Самооборона подручными средствами
Шрифт:
В технике нанесения ударов с длинным предметом в двух руках давно подтверждена эффективность прямых замаховых движений вверх и вниз в направлении головы и диагональных ударов во внутреннюю и наружную стороны туловища или головы противника. Для обороны же наиболее пригодны отбивы нападений во внутреннюю и наружную стороны всей плоскостью предмета, а острие при этом расположено выше хвата впереди расположенной руки. Необходима также и верхняя защита от ударов в голову, выполняемая подниманием предмета вверх в виде крыши.
Возможно, применение двух нижних защит от ударов в туловище, которые выполняются опусканием вниз направленной в противника части предмета, а затем выведением всей его плоскости несколько вверх и во внутреннюю или наружную стороны для непосредственного отражения нападения.
Среди других подручных средств выделяются: саперная лопатка, милицейская дубинка и жезл, трость, кочерга, половник, скалка, действия которыми обязательно будут напоминать способы, разработанные для легкого и короткого рубяще-колющего клинка. Таким образом, боевая стойка, передвижения, приемы нападения и защиты этими предметами во многом соответствуют действиям настоящим оружием длиной от 50 до 90 см. Отбивы нападений во внутренний и наружные секторы аналогичны защитам четвертой и третьей, используемым для парирования ударов в туловище в боях на рубяще-колющем оружии, а для защиты от удара в голову потребуется фронтальное поднимание вверх всего предмета. Выполнимы также удары и уколы в темпе ответов, прежде всего, направленными в сторону противника заостренным концом предмета.
В бою с предметом длиной 50–70 см наиболее пригодны нападения сверху в голову и туловище в технике ударов рубяще-колющим оружием, принимая во внимание, что удары саперной лопаткой или милицейской дубинкой особенно эффективны в сравнении с «тычками» передней частью в виде уколов в лицо. Вместе с тем в действиях саперной лопаткой не исключены нападения заточенной передней частью рабочего лезвия.
При обучении бою подручными средствами потребуется особое внимание к обеспечению безопасности участников подобных поединков, включая подбор легких имитаторов оружия, а также и «поправок» к технике выполнения нападений. Очевидно также, что короткая дистанция боев создает большие возможности для сочетания действий оружием нанесения ударов ногами, головой, невооруженной рукой.
Упражнение 1.
Позиция верхняя. Имитация укола прямо в туловище с выпадом впередистоящей ногой.
Упражнение 2.
Позиция верхняя. Имитация укола прямо в туловище с выпадом сзадистоящей ногой.
Упражнение 3.
Позиция верхняя. Перемены верхних позиций: из третьей в четвертую, из четвертой в третью, из третей в пятую.
Упражнение 4.
Позиция верхняя (нижняя). Перемены позиций — из верхних в нижние, из нижних в верхние.
Упражнение 5.
Позиция верхняя (нижняя). Перемены позиций с шагами вперед, шагами назад, шагами в стороны.
Упражнение 6.
Позиция верхняя. Имитация защиты прямой верхней и ответа уколом прямо в туловище с выпадом впередистоящей ногой.
Упражнение 7.
Позиция верхняя. Имитация защиты круговой верхней и ответа уколом прямо в туловище с выпадом впередистоящей ногой.
Упражнение 8.
Позиция верхняя. Имитация защиты полукруговой нижней с шагом назад и ответа уколом в верхний сектор туловища, стоя на месте.
Упражнение 9.
Позиция нижняя. Имитация защиты полукруговой верхней с шагом назад и ответа уколом прямо в туловище, стоя на месте.
Упражнение 10.
Позиция нижняя. Имитация защиты пятой с шагом вперед и ответа ударом в голову прикладом (тыльной стороной предмета).
Упражнение 11.
Позиция нижняя. Имитация защиты верхней с поворотом в сторону и ответа ударом в голову прикладом с выпадом сзадистоящей ногой.
Упражнение 12.
Позиция нижняя. Имитация защиты верхней с поворотом кругом и ответа уколом прямо в туловище с выпадом сзадистоящей ногой.
Упражнение 13.
Позиция верхняя. Имитация атаки уколом прямо с выпадом впередистоящей ногой и повторной атаки ударом с выпадом сзади стоящей ногой.
Упражнение 14.
Позиция верхняя. Имитация атаки уколом прямо с выпадом сзадистоящей ногой, защиты пятой с поворотом в исходное положение и ответа ударом приклада (тыльной стороной предмета) в голову поворотом в другую сторону с выпадом впередистоящей ногой.
Упражнение 15.
Позиция верхняя (нижняя). Имитация защит и ответов уколом или ударом приклада (тыльной стороной предмета) с шагами вперед и шагами назад.
Упражнение 16.
Позиция верхняя. Имитация атак уколом в туловище прямо, уколом в туловище и поворотом в сторону, закрытием в исходное положение после каждой атаки.
Упражнение 17.
Позиция верхняя (нижняя). Имитация простых атак и повторных атак с выпадом, закрытий назад в защиту и ответных атак с выпадом впередистоящей ногой.
Упражнение 18.
Позиция верхняя. Имитация атак — батман в верхнее (нижнее) соединение и укол прямо в туловище (ногу) или удар в голову прикладом (тыльной стороной предмета).
Упражнение 19.
Позиция нижняя. Имитация защиты прямой с ответом и прямой контрзащиты с контрответом.
Упражнение 20.
Позиция нижняя. Имитация защиты с уклонением в сторону и ответа уколом или ударом приклада в сторону с поворотом назад.
№ Партнер А • Партнер Б
1.
А. Позиция верхняя. Дистанция средняя. Атака уколом прямо в туловище с выпадом впереди стоящей ногой.
Б. Шаг назад, бездействует имитатором оружия.
2.
А. Позиция верхняя. Дистанция средняя. Атака ударом в голову дальней торцевой частью предмета с выпадом сзади стоящей ногой.
Б. Позиция нижняя. Серия шагов назад, защита пятая без ответа.
3.
А. Позиция верхняя, дистанция средняя. Атаки уколом прямо в туловище с выпадом впереди стоящей ногой и закрытия в верхнюю позицию.
Б. Позиция нижняя. Защиты третья и четвертая с шагом назад при последовательном их чередовании без ответов.
4.
А. Позиция верхняя, дистанция средняя. Атаки уколом в нижний сектор туловища или ногу с выпадом впереди стоящей ногой.
Б. Позиция верхняя. Защиты первая и вторая с шагом назад, при последовательном их чередовании без ответов.
5.
А. Позиции верхние, дистанция средняя. Атака уколом прямо в верхний сектор туловища с выпадом впередистоящей ногой.
Б. Защита четвертая прямая с шагом назад и ответ уколом прямо с выпадом впередистоящей ногой.
А. Контрзащита четвертая прямая с закрытием назад без контрответа.
6.
А. Позиции верхние. Дистанция средняя. Атака переводом в нижний сектор или в ногу с выпадом впередистоящей ногой.
Б. Защита вторая с шагом назад и ответ переводом в верхний сектор туловища с выпадом впередистоящей ногой.
А. Контрзащита полукруговая третья и укол прямо в туловище с выпадом впередистоящей ногой.
Б. Реконтрзащита четвертая с закрытием назад без ответа.
7.
А. Позиция нижняя, дистанция средняя. Атака уколом в верхний сектор туловища с выпадом впередистоящей ногой.
Б. Позиция нижняя. Защита пятая с шагом назад и ответ ударом дальней торцевой частью предмета с выпадом впередистоящей ногой.
А. Контрзащита четвертая с шагом назад и уклонением влево, ответ переводом в нижний сектор туловища с выпадом впередистоящей ногой.
Б. Реконтрзащита первая с шагом назад без ответа.
8.
А. Позиция верхняя, дистанция средняя. Атака с шагом и выпадом в верхний сектор туловища.
Б. Позиция нижняя. Серия шагов назад и защита третья без ответа.
А. Повторная атака переводом в нижний сектор с выпадом впередистоящей ногой.
Б. Контратака уколом в голову с уклонением назад и убиранием впереди стоящей ноги.
А. Защита пятая с закрытием назад без ответа.
9.
А. Позиция верхняя, дистанция средняя. Атака уколом прямо с выпадом впередистоящей ногой.
Б. Шаг назад и ответная атака — батман в четвертое соединение и укол прямо с шагом и выпадом сзадистоящей ногой.
А. Серия шагов назад и ответная атака ударом в голову плоскостью предмета с выпадом сзадистоящей ногой.
Б. Серия шагов назад и уклонение туловищем назад.
10.
А. Позиции третьи, дистанция средняя. Атака уколом прямо с выпадом.
Б. Защита третья круговая шагом назад и ответ переводом во внутренний сектор туловища с выпадом сзадистоящей ногой.
А. Контрзащита третья круговая с шагом назад и контрответ уколом прямо с выпадом сзадистоящей ногой.
Б. Реконтрзащита четвертая круговая с шагом назад без ответа.
Уклонения в бою на холодном оружии предназначены для противодействия атакам и ответам противника. Выполняются уклонения перемещением туловища или других частей тела, чтобы избежать получения укола или удара.
В боях возможны уклонения от атак с одновременным встречным нападением (контратакой), что делает эти приемы весьма эффективными против излишне длинно атакующих противников. Однако контратаки со сближением опасны, так как обоюдно выдвигаемые вперед торцевые части поражающих предметов наступающего и контратакующего бойцов могут нанести серьезные травмы обоим, даже в тренировочных поединках.