Чтение онлайн

Важным вопросом является и гигиена самих зубных щеток. После чистки зубов их нужно хорошо промыть теплой водой и старательно высушить. Рекомендуется также 2 раза в месяц по 10 минут вымачивать зубные щетки (особенно из натуральной щетины) в слегка подкисленной воде.

Выпавшие зубы следует заменить вставными, так как недостаток зубов оказывает влияние на работу желудочно-кишечного тракта, форму губ, вызывая искривление их линии или западение.

Поражения слизистой губ и полости рта иногда бывают вызваны промышленной пылью, которая может оказывать не только механическое, но в зависимости от ее состава также и химическое воздействие. Раздражающими факторами являются мучная, табачная и цементная пыль, пыль, встречающаяся в прядильных цехах, стиральные порошки.

Однако основная причина возникновения поражений слизистой губ и полости рта — упущения в области гигиены. Часто эти поражения связаны с кариесом зубов. Их выраженность зависит от длительности действия вредных факторов, индивидуальной чувствительности и общего состояния здоровья.

Профилактика поражений слизистой губ и полости рта заключается прежде всего в регулярном медицинском контроле за состоянием зубов, соблюдении правил гигиены и защиты полости рта во время работы. Помимо тщательной чистки зубов, рекомендуется во время рабочего дня несколько раз прополоскать рот растворами, обладающими противовоспалительными, вяжущими и бактериостатическими свойствами.

К смягчающим растворам относится раствор азулена (30 капель на стакан теплой воды). Слабовыраженные воспаления десен хорошо снимаются настоем шалфея и листьев земляники (1 чайная ложка смеси на стакан воды). Чтобы ускорить действие лекарственных трав, можно кроме полосканий делать компрессы из этого настоя непосредственно на место поражения. Для этого удлиненный ватный тампон смачивают настоем и помещают под губу непосредственно на десны. Через несколько минут тампон вынимается и заменяется новым. Процедура продолжается 15—20 минут.

Для защиты губ от влияния раздражающих производственных факторов их следует смазывать бесцветной помадой либо химически чистым вазелином. После окончания работы губы нужно протереть оливковым или растительным маслом и сполоснуть известковой водой.

На слизистую губ и полости рта отрицательно действуют как высокие, так и низкие температуры.

У лиц, которые в силу своей профессии много времени находятся на открытом воздухе (например, кинематографисты), поражения губ могут также возникать под действием солнечного излучения, а у актеров — в связи с раздражающим действием красок, содержащихся в губной помаде, которое проявляется на ярком свету в виде припухлости, покраснения, высыпания маленьких пузырьков.

Защитить губы от солнечного излучения можно, смазав их бесцветной помадой, вазелином или 5-процентной цинковой пастой с антипирином.

Раздражение слизистой носа также иногда возникает в результате действия производственных факторов. Частое раздражение слизистой носа пылью или содержащимися в ней веществами, газами или парами, как и пребывание при высоких температурах, может привести к постоянной сухости слизистых.

В этом случае хорошо помогает промывание носа настоем ромашки и цветов календулы (1 чайная ложка смеси на стакан воды). Очищение носа производится ватным тампончиком, смоченным настоем лекарственных трав.

При ощущении крайней сухости слизистой носа можно проводить промывание настоем липового цвета или листьев алтея лекарственного. Области повышенной сухости после промывания следует смазать мазью календулы.

Все указанные выше процедуры нужно делать сразу же после возвращения с работы, чтобы как можно быстрее удалить вредные вещества из полости носа.

Если эти простые мероприятия не приносят облегчения, следует обратиться к врачу-отоларингологу.

Очень неприятным дефектом лица является покраснение носа. Причины этого явления могут быть разными, например недостаточность кровообращения, анемия, гормональные нарушения, невроз, обморожения, болезни желудочно-кишечного тракта, а также раздражающее действие химических веществ, внешней среды или заболевание розовыми угрями.

В тех случаях, когда покраснение носа сохраняется длительное время, следует обратиться к врачу для лечения основной причины этого явления и только потом проводить лечение столь бросающегося в глаза следствия в домашних условиях или в косметическом кабинете. В профилактических целях нужно избегать резких смен температуры, употребления слишком горячих блюд и алкоголя, крепкого кофе и чая. Желательно также перейти на легкую диету с ограничением животных жиров и острых приправ.

Опухание носа может быть вызвано катаральным состоянием слизистой, воспалением носовых пазух, обморожением и т. д. При катаральных состояниях нос промывают настоем сбора лекарственных трав «Септосан».

Чтобы не допустить обморожения носа, следует в холодную погоду смазывать его топким слоем жирного крема, слегка припудривать и время от времени потирать для улучшения кожного кровообращения. В тех случаях, когда возникают подозрения на обморожение (например, нос на морозе побелел), следует прежде всего очень легко растереть его холодной водой до восстановления розового цвета и только потом, сделав попеременно несколько горячих и холодных компрессов, смазать нос рыбьим жиром или жирным кремом.

Летом, при загорании, нужно смазывать нос кремом и сильно запудривать, чтобы защитить его от солнечных лучей.

В результате частых катаров слизистой носа может возникнуть воспалительный процесс в области ноздрей, который проявляется их постоянным покраснением, иногда шелушением и зудом. Эти места следует промывать настоем ромашки и смазывать торментиоловой мазью.

Уход за ушами включает прежде всего тщательное ежедневное мытье ушных раковин водой и мылом. Это особенно важно при длительном пребывании в запыленной атмосфере. Моя уши, нужно следить, чтобы мыло не попадало внутрь уха, так как при скапливании большого количества мыла в слуховом проходе образуется плотная пробка, которую можно удалить только у врача.

При мытье ушей слегка помассируйте их двумя пальцами (большим и указательным), а затем, раздвинув указательный и средний пальцы, помассируйте кожу перед ухом и за ним.

В холодное время следует закрывать уши, а если они все-таки остаются открытыми, нужно смазать их тонким слоем крема, втирая его в кожу до тех пор, пока уши не покраснеют. После этого их можно слегка припудрить. Женщинам, работающим на открытом воздухе, необходимо пользоваться теплыми наушниками или надевать головные уборы, закрывающие уши.

При длительном пребывании на морозе уши следует время от времени растирать. В этих условиях не рекомендуется надевать клипсы, которые ухудшают кровообращение ушных раковин. При обморожении ушей поступают так же, как и при обморожении носа.

Не следует легкомысленно относиться к появлению боли в ухе (особенно при воспалительных заболеваниях или гриппе) и лечиться в домашних условиях домашними средствами. В этих случаях необходимо обратиться к врачу. Невнимание к заболеваниям ушей грозит очень нехорошими последствиями — от ухудшения слуха до полной глухоты.