Счастливая беременность. Поверь в свои силы!
Шрифт:
Иногда подозрения либо даже четкое убеждение приходит раньше, чем подтверждение отсутствием менструального цикла и медиками. Это вовсе не значит, что вы непременно почувствуете слабость, подташнивание или повышение аппетита через 2–3 недели после овуляции. Просто на подсознательном уровне начнут появляться характерные жесты (например, прикосновения ладони к животу) или внезапные немотивированные желания. Бывает обострение обоняния и общее повышение чувствительности. Может покалывать грудь, тянуть низ живота. Внезапное желание съесть определенный продукт или беспочвенная плаксивость. Обычно множество характерных признаков подсказывают женщине о ее особом состоянии. Реже встречается обратная картина: будущая мама совершенно не подозревает о беременности до третьего – четвертого месяца. Полагаю, это не ваш случай, и вы мечтаете о малыше, со всей ответственностью воспринимая новые знания и подготавливаясь к предстоящим переменам. Опыт придет в течение нескольких месяцев после родов, а необходимые навыки по уходу за младенцем вы получите во время подготовки к родам и из различных источников. Не беспокойтесь, все получится!
У мужчины новость о беременности любимой часто вызывает весьма противоречивые чувства. С одной стороны, он искренне рад и растроган, с другой, подключаются сомнения и страхи. С первых дней беременности супруги он начинает ощущать потерю собственной значимости. Для жены теперь «горошинка в утробе» важнее мужа. Раньше она интересовалась его делами, расспрашивала о новостях, предлагала варианты совместного отдыха. Ворчала из-за частых встреч с друзьями, не отпускала на футбол и рыбалку, критиковала любимое хобби и требовала проведывать маму. Теперь постоянно говорит о своем положении, загадочно улыбается, все свободное время переписывается с какими-то барышнями на форумах, листает каталоги одежды для беременных. Мир перевернулся.
Восприятие одинаковых ситуаций может быть кардинально разным. Вы, беспокоясь о малютке, просите повременить с интимными отношениями, он воспринимает это как личное оскорбление. Вы просите купить определенные фрукты, он обижается из-за капризов. Вас всю ночь беспокоила тошнота и рвота, он жалуется поутру, что не выспался. Он, как обычно, пользуется одеколоном, а у вас голова кругом от удушающего аромата. Вам постоянно хочется есть то солененького и остренького, то сладенького перед сном, а он злорадствует про габариты после родов. Вам интересно часами разглядывать товары в интернет-магазине, подбирая коляску и кроватку, а он раздражается при одной мысли о покупках. Подобные нюансы можно перечислять долго и у каждой пары их десятки. Смысл в том, чтобы научиться слышать и слушать друг друга. Особенно важно это на данном этапе, когда вся беременность еще впереди и времени для налаживания отношений предостаточно.
Постарайтесь поговорить, поделитесь ощущениями. Расскажите друг другу, что для вас значит это состояние, какие эмоции вы испытываете. Опишите свои ожидания. Пусть муж расскажет вам, как он видит предстоящие месяцы беременности, что планирует на отпуск или праздники в связи с изменившимися обстоятельствами. Уточните, что он знает о беременных, кроме шуток о гормональных всплесках и токсикозе. Предложите разбираться во всем вместе. Только не надо ожидать, что он станет вечерами штудировать необходимую литературу, а во время обеденного перерыва будет обсуждать с коллегами вопросы развития плода в первом триместре. У каждого свои обязанности и предусмотренные природой функции. Вы вынашиваете малыша, заботитесь о своем и его здоровье, обеспечиваете уют в доме. Вплоть до декретного отпуска, вы еще фигурируете в статусе специалиста в определенной области и, как коллега, подруга, дочь, возможно, сестра и т. д., проводите время с другими людьми. Мужчина работает, обеспечивает доход для содержания семьи, помогает вам по хозяйству, учитывая сложившиеся обстоятельства и вашу быструю утомляемость. Он может временно взять на себя часть ваших функций. Например, покупать продукты, помогать готовить, убирать постель и пылесосить. Вообще, мужчины вполне способны вкладывать вещи в стиральную машину и развешивать белье. Многие холостяки прекрасно справляются и с другими обязанностями по дому самостоятельно. Да, возможно, качество выполненных работ немного пострадает. Вероятно, вы делаете все иначе. Скорее всего, у него процесс займет больше времени. Конечно, он не сразу научится убирать крошки со стола и аккуратно складывать кухонное полотенце. Безусловно, он не обратит внимания на пыль и не заметит паутину возле люстры. Но ведь все это и не важно! Сейчас самое главное – это здоровье малютки, ваше хорошее самочувствие, ваши совместные прогулки на свежем воздухе и поездки за город. Пусть бытовые проблемы временно отойдут не на второй, а на задний план. Так, чтобы только экстренная необходимость замены лампочки в люстре могла привлечь ваше внимание.
Учитесь быть искренними в своих желаниях. Не стесняйтесь просить и говорить о том, что не нравится или причиняет дискомфорт. Если вы оба будете замыкаться и прятать чувства, трещина в отношениях появится незамедлительно. Мужчин нюансы протекания беременности интересуют весьма поверхностно, в то время как женщины гораздо глубже погружаются в лавину информации. Не заставляйте любимого вникать во все подробности. Периодически делайте ему краткий пересказ интересных фактов, следя за искорками его взгляда. Как только заметите, что он начинает скучать, переводите разговор в другое русло. Не требуйте от мужа того, чего он по своей природе дать вам не может.
Постарайтесь тактично выяснить, считает ли он справедливыми некоторые изменения в обычном графике совместного времяпровождения, сможет ли ходить с вами на курсы по подготовке к родам. Советуйтесь с мужем, выбирая женскую консультацию, и просите о помощи во всем, что касается вынашивания малыша.
Чаще всего мужчины, узнав о новости, впадают в крайности. Одни с головой погружаются в свой внутренний мир, максимально абстрагируясь от происходящего. Другие носятся с женой, как с хрустальной вазой, запрещая делать все, что ее радует. И то и другое, нервирует и обижает. Постарайтесь членораздельно и доходчиво объяснить своему единственному личную позицию, аргументируя конкретными доводами. Без лишних эмоций и слез поясните, чего ожидаете от него, как планируете рожать. Пока большая часть беременности впереди, вы имеете возможность найти компромиссы при расхождении взглядов и выбрать путь, приемлемый для обоих. Пусть ваш мужчина обсуждает возникающие опасения с вами, а не со своей мамой. Консультируется с медиками, а не с товарищем, у которого «уже двое». Дайте ему время привыкнуть к мысли и почувствовать то, что ощущаете вы. Как только животик начнет округляться, его забота проявиться сильнее. Вы увидите, как он переживает и что предпринимает для вашего благополучия. Не торопите события, и вам откроется возможность объединить усилия. Вы оба готовитесь стать родителями, и потому вместе должны пройти все этапы на важнейшем отрезке жизненного пути.
Поход к доктору. Основные анализы
Поход к доктору дело житейское и добровольное. Избежать посещения медиков можно, но тогда вы возьмете всю ответственность по вынашиванию малютки на себя и будете иметь ряд проблем с регистрацией ребенка после родов. Проживая в социуме, вполне благоразумно обращаться за помощью к квалифицированным специалистам. К тому же, вам предстоит получить целый ряд необходимых навыков и освоить азы подготовки к родам. В период вынашивания малютки придется ознакомиться с основными тонкостями ухода за новорожденным и разобраться с условиями грудного вскармливания. Беременность, как и роды, конечно, процесс естественный. Но уже с первых месяцев вы услышите столько версий, мнений, советов, пожеланий и различных высказываний по поводу и без, что невольно возникнет желание выяснить «правду». Читайте, слушайте, консультируйтесь, сравнивайте информацию и делайте выводы самостоятельно – это ваш уникальный опыт, беременность и малыш.
Стать на государственный учет можно на любом сроке беременности, вне зависимости от места регистрации, в том числе по фактическому месту проживания. Чтобы попасть на прием к гинекологу-акушеру на территории России, вам необходимо иметь полис обязательного медицинского страхования. В Украине потребуют только паспорт. Нет разницы, где заведут карточку – в государственной поликлинике или частной клинике. Выбирать предстоит вам. По ощущениям, опыту, советам и рекомендациям.
Ходить к гинекологу на прием необходимо регулярно и довольно часто, так что, определяясь с доктором, учтите и отдаленность приемного кабинета от вашего дома, и этаж, и количество беременных, зарегистрированных в этой женской консультации. Из моего опыта, посещение врача, располагавшегося на четвертом этаже ветхого здания государственной клиники, перестало приносить удовольствие уже с пятого месяца беременности. А когда наступила зима и срок превысил 7 месяцев, это стало каторгой. Сидеть в очереди, ожидая приема, сулит столько же радости, сколько вид сладкого во время токсикоза (но об этом позже). Учитывайте все нюансы, это оградит вас от ненужных огорчений.
Обычно женщины впервые попадают к доктору в период между 9 и 12 неделями. Туда не спешат, понимая рутину процедур и не располагая свободным временем в рабочее время.
Итак, если вы определились с врачом, выяснили его график приема и готовы к посещению, подгадайте встречу натощак – это даст вам возможность сдать кровь на анализы сразу, без повторного посещения. Выражая намерение зарегистрироваться и получить обменную карту беременной, вы обязаны сдать целый ряд анализов:
– мазок,
– общий анализ крови,
– кровь на сахар,
– кровь на ВИЧ инфекции,
– мочу.
Желательно иметь при себе медицинскую карту – записи терапевта помогут гинекологу выяснить состояние вашего здоровья и дать необходимые рекомендации. Еще вас направят к другим специалистам с обходным листом: окулист, стоматолог, отоларинголог и терапевт дадут свои заключения. УЗИ (ультразвуковое исследование) рекомендуют делать трижды за всю беременность. В первом триместре, чтоб убедиться, что беременность маточная и все в порядке. После 20 недели, чтоб проверить развитие плода и сделать замеры параметров тела малыша. Именно на этом приеме вы сможете впервые увидеть кроху и послушать его сердцебиение! А также после 32 недели – для определения предлежания младенца, местонахождения пуповины и совершения контрольных замеров.
Доктор должен предложить вам посещать приемы регулярно. Сдача анализов, обследования и консультации предусмотрены определенным графиком – по рекомендации органов здравоохранения. Именно в обменную карту в течение всей беременности будут вписываться результаты осмотра (вес, замеры таза, давление и т. п.) и всех анализов. С этим медицинским документом вы пойдете в перинатальный центр (роддом). В некотором смысле, это первое удостоверение крохи.
Если доктор станет настаивать на сдаче дополнительных анализов в специализированных лабораториях и посещении других специалистов – вы вправе требовать разъяснений. Вполне возможно, что в вашей индивидуальной ситуации необходимо провести ряд дополнительных обследований, дабы иметь возможность дать вам наиболее точные рекомендации и советы. Но, к сожалению, иногда встречаются недобросовестные медики, навязывающие платные услуги и дорогостоящие препараты. Поэтому, чтоб избежать необоснованного вмешательства в ход вашей беременности, будьте внимательны и отстаивайте свои интересы. Все будет не так, как мы решим, но тогда, когда мы решимся.