Чтение онлайн

В дифференциальной психологии особое внимание уделялось стимулирующей и угнетающей функции эмоций. Основатель отечественной дифференциальной психологии Б. М. Теплов неоднократно отмечал, что эмоции могут как угнетать, так и стимулировать умственную деятельность человека. В своей работе «Ум полководца» , рассуждая о том, всегда ли ситуация опасности является помехой для умственной активности человека, исследователь отвечает, что далеко не всегда, и добавляет: «Если атмосфера опасности вызывает угнетающую атмосферу страха, она угнетает и умственную деятельность, но если она создает положительную эмоцию боевого возбуждения, она может усиливать и обострять работу ума» ( 1985, с. 236 ).

Эмоции в качестве абсолютного сигнала полезного и вредного воздействия на организм

Эмоции представляют собой специфическую форму реакций, охватывающих «весь организм» и «приобретающих ярко выраженный субъективный характер» ( П. К. Анохин, 1978 ). Так как же эмоциональные проявления, имея по своей сути всеобъемлющий характер, возникли в процессе эволюции? Почему эмоции, имея явно субъективное значение, играют столь важную роль в жизни человека? Отвечая на эти вопросы и опираясь на дарвиновское понимание эволюции приспособительных реакций организма, П. К. Анохин склоняется к идее о «более совершенном приспособлении» и прогрессивной роли эмоций в эволюционном процессе:

«Первичные ощущения примитивных животных не могли бы удержаться в процессе эволюции и развиться в столь многогранные и утонченные эмоциональные состояния человека, если бы не послужили прогрессу в приспособительной деятельности животных» ( с. 313 ).

Поскольку эмоции позволяли производить «быструю оценку внешнего воздействия» и давали «более широкие возможности выбора оптимальных условий для выживания», они были включены организмом в «фонд приспособительных реакций». Интегральность и исключительность эмоциональных состояний и реакций являются основной чертой, выгодно отличающей эмоции от любых иных психических реакций и состояний: «Производя почти моментальную интеграцию (объединение в единое целое) всех функций организма, эмоции сами по себе, в первую очередь, могут быть абсолютным сигналом полезного или вредного воздействия на организм, часто даже раньше, чем определены локализация воздействия и конкретный механизм ответной реакции организма» ( с. 313 ).

Специфическое свойство «определять благодаря эмоциям качество воздействия с помощью самого древнего и универсального критерия всего живого на Земле – выживаемости – и придало эмоции универсальное значение в жизни организма» ( с. 313 ). С помощью эмоций организм человека, сведя все воздействие к «общему биологическому знаменателю: полезно или вредно» , оказывается способным отреагировать со спасительной быстротой на любое внешнее воздействие или внутреннее изменение еще до того, как выяснится их «форма, характер, механизм и параметры», – утверждает П. К. Анохин. Таким образом, даже эмоции, носящие, в частности, негативный характер и причиняющие человеку страдания, оказываются весьма выгодными в смысле целостного динамического процесса взаимодействия человека с миром.

Конструктивные функции эмоций в процессе совладания с трудностями

За последнее столетие произошли кардинальные изменения в научных представлениях по отношению к эмоциям. Как показывают современные исследования эмоциональных процессов и оказываемого ими влияния на жизнь и деятельность человека, тесно взаимодействуя с процессом мышления и содействуя таким когнитивным процессам, как восприятие, память и мышление, эмоции играют позитивную роль в достижении поставленных целей и успешном совладании с повседневными трудностями (см. табл. 4).

Таблица 4

Функции эмоций и их конструктивное значение в достижении значимых целей и совладания с неизбежными на жизненном пути трудностями

Изменение научных установок по отношению к эмоциям

Эмоции, понимаемые в психоаналитической теории в качестве слепой и разрушительной силы ( S. Freud, 1923, 1946, 1949; A. Freud, 1937 ), а в концепции совладания со стрессом ( Lazarus, 1966, 1969, 1971; Folkman & Lazarus, 1980, 1985; Lazarus & Folkman, 1984 ) рассматриваемые как создающие проблему и препятствующие нормальному функционированию организма, в теории И. П. Павлова ( 1934 ) приобретают организующий характер, а в концепции К. П. Анохина ( 1978 ) становятся универсальной сигнальной, упорядочивающей и активизирующей функцией организма. Всем уровням жизнедеятельности человека, включая интеллектуальную деятельность, по словам Анохина, свойственен определенный «эмоциональный тонус, благодаря которому организм непрерывно остается в русле оптимальных жизненных функций» ( 1978, ñ. 314 ). Более того, все функции организма одобряются или отвергаются по принципу их соответствия эмоциональному состоянию, сформировавшемуся на данный момент. В теории эмоционального интеллекта Майер и Соловей (Mayer & Solovey, 1997; Solovey, Hsee & Mayer, 1993; Solovey & Mayer, 1990) значение эмоций поднимается до уровня специфических интеллектуальных процессов. Эмоциональная информация, по словам исследователей, является важным аспектом целостного интеллектуального процесса, оказывающего огромное влияние на социальную компетентность человека и его выбор способа поведения в тех или иных ситуациях.

Эмоциональная защита и эмоциональное совладание как два способа проявления эмоций в процессе взаимодействия человека с жизненными трудностями

Во взаимодействии человека с жизненными трудностями эмоции могут играть две роли – позитивную и негативную. Соответственно, эмоциональные способы этого взаимодействия могут иметь как функциональный, конструктивный, так и дисфункциональный, неконструктивный характер. Конструктивные функции эмоций способствуют успешному достижению человеком желаемых целей и совладанию с возникающими на его пути жизненными трудностями, в то время как неконструктивные функции эмоций сбивают человека с намеченного жизненного курса, осложняют разрешение трудностей и затрудняют процесс достижения значимых целей.

Представление о неоднозначной роли эмоций в жизни и деятельности человека является основополагающим положением концепции Совладающего Интеллекта , согласно которой эмоциональная защита и эмоциональное совладание являются двумя сторонами проявлений эмоций в процессе взаимодействия человека с повседневными жизненными затруднениями.

Эмоциональное совладание базируется на функциональных и конструктивных эмоциях, способствующих эффективному разрешению человеком возникающих на жизненном пути трудностей и успешному достижению желаемых целей. Эмоциональные совладающие стратегии представляют собой эффективные (с точки зрения результата), оптимальные (с точки зрения внутренних затрат) и конструктивные (с точки зрения целесообразности) эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями.

Соответственно, эмоции дисфункционального характера составляют суть эмоциональной защиты и эмоциональных защитных стратегий.

Эмоциональная защита базируется на дисфункциональных и неконструктивных эмоциях, препятствующих эффективному разрешению человеком возникающих на его жизненном пути трудностей и затрудняющих достижение желаемых целей, а также усугубляющих испытываемое им ощущение затруднения. Эмоциональные защитные стратегии представляют собой неэффективные (с точки зрения результата), неоптимальные (с точки зрения внутренних затрат) и неконструктивные (с точки зрения целесообразности) эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями.

Заключение

Эволюция изменений научных установок по отношению к эмоциям нашла свое отражение в модели Совладающего Интеллекта, в которой учитывается как защитный, так и совладающий характер эмоциональных стратегий. Эмоции далеко не всегда оказывают негативное влияние на жизнь и благополучие человека. Во взаимодействии человека с миром необходим учет и понимание сложного характера эмоций и их неоднозначного значения в его жизни и деятельности. Учет организующей, диагностической и сигнальной роли эмоций открывает новые возможности для разработки более адекватных классификаций защитных и совладающих стратегий, универсальных диагностических инструментов для их выявления в индивидуальном поведении, а также более адекватной оценки эмоций в психологической консультации и терапевтической практике.

Основные положения главы :

> Следствием традиционного противопоставления в поведении человека эмоционального рациональному явилось неправомерное отождествление эмоциональных проявлений с защитными стратегиями, а рациональных или когнитивных стратегий – с эффективным и успешным поведением. Поведенческим стратегиям также неправомерно приписывается конструктивный характер вне зависимости от усилий человека и контекста ситуации.

> В концепции Совладающего Интеллекта учитывается как конструктивная, совладающая, так и неконструктивная, защитная, роль эмоций в интеллектуальном процессе, в жизни и деятельности человека, в выборе способа поведения в ситуации затруднения. Это положение опирается на системное исследование эмоций в теории И. П. Павлова, П. К. Анохина, П. В. Симонова, Э. А. Костандова, концепции эмоционального интеллекта Джона Майера и Питера Соловей.

> Обоснованием правомерности выделения эмоционального способа совладания с жизненными трудностями в рамках концепции Совладающего Интеллекта стали следующие положения, концепции и теории:

– теория высшей нервной деятельности И. П. Павлова, в частности положение об организующей роли субъективных переживаний в поведении человека, рассматриваемых в качестве «первой реальности», с которой сталкивается человек, а также представление об эмоциях как «источнике силы нервных клеток»;