Тонизирующие напитки в нашем доме
Шрифт:
Процесс сбора и сушки листьев чрезвычайно важен. Собирать их надо в ясные, солнечные дни, когда нет дождя и роса уже высохла — листья должны быть сухими сверху. При этом необходимо следить, чтобы среди них не попадались травы и какие-либо другие листья и чтобы они не были сгнившими или испороченными. Кроме того, срывать листья нужно осторожно, не причиняя вреда данному растению, которое и в следующем году смогло бы снова нормально развиваться. После сбора следует немедленно приступить к сушке.
Сушить листья надо обязательно в тени, так как на солнце во время этой манипуляции большинство растений теряют свою окраску (пигмент) и аромат. В теплые и солнечные дни сушку нужно производить под навесом, а в дождливые — в теплом и хорошо проветриваемом помещении. Причем листья надо расположить тонким слоем, лучше на льняной ткани, и чаще переворачивать — так они скорее сохнут. При наличии большого количества листьев необходимо специальное помещение, в котором была бы постоянная температура около 50 °C.
Сушку производят еще и следующим образом: листья, связанные небольшими пучками, вешают под навес для высыхания, а в холодные дни вносят в теплое и проветриваемое помещение.
Высохшие листья помещают в деревянные, жестяные (но не картонные) коробки или в специально приготовленные нейлоновые мешки и хранят в сухом месте. Но при любом из указанных способов хранения сухие листья необходимо держать как можно дальше от съестных продуктов и других пахучих веществ, чтобы они не восприняли чужеродных запахов.
Ферментация листьев. Из листьев земляники, клубники, малины, ежевики, яблонь, вишен и пр. получаются напитки хорошего качества, только если их подвергнуть соответствующей обработке, такой же, как и натуральный чай.
Обработка листьев состоит в следующем. Собранные листья оставляют в тени на 3–5 часов для завяливания.
Затем их скручивают между ладонями рук и растирают до появления влаги. Скрученные листья складывают в кучки, покрывают мокрой тканью и выдерживают 5–7 часов. В течение этого времени в них происходят процессы ферментации, в результате которых они темнеют, а аромат их улучшается. После ферментации листья снова располагают тонким слоем и сушат на солнце или нагретым воздухом.
При такой обработке листьев исчезает запах травы, и они приобретают аромат, очень напоминающий запах чая. Напитки, приготовленные из них, имеют гораздо более темный цвет, чем чай, и весьма приятны на вкус.
Практикуется еще один способ обработки листьев. Свежие листья помещают в подходящий сосуд, плотно закрывают крышкой и ставят на 1 ночь в духовку. На следующий день сопревшие листья сушат обычным способом.
Сбор и обработка плодов. Полностью созревшие фрукты следует собирать в сухую погоду, очищать от плодоножек и гнилых частей и сушить, расположив тонким слоем на ткани, натянутой на рамки или на решетках, нагретым воздухом (при наличии большого количества плодов в плодово — овощных сушильнях), а в жаркие дни и на солнце. Мелкие яблоки и груши можно сушить целиком, однако большие нужно нарезать ломтиками, следя за тем, чтобы не отставала кожура и не выпадали семена.
Высохшую землянику и малину можно употреблять сразу же, но яблоки, груши, боярышник и др. следует слегка обжаривать, так как при этом в составе фруктов наступают изменения, улучшающие их вкус: он становится похожим на чай.
В качестве заменителей чая болгарский народ использует некоторые отходы, получаемые при переработке плодов и овощей. Эти отходы подлежат указанной выше предварительной обработке.
Клубнику всегда собирают с плодоножкой и чашечкой, которые перед приготовлением напитка растирают. Именно они, хорошо высушенные, дают вкусный заменитель чая.
Обработка овощных заменителей. Из числа овощей для приготовления заменителя чая чаще всего используется морковь и тыква. Морковь предварительно тщательно моют, а у тыквы удаляют корку и внутреннюю семенную часть. Подготовленные таким образом овощи нарезают ломтиками и сушат (не варя) на рамках с натянутой на них редкой тканью или же нагретым воздухом. Высушенные фрукты обжаривают до темно — коричневого цвета. Как заменители чая они могут быть использованы самостоятельно или в смеси с листьями, например, с 10 частями листьев земляники, 10 частями яблоневых листьев и 0,5 части листьев смородины.
Из перечисленных заменителей (фруктов и овощей) лучше всего приготовлять различные смеси в зависимости от вкуса.
Состав листьев и плодов. Указанные выше виды листьев и плодов, используемые как заменители чая, не только имеют безвредный для здоровья химический состав, но большинство из них содержат полезные для организма вещества, и в народной медицине используются в качестве лечебных средств при острых простудных и других легких заболеваниях. Ниже даны сравнительные таблицы содержащихся в заменителях чая (листьях и плодах) составных частей.
Дубильные вещества и органические кислоты сообщают напиткам определенный вкус: первые — вяжущий, вторые — кисловатый. Кроме того, разумеется, и одни и другие способствуют пищеварению. О них мы подробно говорили при описании состава чая и кофе. Сахара и азотистые вещества являются важными составными частями, имеющими питательную ценность.
В 100 г. заменителей содержится:
| Сушеные листья | Вода (в %) | Нерастворимые вещества (в %) | Растворимые вещества (в %) |
| Земляники | 11,34 | 55,44 | 33,22 |
| Малины | 11,18 | 53,82 | 33,00 |
| Яблонь | 9,92 | 50,17 | 39,91 |
| Вишен | 11,10 | 50,39 | 38,51 |
| Смородины | 12,79 | 49,98 | 37,23 |
| Брусники | 14,37 | 53,99 | 31,64 |
| Черники | 9,64 | 70,66 | 19,70 |
| Костенеца | 16,60 | 62,25 | 21,15 |
В полученный раствор переходит значительно меньшая часть растворимых веществ, как это видно из следующей таблицы:
| Виды листьев | Азотистыевещества (в %) | Орган. кислоты (в %) | Инвертный сахар (в %) | Свекловичный сахар (в %) | Дубильние вещества (в %) | Остатокзолы (В %) |
| Клубники | 1,31 | 1,77 | 10,06 | 0 | 8,97 | 4,72 |
| Малины | 5,01 | 1,59 | 5,45 | 6,32 | 7,63 | 8,25 |
| Яблоневых | 2,56 | 1,94 | 3,75 | 0,45 | 10,77 | 3,70 |
| Вишневых | 3,06 | 1,79 | 3,88 | 0,26 | 5,59 | 4,13 |
| Смородины | 4,15 | 1,75 | 10,94 | 0 | 6,45 | 6,52 |
| Брусники | 1,44 | 0,54 | 5,07 | 0,21 | 11,12 | 2,04 |
| Черники | 1,50 | 0,78 | 1 1,31 | 0 | 4,93 | 1,72 |
| Костенеца | 1,25 | 0,22 | 1 1,74 | 0 | 7,94 | 3,16 |
В химическом составе листьев наблюдаются колебания в связи с различными климатическими и почвенными факторами, а также и в зависимости от способа обработки.
Химический состав сушеных плодов с 10 % содержанием воды:
| Сушеные плоды | Сахара (в %) | Кислоты (в %) | Дубильные вещества (в %) |
| Земляника | 27,13 | 4,78 | |
| Малина | 17,16 | 5,92 | — |
| Брусника | 18,24 | 4,72 | 0,62 |
| Вишни | 32,02 | 2,45 | 0,30 |
| Яблоки | 33,34 | 3,36 | 0,76 |
| Груши | 33,11 | 1,27 | 0,53 |