Чтение онлайн

положение, но не огорчайтесь. Признайте это как факт. Воспитание совести позволяет нам

привести свои цели в соответствие с универсальными принципами. Самопознание

помогает нам услышать голос совести и признать, что эти принципы универсальны и не

зависят от нашей воли. Мы не можем жить в отрыве от них, подчиняясь собственным, индивидуальным законам. Всякая попытка окажется тщетной.

Самопознание открывает путь от хорошего к лучшему. Лучшее — это неожиданные

возможности, новые знания и перспективы, которые дает новая мудрость. Если мы

меняемся по необходимости, по настроению или в результате внутреннего конфликта, мы

не найдем дороги к лучшему. И напротив, если перемена диктуется призванием, совестью

и принципами, она обязательно выведет нас к нему. Человек, который знает себя и

поступает в соответствии со своим призванием, принципами и велениями совести, выходит на путь честности и профессионализма. Эти качества составляют основу

сильного характера. Регулярное наблюдение за своими мыслями и поступками углубляет

самопознание и самосознание. Оно дает нам способность слышать голос совести и

воспринимать его указания. Наши слова не расходятся с делами: мы развиваем свое

подлинное «я», и наш внешний мир становится точным отражением мира внутреннего.

Постоянные самонаблюдения проясняют наше видение собственного «я» и освещают

путь. Если мы выезжаем из дома рано утром, когда на улице темно, нам необходимо

искусственное освещение — иначе мы не увидим дороги. Когда естественный свет

приходит на смену искусственному, наша уверенность растет, и мы ощущаем легкость и

свободу. Солнце встало, и мы видим намного лучше. Возьмите за правило наблюдать за

своим поведением и реакциями. Заведите личный, журнал и записывайте в него

результаты ежедневных и еженедельных наблюдений. Не путайте личный журнал с

дневником. У журнала совсем другое назначение он помогает нам углубить самопознание.

Следите за своим поведением в течение каждого дня. Обратите внимание на

сопротивление и неприятие определенных идея или направления. Наблюдайте за

чувствами, которые вы испытываете в этот момент. Именно сортировка, отбраковка, а не

безоговорочное принятие поступающей информации или направления составляет основу

движения вперед. Боевая ракета попадает в цель только в том случае, если отказывается от

неверного курса. Проявляйте сопротивление, отбрасывайте ложные идеи — только так вы

сможете разрушить стены, блокирующие ваше мышление. Осознайте простую истину: те

же стены, которые мы воздвигаем для защиты от мнимых врагов, мешают нам стать собой

и увидеть собственное «я». Начните с малого. Откажитесь от некоторых излюбленных

идей и проследите за тем, как это отразится на вашей жизни. Просто наблюдайте, не

стараясь обосновать то, что вы видите, и стены падут.

Самоанализ

Вспомните человека, который нанес вам большую обиду. Дни сменялись неделями, недели

— месяцами, а вы не могли простить своего обидчика. Годы прошли, и вы сказали себе, что простите его, но не забудете того, что он сделал. И всякий раз, когда вы вспоминаете

об этом человеке, вы снова чувствуете боль. Вы не даете себе забыть обиду и уводите ее

глубоко в подсознание. Однако боль, которую вы испытываете теперь,— плод ваших

собственных усилий. Вы сами культивируете эти страдания, и они становятся крепкой

стеной, заслоняющей от вас ваше подлинное «я».

Спросите себя: «Могу ли я встретиться с этим человеком и рассказать ему о своих

чувствах? Могу ли я попытаться положить конец парой обиде?» Прислушайтесь к голосу

совести. Будьте предельно внимательны. Предположим, что вы услышали нечто подобное: «Да, но этот человек не поймет и не изменится. Я напрасно потрачу время». Если так, то

продолжайте дальше. Задайте себе вопрос: «В чем корень моего страдания? Возможно, я сам культивирую эту боль? Могу ли я избавиться от нее?» Запишите ответ и зафиксируйте

свои ощущения.

Мы всегда обращаемся с другими так , как с самими собой , хотя редко осознаем эту

истину .

Чтобы стать собой, мы должны избавиться от страданий, отказаться от ложного

удовольствия, которое получаем от собственных мук. В первое время мы будем ощущать

пустоту, но это «хорошая» пустота. Мы очистили свой участок от сорняков и теперь

можем засеять его добрыми семенами. Нет никакой пользы в том, чтобы страдать от боли, обиды или чувства вины.

Мы никогда не придем к подлинному самопознанию и не услышим голоса подлинной

совести, если будем получать удовольствие от своих мук. Всякий раз, когда мы

культивируем обиду в собственной душе или причиняем боль другим людям, мы

пользуемся одной и той же энергией. Эти две модели поведения неразлучны: вторая всегда

шагает рука об руку с первой как внешнее отражение внутренних процессов. Мы всегда

обращаемся с другими так, как с самими собой, хотя редко осознаем эту истину. Мы

должны отказаться от «культивирования» негативных состояний — только тогда наша

совесть заговорит громким голосом. Но для того чтобы услышать этот голос, нам

необходимо заниматься самонаблюдением и самоанализом.

Чем чаще мы наблюдаем за собой, тем больше новых, разнообразных мыслей видим в

своем сознании. Представьте, что ваши мысли — это корабли в океане. Взгляните на них

отстраненно, не стараясь отождествлять себя с ними. Проблемы и страдания начинаются с

отождествления. Если вы скажете: «Это мой корабль», и потеряете его из вида, вы начнете

беспокоиться. Если вы скажете: «Я доллсен стать капитаном этого корабля», вы будете

опасаться конкуренции — хозяин судна может нанять другого человека. Не