Руслан Алмазов и другие
Шрифт:
Вернувшись домой, Телеграм-письмом рассказал дочери об этом событии (перед выходом из дома я сообщил ей, что еду в Ботанический сад и что планшет, средство связи, с собой не беру). Да! Событии! А разве нет?!
Как ни крепился я вчера, доченька, но настроение было не ахти… (в связи с тем, что она чувствовала себя неважно. – АРИН).
Сегодня в 7 утра вышел на тренировку. В воскресенье – бег 3 км, потом воскресные упражнения на руки и ноги.
Пробежал километр. И вдруг вспомнил: в Фейсбуке на воскресенье Клуб бега приглашал всех желающих в Ботсад на соревнование «Бегом скозь осень».
Прервал тренировку. Вернулся домой. Позавтракал. Поехал. Бегал.
Общий старт на 2 км (дети – 1 км). Общая группа – от 18 лет. Разношерстного народу немало – 20, 30, 40-летние. Женского и мужского пола. 50-летних 3-4 человека, мужчины и женщины. И я.
На финиш я пришел где-то во второй десятке: с молодыми профессиональными бегунами мне, конечно, не тягаться. Но за мной было еще человек 40.
После забега устроители где-то полчаса подводили итоги. Я оделся и сидел на скамеечке. Из организаторов подходили ко мне, жали руку, спрашивали: «Спортсмен?»
Награждали по возрастным группам. Так как я показал, что пороха у меня еще навалом, то мне все три приза – за 1, 2, 3-е места, – все три подарка дали мне.
В партнерах – производитель профессионального спортивного питания. От него – сумка, а в ней – плакаты, проспекты, белоснежная майка BePerFect и баночка профспортпитания (всё это давали тем, кто на 1 месте). От Клуба бегунов – бокал (2-место), майка (3-место). И то, и другое с надписью «Бегом сквозь осень». На бокале ещё надписи – Running club и Aqua Life Group (второй партнер).
Тонус, конечно, взлетел вверх! »
Послал доченьке и снимки упомянутых подарков. И здесь же скажу, что на третий день, во вторник, устроил небольшую фотосессию в призовых майках [9, 10]. А здесь – приведу комментарии с Фейсбука.
ProRun – школа бега и физподготовки в Ташкенте: Руслану Ибрагимовичу 70 лет, он тренируется каждый день и пребывает в отличной форме! Обогнал многих участников много моложе себя! Сердечно поздравляем, Руслан-ака, с победой и желаем Вам долгих лет жизни, крепкого здоровья и творческих успехов! Надеемся еще не раз увидеть Вас на наших мероприятиях!
Благодарим наших партнеров, BePerfect nutrition – функциональное питание, и Aqualifegroup – строительство бассейна под ключ, за предоставленные призы и поддержку!
Turakhon Azimov: Кстати, только что узнал моего соседа Руслана-ака по фото!!! С самого моего детства я следил за ним, как он каждое – каждое! – утро, несмотря на погоду: светит ли солнце, идёт ли дождь, или падает снег, – выходил на стадион и занимался! Respect!
Альбина Ус: Спасибо большое, классные фото!
ProRun: Не за что!
АРИН: Нет, ProRun! Есть за что Вас благодарить! За потраченные на нас часы своей жизни! За добросовестный труд! За отличное фотоинформационное обеспечение! За прекрасные снимки! За доброту, бескорыстие и соучастие сердцем! Нам всем, 65-ти участникам забега, очень повезло на Вас, ProRun! Кто-то из нас и ранее был знаком, а кто-то имел удовольствие и честь познакомиться с Вами в незабвенное предпоследнее воскресенье ноября года 2017-го. И конечно, после стольких иллюстрированных репортажей, последовавших после забега, даже самые неповоротливые в мыслях (вроде меня! а может, только я!) догадались, чья прекрасная и изящная рука, чей острый и пытливый ум, чьё доброе и отзывчивое сердце, стоят за обозначением «ProRun». Thank you, dear J.! Спасибо! Рахмат! (J – Женя Муминова, фотограф и менеджер Школы бега, владеет английским языком, работала переводчицей. – АРИН).
ProRun: Руслан Ибрагимович, спасибо Вам за теплые слова и поддержку! Знакомство с Вами – большая честь для нас! Надеюсь, что будем еще видеться не раз на забегах и прогулках. J. передает Вам сердечный привет и благодарность…
* * *
Рассказ по материалам праздника «Бегом сквозь осень» сделан в думах о J. и, в общем-то, для нее…
21 ноября 2017 года.
Мой путь
(комментарий на странице от «ProRun» на Фейсбуке)
Спортом для себя занимаюсь всю жизнь. В юности играл в футбол на спартакиадах за школу, город и область. В молодости – за курс и факультет. На одной из межфакультетских игр меня заметили тренеры, пригласили выступать за 2-ю команду МГУ, но я так и не собрался пойти к ним. В Москве, кроме футбола, были бег, волейбол, баскетбол, немного самбо, лыжи, коньки, настольный теннис, бадминтон, распространенные разминочные упражнения, гиревые занятия, плавание. В последующие десятилетия, потекшие в Узбекистане, перерывы в занятиях спортом были (это ведь жизнь, её трудности, проблемы, преодоления), но относительно небольшие, которые неизменно сменялись возвращением к целенаправленной физической культуре. В которой всегда было место бегу.
В преддверии своего 60-летия, в конце сентября 2007 года, на простом, хорошо гружёном велосипеде «Урал», без переключающихся звёздочек, осуществил поездку из Ташкента в Карши: 500 км, за Джизаком дорога по весьма пересеченной местности, 7 ночевок, из них четыре в поле, 8 дней на педалях. Эта история вместе с фотографиями вошла главой в одну из моих книг.
Накануне своего 70-летия снял несколько видеороликов, на которых запечатлел свою спортивную форму. На одном из них – подтягивание на перекладине 35 раз.
А в ноябре того же 2017 года я познакомился с Андреем, Женей и Георгием и их школой бега ProRun. Принял участие в забеге на 2 км, привлекшем моё внимание своим поэтическим названием «Бегом сквозь осень». Для меня оно имело и другой, глубокий, символический, смысл: в своем 70-летии я чувствовал, что вступаю в осень своей жизни. И с тех пор я не пропускаю ни одного соревнования, которое организуется при том или ином участии клуба ProRun. Именно активность клуба, его стремление к пропаганде бега среди населения разных возрастов, плодотворное претворение своих устремлений и идей на практике, неподдельная увлеченность своим делом Андрея, Жени и Георгия, рыцарское служения ему, а также их добрые сердца, побудили меня попробовать себя и на стайерских дистанциях. А раньше, и в юности, и в молодости, и в зрелости, забегов больше 3 км у меня никогда не было. Имел наклонности, скорее, спринтерские. А тут – пошло: и десятка, и больше. Теперь и к полумарафону готовлюсь. И подготовлюсь. И выйду, и одолею. И всё это благодаря школе бега ProRun, благодаря её талантливым, неутомимым, эффективным менеджерам.
Так что, ProRun – для меня маяк, путеводная звезда, мотивация, движитель. ProRun снабдил меня рычагами модернизации моих психологических, физиологических и физических установок, открыл передо мной дверь, ведущую в иное состояние, более высокое, более тренированное, чем все предыдущие.
Иное состояние есть продление осени моей жизни на долгие годы. Как я написал во вступительной лекции к своей большой, многослойной книге «Здоровый дух – Здоровое тело», я чувствую, знаю и верю, что переживаемая мной золотая пора моего среднего возраста продлится до 75-ти, а может, и более.