Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры
Шрифт:
Приложение 1.
Таблица основных научных понятий по теме интрапсихической адаптации
АГРЕССИВНОСТЬ
Реальное поведение или фантазирование с целью навредить или уничтожить другого человека
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
Содержание, вытесненное из актуального поля сознания, нагруженное энергией влечений
ЗАМЕЩЕНИЕ
Замена чем-то иным того удовольствия, которое связано с ослаблением напряжения
ИЗОЛЯЦИЯ
Восприятие эмоционально травмирующих ситуаций или воспоминание о них без чувства тревоги
ИДЕАЛИЗАЦИЯ
Психический процесс, посредством которого объект или субъект трактуется как нечто совершенное
ИДЕНТИФИКАЦИЯ
Бессознательное моделирование поведения другого лица, как путь к повышению самоценности или совладанию с возможной утратой
ИНТЕЛЛЕКТУАЛИЗАЦИЯ
Выражение в дискурсивном виде своих конфликтов и эмоций для совладания с ними
ИНТРОЕКЦИЯ
Присвоение ценностей, стандартов или черт характера других людей для предупреждения конфликтов или угроз с их стороны (переход с помощью фантазирования «внутрь» объектов и качеств)
КОМПЕНСАЦИЯ
Попытка исправления или нахождения замены своей истинной или мнимой неполноценности
РЕГРЕССИЯ
Возврат субъекта к уже пройденным этапам развития – менее сложным и менее структурированным
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ Пренебрежение индивидом некоторой цели, которой внутренне он сильно хотел бы достичь, но это невозможно в силу некоторого препятствия
ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО ПСИХОАНАЛИЗА
Исключение эффекта социальной желательности, когда пациент говорит все, что он думает и чувствует, даже если он считает, что это неуместно или неприятно
ПРОЕКЦИЯ
Локализация в другом лице или вещи тех личностных особенностей, которые субъект не признает в самом себе
ПОДАВЛЕНИЕ
Психическая операция, направленная на устранение из сознания неприятного или неуместного содержания
ПСИХИЧЕСКАЯ ТРАВМА
Жизненное событие, вызывающее особенно сильные переживания и затрудненность или неспособность к адекватному поведению
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА
Искажение представлений об окружающем мире, которое ослабляет эмоциональное напряжение; индивидуальный способ разрешения фрустрации и связанной с ней тревоги
РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ
Стремление обойти подлинные мотивы поведения, дав логически связное объяснение поступка или идеи
РЕАКТИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Психологическая установка или привычка как противоположность вытесненного желания
СУБЛИМАЦИЯ
Влечение, трансформированное в соответствии с несексуальной целью и направленное на социально значимые объекты
ФАНТАЗИЯ
Компенсация на идеальном уровне, бегство в воображение для ухода от реальных проблем или конфликтов
ФРУСТРАЦИЯСостояние, при котором субъект насильственно или самостоятельно отказывается от удовлетворения своих влечений
Я
Посредник между Ид и Супер-Эго (итог разработки понятия, которым Фрейд занимался всю свою научную жизнь)
Приложение 2.
Методика «Механизмы психологической защиты» Инструкция. Вам будут предъявляться утверждения, касающиеся состояния вашего здоровья и Вашего характера. Читайте каждое утверждение и решайте, верно ли оно по отношению к вам. Не тратьте времени на раздумье. Наиболее естественна та реакция, которая первой приходит в голову. Если вы решили, что утверждение верно, поставьте справа от номера вопроса число «1»; если неверно, поставьте справа от номера вопроса число «0».
При сомнениях помните, что всякое утверждение, которое вы не можете расценить по отношению к себе как верное, следует считать неверным.
• Я человек, с которым очень легко поладить.
• Когда я чего-то хочу, у меня не хватает терпения подождать.
• Всегда был такой человек, на которого я хотел бы походить.
• Люди считают меня сдержанным, рассудительным человеком.
• Мне противны непристойные кинофильмы.
• Я редко помню свои сны.
• Люди, которые всюду распоряжаются, приводят меня в бешенство.
• Иногда у меня возникает желание пробить кулаком стену.
• Меня сильно раздражает, когда люди рисуются.
• В своих фантазиях я всегда главный герой.
• У меня не очень хорошая память на лица.
• Я чувствую некоторую неловкость, пользуясь общественной баней.
• Я всегда внимательно выслушиваю все точки зрения в споре.
• Я легко выхожу из себя, но быстро успокаиваюсь.
• Когда в толпе кто-то толкает меня, я испытываю желание ответить тем же.
• Многое во мне восхищает людей.
• Отправляясь в поездку, я обязательно планирую каждую деталь.
• Иногда без всякой причины, на меня нападает упрямство.
• Друзья почти никогда не подводят меня.
• Мне случалось думать о самоубийстве.
• Меня оскорбляют непристойные шутки.
• Я всегда вижу светлые стороны вещей.
• Я ненавижу недоброжелательных людей.
• Если кто-нибудь говорит, что я не смогу что-то сделать, то я нарочно хочу сделать это, чтобы доказать ему неправоту.
• Я испытываю затруднения, вспоминая имена людей.
• Я склонен к излишней импульсивности.
• Я терпеть не могу людей, которые добиваются своего, вызывая к себе жалость.
• Я ни к кому не отношусь с предубеждением.
• Иногда меня беспокоит, что люди подумают, будто я веду себя странно, глупо или смешно.
• Я всегда нахожу логичные объяснения любым неприятностям.
• Иногда мне хочется увидеть конец света.
• Порнография отвратительна.
• Иногда, будучи расстроен, я ем больше обычного.