Чтение онлайн

Что для этого требуется? Чистый организм, чистое сознание, высокий уровень собственной энергетики.

Прежде всего прочего требуется ЭФФЕКТИВНОЕ ПИТАНИЕ.

Для того чтобы тело было в нормальном состоянии долгие годы, необходимо, чтобы мозг был активен в любом возрасте. Наивысшая активность мозга – в управлении осознанным сновидением наяву.

Значит, следует заниматься практиками ЭФФЕКТИВНОГО ВНИМАНИЯ. Не говоря уж о том, что кто владеет своим вниманием, тот владеет собой и своей реальностью – управляет своей жизнью.

Для нормальной активности мозга необходимо, чтобы так же и тело было в хорошей физической форме. Эти вещи взаимосвязаны.

Значит, берем на вооружение принципы ЭФФЕКТИВНОГО ДВИЖЕНИЯ. Уделяя особое внимание совмещению физических упражнений с энергетическими, и энергетическому массажу – для сонастройки с новыми энергиями в том числе.

Физическое совершенствование и развитие должно быть базовым, приоритетным. Потому что если ваш биоскафандр будет плохо функционировать, если мозг не будет получать полноценное кровоснабжение и питание, все остальные сферы и цели в жизни будут тормозиться.

Далее, для возрождения и развития себя необходимо программу старения заменить программой ТРЭ.

О бессмертии не говорим, потому что о смерти вообще не надо думать, ей не должно быть места в наших мыслях. Возможно ли бессмертие, нет ли, это неважно, там видно будет. Также не думаем о старении, не считаем, что оно обязательно. Фиксируемся только на РЕГЕНЕРАЦИИ И ЭВОЛЮЦИИ СЕБЯ. Новая программа заработает, если постоянно ее повторять, транслировать.

А еще: СТАВИМ ЦЕЛИ И ДВИГАЕМСЯ К НИМ. Иначе зачем жить дальше? Саморазвитие – очень хорошая цель. Если встаешь на этот путь, он, как правило, выводит на МИССИЮ – уникальную задачу вашей самореализации.

В жизни редко бывает так, что материальные и духовные блага предоставляются безвозмездно, как наследство или особый дар. Обычно сначала вы что-то даете этому миру, а потом получаете. В любом случае, если у вас уже изначально все есть, а вы сами ничего не даете, тогда либо потеряете, либо жизнь будет пустой и бессмысленной.

Повторю: путь саморазвития выводит на миссию автоматически, по умолчанию. Потому что миссию невозможно реализовать и даже приблизиться к ней, не развивая себя. Так что, если у вас проблемы с поиском Своей Цели, начните заниматься САМОРАЗВИТИЕМ вообще и, в частности, в той области, к которой лежит душа, и найдете вы Свою Цель. Будет миссия – все остальное приложится.

Тем более что теперь в вашем распоряжении имеется самый мощный инструмент для саморазвития и самореализации – ПРОБУЖДЕНИЕ В ДУХЕ.

Основы обращения с этим инструментом мы уже освоили – это прежде всего вход в состояние Единения с Духом в различных ситуациях, с какой-либо целью или просто так, для накопительного эффекта.

О том, что можно дальше делать и приобретать из этого состояния, будет подробнее уже в следующей книге. Но вам необязательно ждать ее выхода. Все новые открытия и техники публикуются по субботам в соцсетях, а также собираются на авторском сайте в разделах «Новая реальность» и «Новые техники Тафти». Адреса соцсетей – в «Контактах».

Авторские сайты: zelands.ru, zelands.com

Сайт Тафти: tufti.ru

Сайт Трансерфинг Центра: tserf.ru

Здесь перечислены некоторые продукты, которые целесообразно включить в рацион, чтобы в период Перехода питание было эффективным и способствовало регенерации.

Зимой и весной организм испытывает дефицит витаминов и прочих питательных веществ. Если восполнить этот дефицит, жизненный тонус заметно повысится. Но как это сделать при отсутствии сезонных овощей, фруктов и ягод? От тепличных толку мало, да и вообще на то, что продается в супермаркете, не стоит рассчитывать – все это ненатурально и неполноценно.

Зато морские водоросли доступны круглый год. Это единственно полноценный и относительно чистый продукт с учетом тотально загрязненной экологии, обедненной почвы и химии в сельском хозяйстве.

Например, вы не задумывались над тем, почему в России собирают рекордные урожаи пшеницы? Удобрения, пестициды, гербициды – вот в чем «сила». Отсюда можно сделать вывод, что собой представляет вся магазинная выпечка. Нужно самим искать экологичное зерно, оно тоже имеется в наличии, и печь свой хлеб.

Ну а у кого нет такой возможности или желания, выпечку в рационе следует как-то ограничить. Но чтобы не столкнуться при этом с дефицитом витаминов группы В, нужно обратить особое внимание на морские водоросли.

Самый оптимальный выбор – морская капуста (ламинария). Поставляет в организм полный набор витаминов, минералов, микро– и макроэлементов. Исправляет «поломки» в организме.

• Выводит токсины и соли тяжелых металлов.

• Настраивает уровень холестерина.

• Защищает от онкологии.

• Регулирует общую энергетику организма.

• Улучшает работу всех мышц, в том числе сердца.

• Обновляет кровь, обогащает кислородом.

• Активизирует работу кишечника.

• Нормализует микрофлору.

Вопрос лишь в том, как ее употреблять. Салат из морской капусты, что продается в готовом виде, – приемлемый выбор, если без химических добавок. Однако при тепловой обработке много полезных веществ теряется. Поэтому лучше готовить самим, размачивая сушеную ламинарию.

Та, которая продается обычно как резаная стружка, вам скоро надоест. Это не особо вкусно и удовольствия мало, невесело как-то насиловать себя такой едой. Лучший вариант – ламинария сортов КОМБУ или КЕЛП. Это большие листья, высушенные в натуральном виде на открытом воздухе. Вот это уже гораздо вкусней и полезней.

Если быстро размочить в течение одной-трех минут, можно брать и жевать просто так. Всего несколько листьев – и наступает насыщение, как от хорошего обеда. Организму и легко, и есть больше не хочется, потому что он получил максимум того, в чем нуждается.

Другой вариант – мелко размолоть в кофемолке и использовать в качестве соли и приправы. Например, чайную ложку с верхом в суп или кашу. Это и лучше усваивается, и в привычку можно ввести, и не сильно напрягает, если нет желания жевать морскую капусту.