клеток, улучшает местный иммунитет и кожное дыхание, кожа омолаживается и оздоравливается. Одним из эксфолиантов являются скрабы.

Скрабы выполняют несколько задач: очищают кожу лица и тела от скопления роговых масс и от поверхностных загрязнений; выполняют роль лёгкого массажа, стимулируют кровообращение; стимулируют обновление эпидермиса; выравнивают кожный рельеф.

Скрабы – это косметические средства, представляющие собой основу с включёнными в неё абразивными частицами. Абразивные частицы различаются по твёрдости, размеру и форме. Лучшими скрбами считаются те, которые содержат абразивные частицы округлой формы – они не повреждают кожу и не вызывают раздражения.

В качестве абразивного материала могут выступать: дроблёная скорлупа косточек (абрикоса, миндаля, винограда, грецкого ореха и др.); твёрдые воски (крупинки пчелиного воска, карнаубского, канделильского и др.); синтетические материалы (полиэтиленовые гранулы, целлюлоза и т.д.); пемза – пористая вулканическая горная порода.

По виду основы скрабы могут быть на масляной или на водной основе.

Масляные скрабы могут содержать в качестве абразивного материала кристаллы соли или сахара. Для основы в таких случаях используют какое-то жидкое масло или смесь масел. Это могут быть минеральные масла (продукты переработки нефти), натуральные (растительные) масла, синтетические (в том числе силиконовые). При этом следует отметить, что для скраба – смываемой косметической формы, натуральные масла в чистом виде используют редко. Прежде всего, потому что они быстро и легко прогоркают (подвергаются окислению). Кроме того, они труднее наносятся и распределяются по телу. Поэтому в производстве скрабов предпочтение отдаётся минеральному маслу, которое не имеет запаха, легко распределяется по коже и создаёт необходимое скольжение.

В коммерческих целях некоторые производители вводят в состав скрабов эфирные масла, что представляет собой дополнительный риск для людей с чувствительной кожей: после очищения и лёгкого массажа кожа приобретает повышенную проницаемость и риск раздражения от таких средств возрастает.

Иногда в состав скрабов вводят ингредиенты, смягчающие действие абразивов, способствующие увлажнению кожи и улучшению её состояния после применения скрабов. Это могут быть дополнительные эмоленты (вещества, смягчающие и увлажняющие кожу, в том числе некоторые натуральные масла или воски – масло жожоба, ланолин и т.д.), ингредиенты, улучшающие ощущения после применения скрабов, смягчающие, успокаивающие, компенсирующие их воздействие на кожу: различные биологически-активные вещества (аллантоин, д-пантенол и другие витамины), растительные экстракты.

В домашних условиях для приготовления скраба в качестве абразива можно использовать различные продукты. Чаще всего такими продуктами выступают соль, сахар, кофе, различные крупы, овсяные хлопья. Кофе и крупы предварительно мелят в кофемолке. Вместо свежего кофе можно воспользоваться кофейной гущей от прежде заваренного кофе. Вместо молотой крупы иногда берут уже готовую рисовую или овсяную муку. Высушенная и смолотая кожура цитрусовых тоже годится для использования в составе домашних скрабов в качестве абразива. Для кожи тела абразивные материалы можно использовать более крупного помола, для кожи лица – чем мельче, тем лучше.

В качестве основы для домашних скрабов можно брать воду, мёд, молоко, сливки, кисло-молочные продукты (йогурт, кефир и др.).

Если вы увлекаетесь натуральной косметикой и получением масляных мацератов, то можете использовать гущу от их приготовления в качестве масляного скраба. Так, например, хорошо подойдут в качестве скрабов для тела отжатые после настаивания масла остатки измельчённого корня лопуха, корня одуванчика, травы чистотела, для лица – гуща от настаивания масел на цветках календулы.

Для очищения кожи под душем мы используем губки или мочалки, на которые наносим то или иное моющее средство, а иногда обходимся и только губками или мочалками, используя их не только для очищения кожи, но и как массажное средство, улучшающее кровообращение.

Губки бывают натуральные и синтетические. Натуральные губки это одно из древнейших средств ухода за телом. Они были известны ещё в Древней Греции. Но этот вид губок имеет не растительное, а животное происхождение, поскольку являются морскими многоклеточными животными, ведущими прикреплённый образ жизни.

Морские губки представлены в природе различными видами, большинство которых не могут быть использованы в качестве гигиенического средства из-за чрезмерной жёсткости. Применение нашла так называемая туалетная губка или греческая губка, латинское название которой Spongia officinalis, получившая из-за этого название «спонж».

Добыча морских губок производится тралением с промысловых судов. Однако резкое сокращение поселений губок, отмеченное в середине ХХ века и вызванное траловым промыслом и постепенным загрязнением мирового океана, привело к необходимости наложить ограничения, а в некоторых местах и полный запрет на их добычу.

Синтетические губки изготавливают из различных полимеров. Их делают из нейлона, полиэстера, поролона, резины и других материалов. Они различаются по форме, размеру и жёсткости. Одним из наиболее приемлемых синтетических материалов считается так называемый коралловый поролон, аналог натуральной морской губки.

Для изготовления мочалок так же часто используют синтетику. Однако существует достаточно большое разнообразие натуральных материалов растительного происхождения, которые широко используются для их производства. Это различные натуральные растительные волокна или части растений. Традиционными материалами для производства мочалок являются волокна льна, конопли, крапивы, джута, сизаля, плоды люффы и липовое лыко.