Чтение онлайн

Но необходимое условие – это желание самого мужчины и принятие на себя доли ответственности за то, что он тоже равноценная часть эмоционального пространства.

Хотите знать самый главный секрет, как сделать так, чтоб он захотел на себя принять эту ответственность?

Тогда внимание: НИКАК!

Вы можете предложить мужчине быть с вами заодно и поддерживать друг друга в тяжёлые моменты. Но сделать выбор он может только сам. Никакие манипуляции тут не пройдут. Только взрослая позиция и договорённость быть друг за друга и за отношения.

А как происходит в вашей семье?

Есть ли тот, кто всегда должен заниматься урегулированием конфликтов?

Что заставляет нас обратить внимание на конкретного человека? Почему этот мужчина мне симпатичен? Почему меня «тянет» именно к нему? Обаяние? Харизма? А, может, что-то ещё?

Всё гораздо тоньше. В первую очередь мы реагируем на запах человека. Не на аромат парфюма, а на интимный. Когда мы только начинаем встречаться, идёт период «снюхивания». Можно не отдавать себе в этом отчёта, но изначальная симпатия или не симпатия базируется на том, приятны ли нам запахи партнёра или нет. Связано это с генетической совместимостью. Конечно, это не значит, что нам сразу же нужно откровенно нюхать половые органы нашего избранника.

Просто запахи из этих областей настолько тонкие, что сознание может их не отслеживать и не оценивать, но нос всё равно улавливает и проводит через фильтр «подходит – не подходит». Также в процессе отбора участвуют запахи секрета потовых желёз. Поэтому интенсивные совместные танцы особенно полезны в начале знакомства. Как и спортивные тренировки вместе.

Если наши тела «снюхались», то первый шаг навстречу сделан. Человек нам приятен и симпатичен. Это, конечно, не повод долго не мыться. Но даже чисто вымытое тело не бывает стерильным. И если на первом этапе партнёр не вызывает у нас отторжения, то, скорее всего, и наши запахи будут ему/ей приятны. Со временем аромат тела может измениться. Обычно из-за питания, которое сильно влияет на то, как мы пахнем. Но это можно регулировать, открыто разговаривая с партнёром.

Есть одно исключение! Если при знакомстве женщина принимает оральные контрацептивы (ОК), это влияет на её обоняние. И когда отношения завязались, и она перестаёт принимать ОК, то есть вероятность, что её природное «чутьё» оттолкнёт партнёра. Но это не связано с его нечистоплотностью или неприятными запахами. Это показатель того, что генетически у этой пары может быть слабое потомство, и природа огораживает от этого. К сожалению, это единственный случай, когда исправить что-то нельзя и лучше сразу «не мучить друг друга».

Нравится ли вам запах свежего пота вашего партнёра?

Часто бывает так, что мы проходим достаточно глубокий путь развития, психотерапии, занимаемся взращиванием любви к себе, но всё равно остаётся ощущение, будто чего-то не хватает…

Интернет пестрит советами «уделяйте себе время», «старайтесь с наслаждением кушать / принимать душ / массаж», «держите границы» и многое другое. И мы стараемся делать, как написано. Но результат всё равно получается не тот, который хочется.

Мало кто задумывается о том, как мы относимся к своим половым органам. А ведь именно в них наше сосредоточение женской или мужской сути. Если мы воспринимаем их в негативном ключе, то о какой любви к себе может идти речь?

Корни отношения к самым удивительным и прекрасным органам лежат в культуре. У всех детей есть период, когда они обнаруживают свои гениталии, открывают их чувствительность и стремятся исследовать. И это абсолютно естественно и нормально. И сейчас об этом становится известно всё большему кругу людей.

Но ещё двадцать, тридцать и более лет назад всё было по-другому. Если родители видели, что малыш играет со своими гениталиями, первая мысль в большинстве случаев была: «Какой ужас! Мой ребёнок вырастет извращенцем!», «А если это кто-то увидит?! Что обо мне, как о родителе, подумают?!» И поэтому стыдили, ругали, пугали, запрещали.

Что же происходило с ребёнком? Он моментально считывал эти эмоции и отношение и связывал это со своими половыми органами. И на выходе вырастал в человека, который относится с презрением, отвращением или просто с чувством чего-то нехорошего к своим гениталиям. А как из такого отношения можно любить себя целиком? Принимать без осуждения и условий? Ведь не могу же я быть прекрасным, классным и вообще суперским, если во мне есть что-то такое отвратительное, чего нужно стыдиться и никому не показывать?

Конечно, я сейчас не про то, чтобы выставлять напоказ гениталии. А про то, какие знания мы даём ребёнку о самом себе. Почувствуйте разницу, если мы говорим малышу надеть трусики, потому что стыдно ТАКОЕ кому-то показывать. Или если объясняем, что её вульва или его пенис такие чудесные, как настоящие сокровища. А сокровища требуют бережного отношения. Благодаря им создаётся жизнь, рождаются дети. Они невероятно нежные и чувствительные. И именно из-за этого к ним нужно относиться очень бережно и не стоит показывать направо и налево. О них нужно заботиться и ухаживать за ними. И если это всё мы ещё и говорим с трепетом и восхищением, то какую самооценку мы формируем у наших детей? Как они будут к себе относиться, если будут знать, что являются обладателями удивительных органов, творящих магию – саму Жизнь!

Любопытно, что на Востоке существуют культы гениталий. Чего стоит хотя бы индийский Шива пуджа – обряд поклонения богу через подношения его лингаму (половому члену). Или вспомните эти прекрасные термины китайцев – «Нефритовые врата» или «Нефритовый жезл». С каким отношением к себе будут расти дети, если в их культуре с уважением и поклонением относятся к половым органам?

Естественно, я не агитирую ехать на Восток. Просто всячески призываю вас познакомиться со своими органами, посмотреть на них с другого угла. Осознать, какую великую функцию они исполняют и какое огромное влияние оказывают на всю психологию личности. И уже это новое отношение восхищения и уважения передавать своим детям. Так мы уже сейчас можем начать формировать новую здоровую нацию полноценных и уверенных в себе людей! Людей, способных быть счастливыми, верить в себя, создавать крепкие семьи и совершать то, о чём прежде и не мечталось!

Но самое главное – это начать по-другому относиться к себе. Постепенно меняя отношение к своим половым органам, мы способны менять не только степень принятия себя. За этим, как по цепочке, начинает улучшаться качество интимной жизни, отношение к партнёру и удовлетворённость от жизни в целом.

Для женщин бывает очень полезно изучить метод распознавания плодности. Мне нравится, как даёт этот материал Елена Волженина. Его можно найти в интернете. Так вот, один из шагов по изучению себя, своего цикла и гормонального фона – это ежедневное исследование положения шейки матки и цервикальной слизи. Делается это на ощупь чистыми пальцами.

А теперь: внимание!

Какая первая реакция у вас возникла, когда вы прочитали предыдущий абзац и поняли, что нужно забраться к себе же во влагалище?

Это очень классная диагностика. Кто-то может спокойно её воспринимать и делать. У кого-то она вызывает интерес, любопытство, удивление. А есть и такие женщины, для которых это противно и стыдно.

Я как-то проводила опрос у себя в ВКонтакте. Просила женщин описать первую эмоцию на перспективу прощупать своё влагалище. Примерно половина ответила позитивно – интересом, любопытством, приятными ощущениями. Но нашлись и такие, у которых первой реакцией было отторжение, неприязнь и страх: «Как я к себе туда залезу?!» Одна женщина даже отвечала, что «я вообще не могу себя там трогать, пусть лучше муж, если будет необходимость ввести лекарство». В том числе были и ответы на этот вопрос: «смущение», «неловкость» или вообще «фу-у-у».