Техника фехтования ножом, мечем и кинжалом
Шрифт:
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями
6 Повторить прием фехтования мечом, разученный на уроке 33.
7. Разучить новый прием защиты от бокового удара справа налево коротким мечом в голову.
Атакующий делает выпад левой ногой и наносит рубящий боковой удар мечом справа налево в голову защищающегося, стоящего в узкой фронтальной стойке. Защищающийся делает скользящий шаг вправо-вперед-в сторону, одновременно проводя левым предплечьем верхний боковой блок в предплечье атакующей руки партнера, делает шаг левой ногой назад и контратакует его колющим ударом меча в голову (рис. 178, 179).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель сказал: «Тот, кто действует, стремясь к выгоде для себя, вызывает большую неприязнь».
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 33–34.
4. Разучить болевой прием с загибом руки за спину в качестве защиты от удара ножом слева направо.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит удар ножом слева направо в грудь защищающегося. Защищающийся обеими ладонями выполняет средний блок с захватом запястья атакующей руки партнера, упирается левой ладонью в разноименный локоть партнера, заводит его правое предплечье на свое левое, захватывает обеими руками его правое плечо и скручивает его вверх-вперед с целью оказать болевое воздействие (рис. 180, 181).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 33–34.
7. Разучить новый прием защиты от бокового удара мечом слева направо в голову.
Атакующий делает выпад правой ногой и наносит боковой удар мечом слева направо в голову защищающегося, стоящего в узкой фронтальной стойке. Защищающийся делает скользящий шаг влево-вперед-в сторону, одновременно левой ладонью проводя верхний боковой блок в предплечье атакующей руки партнера, и контратакует его колющим ударом меча в шею (рис. 182, 183).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель сказал: «Шэнь! Мое учение пронизано одной идеей». Цзэн-цзы сказал: «Истинно так!» Когда учитель ушел, ученики спросили: «Что это значит?» Цзэн-цзы ответил: «Основные принципы учителя — преданность государю и забота о людях, больше ничего».
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 33–35.
4. Разучить болевой прием перегибанием локтя через предплечье в качестве защиты от колющего удара ножом справа налево.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит колющий удар ножом справа налево в голову защищающегося. Защищающийся проводит левым предплечьем верхний боковой блок в предплечье атакующей руки партнера, опускает его вниз, правой рукой перехватывает за кисть со стороны мизинца. Затем защищающийся заводит изнутри свое левое предплечье под разноименную руку партнера, перегибает ее против естественного сгиба и обезоруживает атакующего (рис. 184–186).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 33–35.
7. Разучить новый прием защиты от бокового удара мечом справа налево в левое плечо.
Атакующий делает выпад правой ногой и наносит боковой удар мечом справа налево в левое плечо защищающегося. Защищающийся делает скользящий шаг вправо, проводит своим мечом средний боковой блок изнутри в меч партнера и контратакует его колющим ударом в шею (рис. 187, 188).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель сказал: «Если в течение трех лет после смерти отца сын не изменяет порядков, заведенных им, это называется сыновней почтительностью».
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 33–36.
4. Разучить болевой прием перегибанием локтя против естественного сгиба в качестве защиты от прямого колющего удара ножом в грудь.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит колющий прямой удар ножом в грудь защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону с поворотом туловища вправо, захватывает кисть атакующей руки партнера, поднимает ее локтем вверх, затем резко опускает вниз, заваливает атакующего на грудь и обезоруживает (рис. 189–191).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 33–36.
7. Разучить новый прием защиты от бокового удара мечом слева направо в правое плечо.
Атакующий делает выпад правой ногой и наносит боковой удар мечом слева направо в правое плечо защищающегося. Защищающийся делает левой ногой скользящий шаг влево и подтягивает к ней правую ногу до исходного положения, одновременно проводя своим мечом средний блок снаружи в меч парнера. Затем делает небольшой шаг вперед правой ногой и атакует рубящим ударом меча в голову (рис. 192, 193).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель сказал: «Нельзя не знать возраст родителей, чтобы, с одной стороны, радоваться, а с другой — проявлять беспокойство».
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.