Сила мысли. Обретите состояние «Мир»: ваш источник здоровья, спокойствия и радости
Шрифт:
Вы сможете найти в себе столько интересного и полезного, что удивитесь – «и это всё моё?» Да! Создатель столь мудро устроил нас, что только находить и находить. И применять находки на практике, реально улучшая жизнь себе и другим. Вы будете чувствовать себя спокойнее, надёжнее и увереннее. А значит, и вокруг вас будет спокойнее, и ваши близкие будут знать это. Вы станете маленькими очагами мира. Это вкратце. Система Солнечной Дороги состоит из разных компонентов. И все они надёжны, практичны и начисто лишены всякой мистики и потусторонности. Только польза и ничего кроме пользы.
Я начинаю с книги о Мире , потому что Мир, спокойствие – самое главное, без этого невозможно сосредоточиться и начать работу с собой.
Затем последуют книга о Силе Жизни , где я опишу работу с жизненной энергией, мой Солнечный Цигун.
А потом – книга о Радости , где я расскажу, как обустроить свою душу, как открыть в себе источник радости бытия.
И книга о Вере , где мы выясним, что Бог совсем не далеко от нас и как выйти на встречу с Ним.
Затем, видимо, придут ещё какие-то тексты, но я пока не могу сказать точно, какие и когда. Всё сие от меня не зависит, но целиком в ведении Отца Небесного и Софии Премудрости Божией.
Освоив эту систему, вы свободно пойдёте дальше. Никакой общины или секты я не создаю.
Ибо сказано:
«Настоящий учитель не принадлежит какой-либо школе. Это школы принадлежат ему. Настоящий учитель учит, в основном, одной вещи – он учит обходиться без него» .
Итак, мы начинаем!
Часть 1. Создание Мира
Глава 1. Эта книга – о Мире
Нам угрожает опасность? Да. Люди устали, они доведены до отчаяния и депрессии множеством проблем. Человек переживает состояние «душевной депрессии», а потому ищет успокоения, равновесия. Многие наши современники идут к психотерапевтам за помощью. Это потому, что человек ощущает потребность в исцелении. Таблетки – это не выход, это вынужденная мера скорой помощи. Я расскажу вам, как найти исцеление. Как найти спокойствие. Найти Мир. В себе, в своём сердце, в своей душе. Ведь прямо сейчас, не где-то на «том свете», а именно здесь и сейчас происходит чудо.
Книга о спокойствии. О радости бытия, о том, что всё можно найти в себе
Книга невелика. Но читать её будет приятно. И в руках держать удобно, а это важно – книга должна быть с вами, пока вы научитесь всему, о чём в ней рассказано. А рассказано в ней о Мире – о Мире с собой, о внутреннем Мире, о спокойствии. Потому что без этого трудно жить, но легко болеть и страдать. Миру можно научиться, и я помогу вам в этом. Я умею быть в Мире, а значит, смогу научить и вас.
Книга написана как руководство к действию. В ней практически нет так называемой «воды», только рассказ, что и как надо делать, чтобы достичь Мира.
Всё, о чём я пишу, работает, и это проверено многолетней практикой!
Во-первых, большинство методов взяты из старинной медицины, в основном, восточной. А значит, проверку временем эти методы прошли – практикуемый мною китайский цигун, например, уже отметил своё 5000-летие.
Во-вторых, методы эти я все до одного применял на себе, отслеживая эффект на протяжении всей моей медицинской практики (в медицине я с 1978 года, врачом работаю с 1983-го). И убедился как в их эффективности, так и в их безопасности. В том числе, и как ветеран Чернобыля, побывавший там сразу после аварии, в мае-июле 1986-го.
В-третьих, то, что помогло мне, я непременно рекомендовал пациентам, и они также отметили положительный эффект и отсутствие каких-либо побочных действий.
Единственный «минус» этой книги в том, что всё это надо делать . Делать самостоятельно, практиковать. Недостаточно просто прочитать страницу – надо выполнить то, что там написано. Тогда будет результат.
Вначале вам понадобится только 10 минут в день. Это не рекламный трюк, а правда. Может быть даже не 10 минут подряд, а два раза по 5. Ведь трудно сразу перестроить свой график и выделить полчаса – час. Так что начнём с 10 минут. Потом вы втянетесь, и времени будет больше. Особенно, когда освоите то, о чём рассказано в 3 части.
Вы же не против поработать на себя, правда? Ведь то, чему вы научитесь единожды, останется с вами на всю жизнь!
Как работать с книгой
Книга будет для вас помощницей, практической наставницей. Поэтому на первых порах не расставайтесь с ней, держите рядом, перечитывайте не спеша.
Читайте небольшими частями, сначала прочтите описание какого-то одного метода, затем попрактикуйте его, проверьте, всё ли правильно сделали. Потом переходите к следующему разделу, и так далее, пока не освоите всё.
Методы описаны последовательно – от более простых к более сложным, но и те, что сложнее, на самом деле, совсем не такие уж и сложные. Всё доступно любому человеку, не волнуйтесь.
Не спешите! Может быть, чтобы пройти всю книгу, вам понадобится полгода, а то и больше. Каждый метод усвойте хорошо, поделайте какое-то время, чтобы оценить эффект. Совсем хорошо, если получится поработать с одним методом две-три недели, как раз за это время организм вырабатывает новую привычку, то есть – новую возможность чувствовать себя лучше. Потом можно перейти к следующему. Но можно и сразу брать по два-три метода, параллельно.
Зачем нужен Мир
Известно, что большинство болезней у нас – от стресса, от беспокойства, от бессонницы.
Поверьте, это очень и очень важные вещи – Мир с собой, внутреннее спокойствие, равновесие мыслей и чувств. И ещё низкий внутренний ритм, который позволит думать спокойно и правильно.
Внутренний ритм – это количество мыслей на единицу времени. Чем меньше мыслей за минуту, тем спокойнее.
Спокойствие, внутренний Мир нужны для здоровья.
Когда есть Мир, тогда лучше работает сердце, тогда нормализуется давление, тогда улучшается пищеварение. А ещё улучшается сон, нервная система успокаивается. Иммунитет становится крепче, мы перестаём часто болеть. Расслабляются мышцы, отдыхает спина, расправляются плечи, становятся гибкими суставы. Наступает отдых, а за ним приходят новые силы и радость жизни.
Спокойствие, внутренний Мир нужны для творческой работы.
Когда успокаиваются бытовые мысли, коих много в голове, тогда приходят новые мысли, творческие. Приходит решение проблем, доселе вроде неразрешимых. Приходят ответы на многие вопросы. В этом я не раз убеждался на своём опыте.