Чтение онлайн

Экстракт элеутерококка обладает стимулирующим, тонизирующим и выраженным общеукрепляющим действием. Он обостряет слух, зрение, повышает умственную и физическую работоспособность, половую потенцию, а также повышает сопротивляемость организма острым респираторным заболеваниям и вредным факторам внешней среды. Препарат противопоказан при лихорадочных состояниях и гипертонических кризах.

Съедать по 100–150 г кураги в сутки ослабленным людям, выздоравливающим после болезни, страдающим хроническими заболеваниями (например, туберкулезом), беременным женщинам и детям как общеукрепляющее средство. Курага высококалорийна (в ней много легкоусвояемых углеводов), богата калием, содержит также кальций, магний, фосфор, железо, витамины, органические кислоты и другие полезные вещества.

Это прекрасное тонизирующее и укрепляющее средство. Принимать по 15–20 капель спиртовой настойки женьшеня (1: 10) или по 0,15—0,3 г порошка (или таблетки) женьшеня при физической и умственной усталости, после продолжительных болезней, при гипотонии, неврастении, вегетоневрозах, депрессивных состояниях, головных болях, при обильном ночном потоотделении, сахарном диабете, малокровии, импотенции, а также как регулирующее обмен веществ средство.

Восточная медицина утверждает, что препараты женьшеня способствуют продлению жизни и молодости, в связи с чем их назначают не только людям ослабленным и больным, но и здоровым после 40.

Полезно знать, что наиболее эффективны препараты женьшеня в осенне-зимний период. Весной же и летом тонизирующее и стимулирующее действие «корня жизни» падает до минимума.

Приготовить смесь следующего состава: мед пчелиный (предпочтительно майский) – 1,5 стакана, курага – 1 стакан, ядра орехов грецких – 1 стакан, изюм (без косточек) – 1 стакан, лимон с кожурой – 2 шт.

Измельчить, залить медом и хорошо перемешать, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды (детям по 1 ч. л. или 1 дес. л. в зависимости от возраста) как общеукрепляющее средство. На курс приема – 1–2 такие порции смеси.

Ящур

Ящур – острая вирусная болезнь, характеризующаяся лихорадкой, общей интоксикацией, афтозными поражениями слизистой оболочки рта, поражением кожи кистей рук. Относится к зоонозам.

Общие рекомендации

Уход за полостью рта – орошение 0,25 %-ным раствором новокаина. При поражении глаз их промывают 2 %-ным раствором борной кислоты, закапывают 20 %-ный раствор сульфацил-натрия.

Пища полужидкая, нераздражающая. Перед приемом пищи больному дают 0,1 г анестезина. При выраженных афтозных поражениях иногда прибегают к кормлению через зонд.

Из народных средств можно предложить следующие.

Фитотерапия

Приготовить отвар листа шалфея лекарственного в соотношении 1: 20 и использовать для полосканий полости рта и горла при ангине, воспалительных процессах рта и горла. Отвар листа шалфея обладает противовоспалительным, антисептическим, смягчающим и вяжущим действием.

Траву зверобоя продырявленного и хвою сосны обыкновенной смешать в соотношении 4:1.

4 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, кипятить в течение 2–3 мин на слабом огне, настоять в течение 1–2 ч, процедить и кипятить на слабом огне, пока отвар не упарится до половины своего первоначального объема. После охлаждения пропитать им марлевый тампон и смазать очаги поражения.

Это прекрасное полоскание при заболеваниях полости рта и горла. Приготовить отвар (1: 10) листа земляники лесной и использовать его для полосканий полости рта и горла при воспалениях десен и тонзиллите.

Для приготовления зверобойного масла возьмите 1 часть цветков зверобоя продырявленного, 2 части листа, залейте 4 частями оливкового масла и поставьте настаиваться на солнце в течение 2 недель. Затем процедите, а получившееся кроваво-красного цвета масло подогрейте до 50–60 °C, после чего оставьте для охлаждения. Смачивайте им ватный тампон и протирайте воспаленные места 5–6 раз в день при заболеваниях полости рта. Довольно быстро обнаруживается положительный эффект от такого лечения.

Приготовить настой душицы в соотношении 1:10 и использовать для полосканий при болезнях полости рта и горла.

Настой душицы оказывает смягчающее, болеутоляющее и противовоспалительное действие.

Это прекрасное противовоспалительное средство. 3 ст. л. сухих измельченных цветков ромашки аптечной залить 500 мл кипящей воды, выдержать в течение 15 мин на кипящей водяной бане, затем настоять до охлаждения, процедить, развести в настое 2 ст. л. пчелиного меда и использовать для полоскания при ангине, хроническом тонзиллите, заболеваниях слизистой оболочки полости рта, десен и других заболеваниях, а также для примочек (при язвах и ранах) и микроклизм при трещинах прямой кишки и колитах (вводят 50 мл настоя в задний проход перед сном). Настой можно принимать и внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день после еды как противовоспалительное, антисептическое и спазмолитическое средство при спазмах кишечника, метеоризме и поносах.

Витаминная недостаточность

Общие понятия о витаминах

Витамины – это незаменимые факторы питания органического происхождения, регулирующие биохимические и физиологические процессы в организме путем активизации ферментативных реакций.

Значение витаминов для живых существ

Многочисленными исследованиями доказано, что витамины абсолютно необходимы для нормальной жизнедеятельности человека, поскольку они являются биологическими катализаторами, влияющими на обмен веществ и обеспечивающими защиту от неблагоприятных факторов окружающей среды.

Основным источником витаминов для человека является пища.

Содержание витаминов в пищевом рационе может меняться и зависит от разных причин — от сорта и вида продуктов, способов и сроков их хранения, характера технологической обработки пищи, выбора блюд и привычек в питании. Витамины абсолютно необходимы для роста и развития организма, обновления его тканей, нормального осуществления обмена веществ и всех физиологических функций. Они защищают человека от болезней и вредных факторов окружающей среды. Витамины необходимы всем живым существам: и микроорганизмам, и растениям, и животным. Они нужны человеку в любом возрасте – детском и юношеском, зрелом и пожилом.

Недостаточное потребление витаминов

Недостаточное потребление витаминов нарушает обмен веществ, ослабляет защитные силы организма. Длительный и глубокий дефицит витаминов ведет к тяжелым заболеваниям и может явиться причиной гибели организма.

За исключением жирорастворимых витаминов A, D и Е, организм человека не способен запасать витамины впрок на сколь-нибудь длительный срок и поэтому должен получать их регулярно, в полном наборе и количествах, обеспечивающих суточную физиологическую потребность. В большинстве стран существуют разработанные специалистами по питанию и утвержденные органами здравоохранения рекомендуемые нормы потребления витаминов. Недостаточное потребление витаминов наносит существенный ущерб здоровью: повышает детскую смертность, отрицательно сказывается на росте и развитии детей, снижает физическую и умственную работоспособность, сопротивляемость различным заболеваниям, усиливает отрицательное воздействие на организм неблагоприятных экологических условий, вредных факторов производства, нервно-эмоционального напряжения и стресса, профессиональный травматизм, чувствительность организма к воздействию радиации, сокращает продолжительность активной трудоспособной жизни.