Чтение онлайн

Борьба во всех ее разновидностях, в том числе и дзюдо, отличается многообразием требований, предъявляемых к спортсмену. Но при этом нет единства мнений о наиболее важных качествах для успеха в большом спорте. При изучении мнений тренеров по борьбе выяснилось, что для успеха в большом спорте наиболее важны следующие качества: 1) умение спортсмена управлять своим психическим состоянием; 2) сила мотивации, активное стремление к победе; 3) качества тактико-технической подготовленности [128, 142, 151].

Спортивная мотивация наряду со способностями является важным фактором, от которого зависит эффективность спортивной деятельности. Имеются существенные различия в продуктивности спортсменов, обладающих равными способностями и уровнем спортивного мастерства, но неодинаковой мотивацией. Связано это с тем, что мотивация является источником активности поведения спортсмена, определяет его отношение к тренировкам и соревнованиям, желание тренироваться. Исходя из этого процесс подготовки спортсменов не может сводиться лишь к совершенствованию различных сторон их спортивного мастерства, а должен рассматриваться как управление спортивной деятельностью, важным рычагом которого является контроль за направленностью мотивации спортсменов с её последующей коррекцией [15, 25, 32, 38, 58, 63, 77, 163 и др.].

Психологов, тренеров всегда интересовало, что побуждает человека к совершенствованию того или иного поступка, в течение долгих лет направляет его активность в занятиях спортом, а иногда определяет всю жизнь в целом. В условиях острой конкуренции в спорте мы вправе ожидать полной самоотдачи от спортсменов, а следовательно, и успешного выступления только тех, которые определенным образом мотивированы. В этой связи перед наукой стоит вопрос о необходимости изучения динамики мотивационной сферы деятельности спортсменов и управления ею [4, 12, 25, 32, 39, 44, 49, 59, 68 и др.].

В спорте, как правило, процесс воспитания и самовоспитания протекает в неразрывной связи с повышением спортивного мастерства и динамикой отношений в спортивной команде. При этом сохраняется высокая зависимость от успеха и неудач соревновательной деятельности. В психологии спорта выделяются следующие группы мотивов занятий спортом в плане спортивного совершенствования:

1. Мотивы начальной стадии спортивной деятельности характеризуются динамикой включения человека в новый двигательный режим, адаптацией к физическим нагрузкам и отношениям в спортивной группе. В основе мотивов чаще всего лежит социально значимый опыт человека, привлекающий спортсмена возможностями проявления физической активности, коррекции физических или психических недостатков, общения с группой сверстников, познания своих возможностей, освоения «модного» вида спорта.

2. Мотивы стадии спортивной специализации формируются и развиваются под знаком расширения отношений личности к команде, тренеру, самому себе, конкретному виду спорта. Здесь велика роль психологического климата команды, коммуникативных способностей спортсмена и тренера, возможности проявить себя, занять достойное место в команде, ощутить реальную перспективу материального благополучия, преимуществ и привилегий на основе занятий спортом. В результате возникают сложные комплексы мотивов, которые определяют коллективистскую (на интересы команды) или индивидуалистическую ориентацию личности.

3. Мотивы стадии высшего спортивного мастерства подчинены главному из них – достижению наивысших результатов в спорте. К этому времени спортсмен вследствие многолетней тренировки, участия в соревнованиях испытывает потребность в больших физических нагрузках, привык к значительным психическим нагрузкам, состоянию высокой напряженности психики, ему необходимо острое соперничество, в том числе и с самим собой. В различных видах спорта сложились объективные критерии, которыми измеряется уровень достижений спортсменов (рекорды, титулы, рейтинги и т. п.). Благодаря им в большом спорте спортсмен получает оценку собственной значимости, личного вклада в престиж государства, нации, участвует в решении общественно значимых задач.

По мере роста спортивного мастерства в личности спортсмена формируется то новое, что побуждает его к дальнейшему совершенствованию своей спортивной техники и достижению более высоких спортивных результатов. Совокупность новых побуждений к деятельности и составляет прирост в мотивации его достижений. Если талантливый юный спортсмен укрепился в мыслях и стремлениях стать рекордсменом страны, чемпионом мира или Олимпийских игр, то это и есть его высшая мотивация как внутренняя сила движения к цели [41, 51 и др.].

В основу психолого-педагогических воздействий, способствующих обеспечению успешного освоения выбранного вида спортивной деятельности, должно быть положено воспитание у спортсменов устойчивой мотивации к занятиям спортом, активной установки на произвольное самосовершенствование, самовоспитание, саморазвитие. Это обусловлено тем, что требования к уровню функциональной подготовленности и специальной работоспособности, особенно в условиях соревновательной деятельности, непрерывно увеличиваются. Следовательно, все больше возрастает и значение контроля и коррекции спортивной мотивации в годичном цикле тренировки.

Главным действующим лицом в спорте является спортсмен, и тренеру небезразлично, что же движет им в спортивном совершенствовании, как активизировать этот «двигатель» – запускать его действие. Не зная особенностей потребностно-мотивационной сферы личности спортсмена, трудно готовить его к соревнованиям, формировать устойчивую, сильно действующую мотивацию [58, 128]. Тренер, вооруженный информацией об особенностях мотивации своего ученика, выступает как психолог и создатель спортивного результата.

Спортивная мотивация является составной частью характера спортсмена, она формируется в течение всей жизни, начиная с раннего детства. В детском возрасте источниками мотивации могут быть особенности психики данной личности, личная потребность в успехе, признании, одобрении, общении с друзьями. Формирование спортивной мотивации зависит как от внутренних факторов (темперамент, черты характера), так и внешних (родители, педагоги, тренеры). Внедрение в учебно-тренировочный процесс новых организационно-методических приемов, использование необходимых современных спортивных сооружений, использование и модернизация технических средств создают положительный фон формирования у юных спортсменов стойких интересов (мотиваций) к спортивным знаниям [124].

По мнению спортивных психологов [10, 39, 43, 63, 67, 68, 72, 94, 132 и др.], мотивация спортсмена – это стержень, ядро его личности, совокупность внутренних сил к действию, побуждающих к продолжительным занятиям спортом и достижению высоких результатов.

Для начала спортивной тренировки требуется достаточно высокий уровень мотивации, побуждающий спортсмена перешагнуть барьер комфорта и начать переживать все ощущения, возникающие при утомлении и напряжении [159]. Мерой выносливости к действию факторов нагрузки в этом случае будет сила мотивов, уровень мотивационного состояния к выполнению трудной нагрузки. Уровень мотивации к занятиям спортом имеет двойственный характер. С одной стороны, долговременный (сила мотива достижения цели), с другой – ситуативный. Отставленность перспективных целей спортивной тренировки на значительный срок приводит зачастую к потере перспективы и снижению интереса к тренировке, без которой достижение поставленных целей порой невозможно. Такое снижение мотивационного состояния, происходящее в очень короткие промежутки времени, выступает началом как внутриличностных конфликтов, так и межличностных (тренер – спортсмен), которые являются отражением изменившихся отношений спортсмена к спортивной деятельности. Это выражается в изменении таких составляющих мотивации, как удовлетворенность деятельностью, уверенность в правильности методики тренировки, активность в деятельности, надежда на успех. Суммарное изменение этих составляющих, представляющее собой изменение отношений спортсмена, есть изменение уровня мотивации, побуждения к деятельности (мотивационного состояния). Задача тренера – не допустить подобного, особенно в работе с юными спортсменами.