Suреrпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
Шрифт:
Часто случается так, что отличительный признак нужно выделить у незнакомого человека, стоящего перед вами. Зная, что предстоит знакомство с новым человеком, постарайтесь заранее выделить отличительный признак у будущего собеседника до того, как вам его представят. К выделенному признаку сразу следует привязать фамилию человека, зафиксировать имя и отчество.
Повторяйте запомненную информацию в течение беседы, несколько раз назовите собеседника его именем.
Хорошими отличительными признаками являются рост человека, его фигура (полная или худая), необычное в поведении, особенности речи, походка. В то же время желательно не выделять отличительные признаки по одежде или прическе, потому что люди часто меняют как прическу, так и одежду.
Если образ будущего собеседника вам не известен, можно поработать с фамилией этого человека. Русские фамилии сравнительно легко перевести в образы.
Светцов – образ «свет», «лампа».
Чернов – «чернота», «мрак».
Тихонов – «черепаха».
Чтобы создать образ на основе иностранной фамилии, нужно разбить ее на несколько частей, затем каждую из них перевести в образ. Эти образы соединяются в ассоциации.
Мартенсон – мар – тен – сон (март – тент – кровать).
Запоминание фамилий, имен и отчеств
Фамилии преобразуются в образы путем наводящих ассоциаций (кодирование по созвучию, составление слова по слогам). Возьмем отечественные фамилии.
Пчелинцев – «пчела».
Озеров – «озеро».
Белоголовцев – «белая голова».
Мальков – «малек».
Евграфов – «граф».
Так же поступим с иностранными фамилиями.
Берг – «берег».
Дарли – «радар – лимон».
Имена и отчества переводятся в образы одинаково.
Имена можно преобразовывать в зрительные образы путем выделения из имени другого слова по ассоциации со знакомыми людьми, по созвучию.
Владимир – мир – «глобус».
Роза – «цветок роза».
Петр – «петушок».
Михаил – «мишка» – «медведь».
Павел – «павлин».
Василий – «кот».
Светлана – «светлячок».
Елена – Аленка – «шоколад».
Галина – «галка».
Николай – «кол».
Возможно кодирование имен в образы следующим способом. Если вашу знакомую зовут Катя и она работает продавцом мороженого, то вы можете всех людей с именем Катя обозначать образом «мороженое». Всех Нин можно обозначить образом «половник», если ваша знакомая Нина работает поваром.
Пример 1
Вам предстоит познакомиться с Пирсон Галиной Петровной. У нее красивые дорогие очки. Возьмем их за отличительный признак и образуем ассоциации. Вместо одного стекла вставим пирог, вместо другого подушку. У пирога выделим мякиш и начинку. На мякиш посадим галку, а на начинку – петуха.
Пример 2
Вашим новым знакомым будет Михаил Николаевич Бобров. Его отличительный признак – темный галстук.
Возможно образование следующих ассоциаций. На узелок галстука посадим бобра, а на длинную часть – медведя и дадим ему в лапы кол.
Упражнение 1
Выберите из газеты несколько лиц и опишите, пользуясь вышеуказанным методом.
Упражнение 2
У каждого в памяти хранится множество лиц и имен известных людей. Нового знакомого можно связать с кем-то из них.
Упражнение 3
Перед вами фотографии. Необходимо за 2-5 мин запомнить не только лицо, но и имя, фамилию и профессию человека.
Задание можно усложнить, изменив порядок расположения фотографий.
Упражнение 4
Чтобы удержать в памяти чье-то лицо, постарайтесь запомнить все, что вам известно о его хозяине. Поищите слова с конкретным смыслом, созвучные запоминаемому имени. Произнесите имя вслух и посмотрите, не напоминает ли оно какие-то другие слова.
Листкова Анна – врач.
Врач на ЛИСТе, как на ковре-самолете АН-2, летит к больному, а на ветру развеваются ее красивые пышные волосы.
Бочаров Яков – актер.
На съемках одного из фильмов этому актеру досталась нелегкая роль: его героя посадили в БОЧку и бросили в РОВ.
Столярова Юля – парикмахер.
Светлые кудряшки парикмахера напоминают СТОЛЯРную стружку. На работе девушка вертится, как ЮЛА.
Москвитин Даниил – инженер.
Веселый инженер из МОСКВы спроектировал немало современных зДАНий.
Упражнение 5
Запомните порядок расположения фотографий, а также имена, отчества и фамилии.
Отличительный признак – серьга.
Лавочкина Светлана Павловна.
Отличительный признак – борода.
Тузиков Петр Александрович.
Отличительный признак – кепка.
Кульков Александр Николаевич.
Отличительный признак – волосы.
Кудряшова Елена Викторовна.