Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым
Шрифт:
Уход за кожей . В этом деле – регулярность. Можно мазаться детским кремом, специальным кремом для беременных или даже оливковым маслом, главное – регулярно.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Очень хорошая профилактика растяжек! Любой крем для беременных от растяжек (порцию для одного применения) смешиваем с 1–2 каплями масла зародышей пшеницы и массирующими движениями наносим на живот два раза в день.
Приданое для малыша
В ожидании Макса мы были с мужем молодыми и неопытными родителями. Не знали, что нам понадобится, а без чего можно легко обойтись. Благодаря современным СМИ младенец не мыслился нам без сосок, бутылочек, пустышек. Всего этого мы накупили заранее, хотя при этом я была серьезно настроена на грудное вскармливание. И все это мы выбросили еще до того, как Максу исполнился 1 месяц.
В этот раз мы уже не тратили на все это деньги, равно как и на детскую кроватку (решив, что первый год мы точно будем спать вместе с малышом), и на детские маникюрные ножницы (я не знаю ни одного человека, кто умудряется ими стричь детские ноготки!).
Зато теперь с высоты своего опыта материнства я знаю точно, чего мне так не хватало с маленьким сыном – слингов !
С Максимом у нас был один слинг на кольцах, которым я пользовалась довольно активно, так и не освоив слинг-шарф. Одного слинга мне катастрофически не хватало, и пользовались мы им только в летний период. За прошедшие 5 лет многие мои подруги стали мамами и слинго-мамами, освоив все многообразие предлагаемых средств для переноски детей. Так что в этот раз я уже буду обладательницей не только нового слинга с кольцами, но и слинга-шарфа, и слинго-куртки. И мои подруги всегда готовы провести мне мастер-класс по намоткам. И я надеюсь, использование слинга принесет нам больше удовольствие и повысит мобильность нашей жизни.
А для родственников мы с мужем заранее составили список подарков. Потому что в первый раз мы стали «счастливыми» обладателями огромного плюшевого льва в половину комнаты, молокоотсоса и 5 (!!!) детских пледов.
Такой список подарков поможет и родственникам (избавив их от мучений выбора), и родителям, которые получат то, что им действительно нужно.
Хотя, конечно, ВСЕ предусмотреть невозможно. И жизнь, наверняка, преподнесет нам еще много сюрпризов!
МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ
Марина Асманкина 32 года, мама Арсения (5 лет) и Тимофея (4 года):
Вторая моя беременность наступила, когда старшему был год. Разница у детей была небольшая, потому сполна насладиться состоянием я не успела. Было тяжелее физически – зима, плохо ходящий старший и 5-й этаж без лифта. Токсикоз был ярче выраженный, тошнило долго и нудно… И мысль «У меня будет ребенок!» не укладывалась в голове. Не было ощущения ожидания чуда, потому что наше первое чудо уже было на руках и отнимало все свободное время и мысли. Настроение прыгало еще сильнее, чем в первый раз, и тошнота, конечно, очень выматывала. ГВ у нас продолжалось до 30-й недели. Старший сын не понимал, что происходит. Хотя я рассказывала ему, давала потрогать пинки через живот, он фыркал мне в пузик и всячески выражал нежность. Вообще, вторая беременность получилась какая-то смазанная, может быть, из-за маленького промежутка. И родня с таким трепетом уже не относилась к моему животу. Муж тоже относился гораздо ровнее. Потому что было кому выражать восторги, годовасик у нас был очень занятный и смышленый. Он учился ходить и говорить, каждый день происходило что-то новое и интересное. Первые дни после рождения старший интересовался малышом, трогал. Но ревновал, конечно, и просился на руки. Я сразу предложила и ему грудь, поэтому, думаю, все-таки процесс притирания прошел более-менее безболезненно. Хотя ровно со дня рождения младшего старший стал озорником и баловником.
Настрой
Еще, что бы я хотела изменить в этот раз, что вполне в моих силах, это послеродовый период. С тех пор, как я родила Макса, я очень сильно изменилась. Тогда мне хотелось доказать себе и всем вокруг, что роды и появление ребенка никак меня не изменили.
Что я никогда не стану фанатичной мамочкой, с которой ни о чем, кроме подгузников и пюрешек, нельзя поговорить. Что меня еще рано списывать со счетов и жизнь моя, не смотря на появление ребенка, никак не изменится (ха-ха!).
Может быть, такой мой настрой был связан с тем, что у большинства моих подруг на тот момент не было детей, и я очень боялась их отдаления от меня и одиночества. Может быть, у меня просто были другие приоритеты и ценности 5 лет назад – все успевать и ни от чего не отказываться. Но именно из этого неуемного желания доказать себе и всем, что я еще ого-го, и родился мой безумный ритм жизни. В роддом – с ноутбуком. На работу (хорошо, что хотя бы на надомную!) – на 5-е сутки после родов. Часовые прогулки с Максом – через неделю. Толпы гостей дома – на 10-е сутки. В кафе с Максом – через месяц после рождения. Поберечь ребеночка первые 40 дней и никому его не показывать? Что за глупости! Бабушкины сказки и предрассудки! Так я рассуждала 5 лет назад.
Но, повторюсь, я очень изменилась за это время. И для меня – нервной торопыжки – очень ценны эти изменения. Теперь мне хочется залечь с малышом в берлоге на месяц и не делать ни-че-го. Валяться в обнимку, кормить и привыкать к новой жизни. И никакой спешки.
А главное, мне уже не хочется никому ничего доказывать. И гостей на смотрины я думаю собрать не раньше, чем через месяц-два. Надеюсь, что все мои подруги, которые за эти годы уже успели обзавестись потомством, меня поймут и поддержат.
Я побеседовала с психологом о том, как правильно организовать послеродовой период, чтобы адаптация прошла наиболее успешно как для мамы, так и для младенца и всех остальных членов семьи. И после нашей беседы поняла, что мое интуитивное желание покоя и гнездышка оказалось еще и психологически верным.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Оксана Аксенова, психолог, директор «Монтессори-центра» (г. Калуга):
На Руси была очень хорошая традиция, которая называлась «Мамина каша». Это традиция, когда мама и младенец в течение 40 дней находились в изоляции от общества, и их никто не беспокоил. Это совершенно шикарная, с точки зрения психологии, традиция, которая позволяет маме и малышу в течение этого времени адаптироваться друг к дружке, а родственникам взять полностью заботу о том, чтобы маму и малыша не беспокоили.
Почему «Мамина каша»? Потому что после 40 дней были смотрины, когда родственникам, знакомым разрешалось прийти. И в качестве угощения мама готовила кашу из разных злаков, которая на Руси олицетворяла плодородие. И гостям предлагалось вкусить эту кашу, как символ богатства – не только материального, но и богатства детьми. Мама этим угощением предлагала гостям разделить с ней ее плодородие.
Эта традиция совершенно великолепная. Она себя зарекомендовала очень правильно. А у нас в советские времена традиции оказались практически изжиты. Сейчас родственники молодой мамы считают, что помощь маме будет заключаться в том, что они возьмут на себя заботу о младенце. Вот это большая ошибка! Это ошибка и молодой мамы, которая позволяет это делать, и ошибка ее родственников.
Молодой маме нужна забота о ней, а не о младенце!!!
Помощь должна заключаться в том, что родственники и муж должны взять на себя максимальную заботу о спокойствии именно мамы! А задача мамы – максимально близко, максимально долго и полно находиться с ребенком.
Вообще, этот период 40 дней сейчас получил название гнездования . Не надо стремиться бежать на улицу, гулять, выходить в свет и т. д. Если есть возможность, лучше провести это время дома в максимально тесном контакте с новорожденным.
Ребенок не нуждается в скорейших прогулках после рождения. Он нуждается в адаптации. Ему нужно привыкнуть к новым запахам, звукам, к другой ситуации, в принципе. Мама является для него единственным связующим звеном с внешним миром. Он привык к ритму ее сердца, он знает ее запах, это создает ему ощущение спокойствия и безопасности. Поэтому максимально долго и контактно мама должна находиться с ребенком.
А родственники – пусть приходят помочь постирать, приготовить, сходить в магазин. Пусть они возьмут на себя ответы на звонки, походы по инстанциям за пособиями и документами. Вот их задача. Друзья могут взять на себя организацию праздника смотрин, которые можно устроить после 40 дней. Но важно дать маме возможность прийти в себя рядом с младенцем. Это самое лучшее, что могут сделать друзья и родственники.
– Как маме лучше объяснить это близким, чтобы не вызвать непонимания и обиды?
Мама может сказать, что она 9 месяцев носила малыша под сердцем, но на руках еще не держала. И ей же придется ухаживать за этим малышом, а не родственникам, которые придут понянчиться на часок, а потом уйдут. Поэтому она должна объяснить всем близким, что чем больше она сейчас пробудет с малышом, тем спокойнее и проще будет ей в будущем.
В этой ситуации просить о бытовой помощи маме надо научиться. Ведь очень многие этого стесняются. Как это я скажу: свари мне суп? Нет, мама должна относиться к этому очень спокойно. Если родственники или друзья спрашивают: чем тебе помочь? Так и говорите: сварите мне суп! Накрутите мне котлет или сделайте салат и т. д. Не хочешь варить суп? Извини, мне другая помощь сейчас не нужна. Маме не надо бояться этого.
У супруга тоже будет период адаптации. Лучше еще до родов объяснить мужу, что их жизнь бесповоротно изменится с появлением малыша. В европейской традиции к родам часто готовятся именно парами. И это очень правильно. Женщина все изменения поймет и прочувствует на гормональном уровне. Мужчине этого не дано. После родов маме важно говорить своему мужу не о том, что она думает, а о том, что она чувствует.
Рассказывайте мужу о своих чувствах, а не о своих мыслях!!
В традиции российского общества нет этой необходимости – рассказывать о своих чувствах. Спросите любого взрослого человека, что он чувствует, и он тут же выдаст вам то, что он думает. Говорите о своих чувствах мужу, тогда он сможет вас понять! Если вы чувствуете растерянность, гнев, обиду – говорите об этом! Говорите, что вы злитесь, что вы подавлены, что вы, наоборот, пребываете сейчас в радостной эйфории. Таким образом, муж научится понимать и разделять ваши чувства, а не ваши мысли. А мысли он уже сам сформулирует по этому поводу.Спасибо!
Я хочу сказать «спасибо» всем тем, кто на протяжении последних пяти лет поддерживал меня словом и делом.
Спасибо моему мужу Сергею, который оказался таким Папой, о котором я и мечтать не могла, который разделил со мной радость родительства и многократно приумножил ее.
Спасибо бабушке Наде и дедушке Олегу за ежегодные незабываемые летние каникулы на даче, которые они устраивают Максиму, за счастливое детство моего сына, в котором сбываются самые смелые мечты.
Спасибо бабушке Люде, которая не отказывается присмотреть за Максимом, чтобы его мама и папа могли провести время вдвоем и вспомнить о том, что они не только родители, но еще и – муж и жена.
Спасибо моей старшей сестре Свете, маме двух мальчишек – за готовность делиться своим опытом и неоценимые советы.
И всем моим друзьям – реальным и виртуальным – за поддержку и веру в меня!
Елена Сай.