Чтение онлайн

Задание на сегодня

Приходится ли вам «ворочаться» только из-за того, что вы сами убедили себя в своей неспособности быстро добиться результата? Выберите одну из ситуаций, где вам не удается достичь успеха, и попробуйте изменить установку «у меня не получится» на «я могу».

Аффирмация дня

Благодаря правильной установке я могу выполнить все задуманное.

С добрым утром! Обычно люди, которых мы считаем успешными, относятся к одной из двух групп: либо это наши друзья, либо те, о ком мы узнаем из новостей. В связи с первыми у нас может возникнуть чувство несправедливости или зависть. «Почему не я? – задаемся мы вопросом. – Почему я не могу добиться того же?»

Однако полезнее было бы осознать, что жизнь этого человека – хорошее доказательство достижимости успеха. Если он смог, значит вы тоже сможете!

Задание на сегодня

Сегодня и впредь, глядя на успешных людей, помните: они являют собой доказательство того, что вы можете достичь того же. Радуйтесь каждому человеку, которого встречаете на своем пути к мечте.

Аффирмация дня

Каждый день я совершаю новый шаг на пути к мечте, и успешные люди вдохновляют меня.

С добрым утром! Карен удалось уловить истину и выразить ее в этих словах. Мы сами, посредством своих мыслей, устанавливаем себе границы. Расширяя свое видение мира, мы расширяем наши возможности в этом мире.

Задание на сегодня

Далеко ли вам удалось зайти? Далеко ли вы стремитесь? Насколько глубок ваш взгляд? Насколько высоки мечты? Подробно и честно ответьте на каждый вопрос. Нет ли необходимости расширить пространство: узнать еще больше, смотреть глубже, мечтать масштабнее, достичь других высот? Выберите хотя бы одну из этих четырех установок и постарайтесь следовать ей в повседневной жизни.

Аффирмация дня

Я достигаю звезд, я познаю истину. Мой взгляд проникает сквозь любую поверхность, мои мечты выше звезд.

С добрым утром! Начиная новый месяц, задумайтесь на минуту, как глубоко укоренилось в вас желание перемен. Вы нацелены на быстрые решения или готовы к продолжительному периоду изменений? По опыту могу сказать, что для меня самосовершенствование – это длительный процесс. И сейчас я стараюсь создавать программы для тех людей, которые уже убедились, что быстрые временные решения проблемы – не выход; такая тактика оборачивается бесконечным блужданием по кругу и дает минимальные результаты.

Меняться непросто. Сегодня и впредь ежедневно возвращайтесь в мыслях к причинам вашего стремления к переменам; это необходимо, чтобы утвердиться в убеждении, что изменения очень важны для вас и вашей семьи. Именно так ваше желание меняться сможет укорениться. И если его корень будет глубоко в земле, случайные препятствия не отпугнут вас.

Задание на сегодня

Если вы еще не составили перечень причин, по которым считаете необходимыми перемены в жизни, сделайте это сегодня. Если такой список у вас уже есть, найдите время для того, чтобы перечитать и осмыслить его.

Аффирмация дня

Я принимаю изменения и все остальное, что приходит в мою жизнь.

С добрым утром! Однажды мы с подругой говорили о том, что список срочных дел часто превращается в список несделанных дел. Так происходит потому, что люди не умеют эффективно пользоваться списками, которые сами же и составили. Думаю, что такое явление, как «список несделанного», достойно внимания. Нам никогда не хочется этого превращения, тем не менее, оно случается – из-за наших неправильных действий.

Полагаю, каждый из нас может извлечь пользу из своего «списка несделанных дел». Итак, если вы уже составили план на день или на неделю, составьте и список дел, за которые вам не нужно браться. Приведу пример такого списка.

 Не тратить время зря.

 Не жертвовать временем, отведенным на мои личные нужды.

 Не позволять никому сломить меня.

 Не проводить ни одной лишней минуты с негативно настроенными людьми.

 Не говорить о себе негативных вещей.

 Не допускать, чтобы препятствия или трудности остановили меня.

 Не сорить деньгами.

 Не говорить «я не могу».

Задание на сегодня

Подумайте, какие три вещи вам не следует делать сегодня, и составьте свой список дел, которыми вам заниматься не нужно.

Аффирмация дня

Я сама выбираю, чем мне нужно заниматься, а чем не стоит.

С добрым утром! Ничего не могу поделать – всегда смеюсь, читая эту цитату. Поистине, так оно и есть! Конечно, это прекрасно, когда у нас есть цель и мы сфокусированы на ней, когда мы движемся навстречу своим мечтам и «колея» выбрана правильно.

Однако бывает и так, что дорога, по которой нам приходится ехать, вызывает разочарование, потому что она ведет не к нашей цели, а в обратном направлении. Тогда нам хочется выбраться из этой колеи и вернуться на трассу, ведущую к тому, что для нас действительно значимо. Но, в соответствии с тем уроком, что преподал мне когда-то один коллега, чем упорнее мы стараемся выбраться из колеи, тем сильнее увязаем в ней.

Иногда нужно смириться с той колеей, по которой приходится двигаться. Благодаря ей вы можете что-то узнать – например, что вы едете слишком быстро, или что ваше направление неверное, или что-то еще, не менее важное. Ни одна колея не попадается нам просто так. Мудрый путешественник всегда сумеет определить, чему его хочет научить та или иная дорога, и, усвоив урок, продолжает двигаться к цели.

Задание на сегодня

Не боритесь с колеей, примите ее. Остановитесь и подумайте, какой урок она хочет вам преподать. Попробуйте почтительно выслушать ее. И тогда обретете силу, чтобы выбраться из нее.