Чтение онлайн

Чтобы не создавать напряжения во вращаемой руке, нужно расслабляться и давать возможность энергии вдоха течь через руку и вытекать через кончик указательного пальца. Держа указательный палец вытянутым, а остальные — согнутыми, можно сделать протекание энергии по каналам вдоль руки беспрепятственным.

Поднимая согнутую руку вверх вдоль позвоночника, не следует толкать ее слишком сильно, чтобы не растянуть сухожилия; не следует напрягать плечи.

Это упражнение нужно выполнять каждый день, и тогда болезни уйдут, а человек получит большое количество энергии, которую можно будет использовать для дальнейшего развития осознания.

Можно накапливать в теле энергию для укрепления и исцеления, складывая пальцы рук определенным образом.

Нужно вытянуть вперед мизинец и указательный палец, а затем сложить большой и два остальных пальца так, чтобы они образовывали круг. Энергия, словно это антенны, входит по энергетическим линиям через указательный палец и мизинец, которые начинаются и заканчиваются в кончиках пальцев. Затем энергия улавливается кольцом из трех остальных пальцев и накапливается в нем.

Существует особая техника, используемая магами для получения энергии из окружающей необъятности. Суть этой техники в том, чтобы проделать дыру в видимой панораме вещей, проникнуть за нее и зачерпнуть оттуда энергию, которая питает нас. Для этого нужно сесть, прислонившись к чему-либо спиной, медленно и плавно вдохнуть воздух через нос и после этого повращать левой рукой с ладонью вверху перед собой так, словно сверлишь в воздухе дырку. Потом нужно протянуть руку «внутрь», ухватить там сгусток энергии и вытянуть руку назад так, как будто достаешь из отверстия длинную веревку. То же движение надо повторить правой рукой.

Текущая вода уносит с собой усталость, окоченелость, болезни и все другие нежелательные вещи. Надо опустить в воду ноги и заставить себя почувствовать, как вся усталость, напряжение, то, от чего хочешь избавиться, концентрируется в ногах, а затем резким движением лодыжек (в стороны) отбросить эти ощущения. После этого нужно повращать лодыжками по часовой стрелке, позволив остаткам нежелательных ощущений уйти. Но для того, чтобы это произошло, нужно выразить свое намерение.

Чтобы проделывать это упражнение, вовсе не обязательно иметь под рукой текущую воду: ее можно визуализировать.

Будучи перевозбужденным, следует прислониться к чему-либо нижней частью спины (копчиком), или отвести руки за спину и нажать ими то место, которое находится ниже почек. Тогда через некоторое время придет успокоение.

В случае большой опасности или стресса можно использовать следующую технику: нужно «толкнуть» диафрагму вниз, делая четыре глубоких вдоха через рот, а затем сделать четыре глубоких вдоха и выдоха через нос. При первых четырех вдохах выдохи делаются дважды через нос и дважды через рот, медленно или быстро — в зависимости от предпочтения. Вдохи должны продолжаться в течение счета до восьми при толкаемой вниз диафрагме. Короткие резкие вдохи воздуха через рот должны ощущаться как толчки в средней части живота, а плотно прижатые к животу, сцепленные над пупком руки, дают силу брюшному прессу и помогают контролировать короткие и глубокие вдохи.

Если хочешь дать своему телу здоровый отдых, следует дремать, лежа на животе, повернув лицо влево и подняв ноги на спинку кровати. Чтобы не замерзнуть, нужно положить мягкую подушку на плечи, но не на шею, и надеть теплые носки.

Когда ты испуган или расстроен, не пытайся уснуть лежа. Спи сидя в мягком кресле.

В мире существует бесконечное количество линий, привязывающих нас к вещам, линий, которые маги называют линиями мира. Эти линии, по сути, и есть эманации, бесконечные энергетические потоки, излучаемые из энергетического центра Вселенной. Все вещи в мире пронизаны этими линиями и соединяются через них. Восприятие энергии есть чувствование мира через эти линии.

Линии мира можно поместить или забросить куда угодно. Маг может использовать их в практических целях, создавая устойчивые линии, привязывающие его к различным предметам, и затем, заставляя предметы притягивать себя.

Существует специальная техника неделания, позволяющая ощутить линии, которые исходят из движущейся руки. Эта техника используется в том случае, когда требуется вытолкнуть болезнь или неприятные ощущения из своего тела.

Нужно лечь и согнуть правую руку в локте, повернув ее, чтобы ладонь смотрела вперед. Пальцы надо согнуть так, будто бы ты держишься за дверную ручку. Выполняя круговые движения рукой взад и вперед, как будто толкаешь педаль, прикрепленную к колесу, надо мысленно толкать или тянуть воображаемую противную силу, до тех пор, пока не ощутишь тяжелый объект, солидное тело, препятствующее свободному движению руки.

Выполняя это упражнение, можно в итоге увидеть линии мира, выходящие из руки. Однако линии, образуемые рукой при выполнении данного упражнения, недостаточно стойкие, чтобы иметь реальную ценность в практической ситуации.

На первых порах следует выполнять это упражнение с большой осторожностью. Неделание только для сильных воинов, и надо иметь достаточно личной силы для того чтобы обращаться с этим. С непривычки будешь лишь захватывать разные вещи своей рукой, и терять много энергии, а твоя рука будет становиться холодной. Со временем, когда рука будет оставаться теплой, выполняя это упражнение, можно будет ощущать ею линии мира.

Воины закапывают себя в землю, когда хотят получить просветление и силу.

Для того чтобы захоронить себя, воин расчищает на земле круг, собирает сухие ветки и строит из них клетку. Клетка строится с тем расчетом, чтобы разместиться в ней головой в благоприятном направлении. Ветки длинной около восьмидесяти сантиметров втыкаются в мягкую землю на расчищенном месте. На дно клетки кладутся мягкие ветки с листьями. Те ветки, которые заканчиваются развилкой, служат поддержкой для тех, что кладутся сверху поперек, образуя крышу клетки. Поверх клетки кладутся небольшие ветки с листьями, а затем все сооружение засыпается землей. При этом в качестве лопаты следует использовать плоский камень или кусок сухого дерева, принадлежащий тому месту, где строится клетка.