Уверенное спокойствие
Шрифт:
К каким трагическим последствиям приводит?
Крайне тяжёлая тема. Всё в этом мире происходит для чего-то. Мы должны позаботиться не только о себе, но и сделать всё возможное, чтобы уберечь других людей.
Тема 5. "Не убивай". Одна из десяти заповедей
Ранее писала о зависти и злорадстве, они также относятся к заповеди "Не убивай".
Тема большая и многогранная. Большинство напрямую не убивают других людей (или так считают). Есть, например, такой вид убийства как аборты, и многие не задумываются об этом как об убийстве. В этом участвует не только мать, но и отец, врач…
На бытовом уровне мы часто "убиваем" других людей своим словом, взглядом или мыслью.
Всё, что травмирует человека, ранит на физическом или на эмоциональном уровне, это тоже, по сути убийство. И мысль о других людях, в которой мы их уничижаем, относится сюда же.
Лично для меня вопрос питания – тоже выбор убить или не убить. Сделала для себя выбор в пользу того, чтобы не есть того, кто убит. Хотя к этому вопросу отношусь достаточно мягко, не настаиваю и никого не призываю. Далее эту грань раскрою подробнее, а здесь лишь поделюсь как к этому пришла. Не быстро, было несколько заходов. Одно время была необходимость по здоровью. Но для меня легче соблюдать ограничения, понимая, "что лежит за этим стейком". Достаточно, чуть-чуть мысленно "отмотать" назад к корове, или, даже скорее всего, к телёнку, подумать, как он попал на стол и… совсем не хочется кушать.
Часто бываю в компаниях с разными людьми в ресторанах и слышу такой вопрос: «А этого ты ешь или не ешь?», в отношении какого-нибудь осьминога, моллюска, или креветки. Для иллюстрации своего ответа иногда нахожу в интернете фото милой креветки с глазками и спрашиваю: "А как вы думаете?".
Многих мысль о вегетарианстве напрягает и отталкивает потому, что возникает непонимание: "Что тогда вообще есть? Будет ли мне хватать белка?" и тому подобные. В первый год тоже об этом беспокоилась, но потом открылся целый мир вкусной еды. Ранее никогда в жизни мне не доводилось столь разнообразно и вкусно питаться, как сейчас. И всегда есть, что поесть! Даже приходя с друзьями в ресторан "Мясной цех" (по их выбору), обнаруживаем, что мои блюда вкуснее всех. Есть такая шутка: люди едят мясо ради гарнира.
Так как пишу для людей, смотрящих дальше и глубже, предлагаю вам в этом месте обратить внимание: иногда в чем-то себя ограничивая, в ответ мы получаем в разы больше, лучше, чище и "вкуснее", как в данном примере. И это легко.
Далее и в других примерах, вы увидите подобную схему:
–– боль (проблема, тема для личностного роста);
–– пример, как внедрить в свою жизнь;
–– простые приёмы для проработки;
–– награда, которая приходит свыше.
Всё из обычной жизни. Практики в действии, а применять или нет – ваше решение.
Тема 6 "Чинопочитание и другие варианты идолопоклонства" (опираясь на десять заповедей)
Является ли идолопоклонством почтительное отношение к людям? К мастерами, учителями, нашими наставниками? С точки зрения православия почитание святых – это не идолопоклонство, здесь нет всецелого служения, но уважение к их духовному пути.
Однажды получила от наставников задание – относиться одинаково к каждому человеку. Теоретически всё просто, на практике же над заданием нужно подумать, как его реализовать. Прежде всего, стоит честно посмотреть на текущую ситуацию.
Вначале анализ: как взаимодействую в повседневной жизни с людьми? Увидела, есть те, с кем общаюсь с особым уважением в виду разных причин и обстоятельств.
В чём это выражается? Внимательно слушаю, обдумываю, что сказать, как поднять тот или иной вопрос. Сравнив, как общаюсь с "обычными" знакомыми, своими подружками, таксистами, продавцами в магазине, курьерами и т.п. Оказалось, да, действительно разница есть.
Если мы с абсолютно равным уважением и почитанием должны относиться к каждому человеку то, следует ли с меньшим почтением общаться с теми, с кем сейчас общаемся максимально уважительно? Нет. Наша задача "поднять планку" уважения к остальными до максимального уровня. В теории всё просто. А вы пробовали на практике? Рекомендую, попробовать! Осознанность будет на максимуме, обещаю. Пока не сформируется привычка, и такое общение не станет для вас нормой. Этот большущий труд заставит вас многое в себе пересмотреть, но, если возьмёте в работу эту практику, не пожалеете.
В какой-то момент вы обнаружите себя человеком, живущим в другом мире, в окружении абсолютно иных людей.
Пишу для тех, кто в теме, и наверняка, многое вам знакомо. Но уверена, каждый найдёт для себя новые моменты, посмотрев на знакомые вещи с новой стороны.
*Практика 3.6 "Не сотвори себе кумира"
Попробуйте начать с абсолютно равным уважением относиться к каждому, включая дворника, неприятную соседку, нищего, ребенка (своего или соседского ) и т.д.
В задании ключевым является ваше внутреннее отношение. В этой практике есть два этапа.
Подготовительный этап.
Выберете, человека, к которому относитесь с особым уважением, и примите своё отношение к этому человеку за эталон. Эталон того, как вы хотите научиться относиться к каждому человеку. Будьте внутренне просты и искренни в своих чувствах.
Основной этап.
Примите решение общаться так с каждым, кого встретите сегодня. Если отвлеклись и забыли, просто начинайте заново.
Внимание, техника безопасности! Вам не нужно вести себя неестественно с людьми. Суть во внутреннем отношении. Общайтесь просто и естественно, в первую очередь следя за своим внутренним ощущением и стараясь найти наиболее уважительный и приятный вариант, который будет уместен с данным человеком и в данном контексте. Но не оправдывайте себя тем, что с этим человеком у вас так принято, а реально искренне ищите наиболее вежливый, мягкий и любящий образ взаимодействия.
Каждый человек – любимое творение Бога.
Возвращаясь к теме "Не сотвори себе кумира", кроме людей, конечно же, кумирами могут стать любые тварные вещи. Надеюсь, вы не поклоняетесь смартфонам, чашкам, статуэткам и т.д. Был такой момент, когда вдруг осознала, что у меня дома есть несколько нэцкэ, статуэток, которым нужно тереть животики. В некоторых духовных традициях – это норма, но в христианстве, где я есть, это считается одним из вариантов идолопоклонства. Просто собрала и вынесла их из дома.
Тема 7. Воровство
Намеренно использую простое слово. В других источниках вы встретите термины более мягкие и обтекаемые. А где-то говорится также открыто и конкретно, как в обычной жизни.
Не смягчаю во избежание ощущения, что здесь допустимо лёгкое, нейтральное отношение. Если мы что-то считаем возможным, облекая мерзости в красивые сглаженные формулировки, смягчая границы, и в итоге, смотрим сквозь пальцы, то постепенно совсем закрываем глаза.
Предлагаю сразу попрактиковать.
Поразмышляйте над вопросами:
*Практика 3.1
Какие есть виды воровства?
Это не варианты классификации, а просто примеры из жизни, где и как может проявляться?
Каким образом люди попадают в эту тему?
Если с детства большинство людей знают, что воровать плохо, то почему людей туда затягивает?
Какими путями это происходит?
Где это может происходить, и каким образом?
Будет здорово, если сразу по ходу прочтения, вы будете делать паузы и задавать себе вопросы из практик. Находить ответы и записывать их. Тогда эффект от книги возрастёт для вас многократно. Записывайте в свой дневник, где пишите ежедневные размышления, или заведите отдельную тетрадку. Постарайтесь не пропускать вопросы, а ответить что-то на каждый. Даже если они при первом взгляде могут показаться очень простыми, проработав их с собой, вы удивитесь.