ЖАНРЫ

Самооборона подручными средствами
Шрифт:

В ответах необходимо регулировать напряжение кисти и пальцев, участвующих в движении и обеспечивающих четкость защиты и избранное направление для укола.

Упражнение 1.

Защита четвертая прямая, стоя на месте, из шестой позиции (шестого соединения) и ответ прямо, партнер атакует во внутренний сектор туловища.

Упражнение 2.

Защита шестая прямая, стоя на месте, из шестого соединения и ответ прямо, партнер атакует в наружный сектор.

Упражнение 3.

Защита четвертая прямая с шагом назад из шестой позиции (шестого соединения) и ответ прямо с выпадом, партнер атакует во внутренний сектор.

Упражнение 4.

Защита шестая прямая с шагом назад из четвертой позиции (четвертого соединения) и ответ прямо в туловище с выпадом, партнер атакует в наружный сектор.

Упражнение 5.

Защита шестая круговая с шагом назад из шестой позиции (шестого соединения) и ответ прямо в туловище с выпадом, партнер атакует во внутренний сектор.

Контрзащиты верхние и контрответы

Контрзащиты круговые верхние, шестая и четвертая, существенно не отличаются по технике выполнения от защит с ответом. Однако точность и необходимые ритмические характеристики движений предметом самообороны в контрзащитах достижимы при условии, что оба партнера не оказывают длительного давления на имитатор оружия противника.

Контрзащиты, выполняемые после атак, характерны несколько более высоким положением имитатора клинка по отношению к туловищу (в пределах 10–15 см), чем контрзащиты от ответов противника.

Упражнение 1.

Защита четвертая прямая и ответ прямо в туловище с выпадом, четвертая прямая реконтрзащита, закрываясь назад, и реконтрответ прямо в туловище с выпадом. Партнер атакует во внутренний сектор и, попав в защиту, реагирует четвертой прямой контрзащитой и контрответом прямо.

Упражнение 2.

Защита шестая круговая и ответ прямо в туловище с выпадом, шестая прямая реконтрзащита, закрываясь вперед, и реконтрответ прямо в туловище с выпадом. Партнер атакует во внутренний сектор и, попав в защиту, реагирует шестой прямой контрзащитой и контрответом прямо.

Позиции и соединения нижние

Позиция восьмая. Предохраняет нижний сектор туловища и бок от нападений с наружной стороны. Предплечье вооруженной руки параллельно полу, а торцевая часть предмета направлена вперед и слегка вниз, в сторону противника. Ладонь вооруженной руки обращена вверх и во внутреннюю сторону.

Позиция седьмая. Предохраняет нижний сектор туловища от нападений с внутренней стороны. Предплечье вооруженной руки параллельно полу и направлено слегка внутрь, а торцевая часть предмета вперед вниз, в сторону противника. Ладонь вооруженной руки обращена вверх и во внутреннюю сторону.

Соединение восьмое. Соприкосновение имитаторов оружия наружными сторонами, находящихся в восьмых позициях.

Соединение седьмое. Соприкосновение имитаторов оружия внутренними сторонами, находящихся в седьмых позициях.

В нижних позициях и соединениях имитатор клинка, направленный торцевой частью в противника, отклонен от горизонтали слегка вниз. При перемене нижних соединений торцевая часть имитатора оружия обводит сильную часть предмета противника сверху, а вход в нижние соединения может быть прямым, полукруговым и круговым.

Упражнение 1.

Перемены позиций — из восьмой позиции в седьмую, из седьмой позиции в восьмую.

Упражнение 2.

Перемены позиций — из шестой позиции в восьмую, из восьмой позиции в шестую.

Упражнение 3.

Перемены соединений — из восьмого соединения в седьмое, из седьмого соединения в восьмое.

Атаки уколом в ногу

Техника нападений торцевой частью имитатора в ногу отличается от нападений в туловище лишь небольшим опусканием предплечья и плеча. Амплитуда перемещений вооруженной руки зависит от направленности нападения — в бедро или в стопу противника.

Защиты (контрзащиты) нижние и ответы

Нижними защитами и контрзащитами от нападений тычком являются восьмая и седьмая. При этом техника защит и контрзащит принципиально не отличается.

Защита восьмая предназначена для отбива нападений в нижний сектор туловища, бок и бедро с наружной стороны. В момент выполнения защиты предплечье вооруженной руки и имитатор несколько выведены за пределы наружного сектора. Предплечье параллельно полу, а торцевая часть имитатора направлена вперед и слегка вниз, в сторону противника. Ладонь вооруженной руки обращена вверх и во внутреннюю сторону.

Защита седьмая предназначена для отбива нападений в нижний сектор туловища и бедро с внутренней стороны. В момент выполнения защиты предплечье вооруженной руки параллельно полу и направлено слегка внутрь, а торцевая часть имитатора вперед и вниз и несколько выведена во внутреннюю сторону за проекцию туловища. Ладонь вооруженной руки обращена вверх и во внутреннюю сторону.

Освоение нижних защит следует начинать в ситуациях противодействия атакам партнера в бедро или голень. И в этом случае тактическая целесообразность применения полукруговой нижней защиты является очевидной для обучаемых. А наиболее легко выполнимыми ответами являются нападения переводом в верхний сектор туловища после восьмой защиты и ответ прямо во внутренний сектор туловища после седьмой защиты. Лишь затем следует опробовать применение полукруговых нижних защит от атак в туловище.

Освоение нижних контрзащит и контрответов гораздо сложнее, чем защит и ответов. Поэтому начинать его следует с серий одноименных прямых нижних защит с ответом прямо и прямых нижних контрзащит с контрответом прямо. Например, седьмая прямая защита из восьмой позиции от атаки в бедро и ответ прямо в бедро, затем седьмая контрзащита от ответа в бедро и контрответ прямо в бедро. Аналогично строится и схватка с использованием восьмой защиты и восьмой контрзащиты.

Атаки с батманом (захватом) и уколом или тычком торцевой частью предмета

Воздействовать на оружие противника удается толчком, нажимом или отведением, чтобы переместить в сторону его острие, угрожающее атакующему.

Батман. Выполняется энергичным толчком средней или даже слабой части предмета атакующего в слабую или среднюю часть предмета обороняющегося с целью его поколебать и вывести острие за пределы проекции собственного туловища, чтобы совершить нападение в открываемый сектор.

Захват. Выполняется нажимом средней или сильной части имитатора клинка атакующего на среднюю часть предмета защищающегося с целью вывести его торцевую часть за проекцию собственного туловища, чтобы совершить нападение в открываемый сектор. В процессе захвата предмет атакующего входит в соединение с предметом обороняющегося и слегка продвигается вперед, сохраняя кратковременный силовой контакт.

Поделиться с друзьями: