Чтение онлайн

Шаг 1. Находясь наедине с собой, посмотрите на болезненные ситуации. Не нужно говорить много слов, как-то их оправдывать или кому-то что-то внутренне доказывать, посмотрите спокойно и всё. И стоп.

Просто примите тот факт, что ваша мама или ваш папа были участниками каких-то конкретных уроков в вашей жизни. Не давайте никаких оценок, просто вспомните и прислушайтесь к своим ощущениям. Если история уже пережита, то вспоминается легко, спокойно. Если же при воспоминаниях в душе возникает болезненность, даже лёгкая, то стоит вернуться и проработать.

Уже писала ранее о том, что дети выбирают родителей, чтобы с успехом выполнить свои задачи в жизни. Каждый человек сам выбирает не только родителей, но всю семью и место, где ему родиться, исходя из целей и задач, с которыми приходит в этот мир. А потом просто не помнит об этом.

Шаг 2.Подумайте, для чего это вам?

Чему вам нужно научиться, чтобы легко разрешать такие ситуации (терпению, безусловное любви, щедрости, принятию, пониманию, сопереживанию)?

Сделайте паузу и подумайте, как вы могли бы поступить в этой ситуации, чтобы она начала развиваться по-другому. Так, чтобы вы оказались в ней победителем, вышли из неё с чувством гордости за свою мудрость и силу духа.

Возможно даже, стоит подумать о том, как кто-то другой повёл бы себя на вашем месте. Иногда мы для себя не допускаем некоторые сценарии поведения. Какой поступок выправил бы эту ситуацию? Посмотрите со стороны. Находясь в ситуации, может быть сложно найти ответ из-за эмоций, чувств и глубокой связи. Возможно не с первого раза, но вы найдёте вариант решения.

В большинстве случаев, дело в общении, и бывает достаточно просто подобрать другие слова, не зацепляться эмоционально, проявить терпение, любовь, щедрость и принятие к маме или папе.

Шаг 3. Почувствуйте благодарность Богу, за данную вам мудрость и силу пройти это испытание достойно и стать лучше.

Шаг 4. Поблагодарите своих родителей, что они взяли на себя труд быть вашими партнёрами в этих уроках. Воспринимайте любую сложную ситуацию с родителями, как ситуацию, которая именно вам дана для внутреннего роста, а родители в ней – добрый ангелы, которые помогают вам выполнить задачи вашей жизни.

Надеюсь, вы проделали эту практику сразу, по ходу прочтения.

Если есть желание поделиться своими мыслями о результатах, пишите в канале телеграм katkova_about_us.

В большинстве случаев мы прекрасно знаем, что наши мама и папа исходят из любви, из желания нам добра. Хотя ситуации бывают разные.

Сколько людей в этом мире, столько вариантов отношений и уроков. Родители наши наставники от Бога.

Бывают и у родителей обиды на детей, но они чаще через призму любви. Даже не обиды, а буквально отчаяние, что не могут добиться от нас понимания, не могут достучаться до нас. Нам же кажется, что родители нас, конечно, любят – но заблуждаются.

И на этой ноте, предлагаю перейти к ещё одной мудрой идее о родителях – родители подобны нашим ангелам-хранителям, через них с нами говорит Сам Бог.

Практика 4.1.2 Послушайтесь родителей

Постарайтесь отнестись к этой идее не как к красивым словам, а как к практическому заданию. Если ваши родители живы, попробуйте все слова своей мамы или папы принять как прямое обращение к вам Бога. В буквальном смысле.

Пример для иллюстрации. Была в процессе активной проработки задания, стараться воспринимать слова мамы, как послания от Бога и по возможности следовать им. Честно скажу, удавалась с переменным успехом, и чаще применяла приёмы внимательного слушания. Хотя, когда начинаешь каждую мысль/идею внимательно взвешивать, то приходит понимание, как важно глубже задумываться о словах родителей.

Однажды произошла такая история. Мы с мужем первое время после свадьбы жили в разных странах. Он в Казахстане, я в России, и он по юридическим причинам не мог ко мне приехать, поэтому при каждой возможности летала к нему. Это очень не нравилось моей маме, она считала, что это мой муж должен ездить ко мне, а если не может – его проблемы. Но я все равно летала. И вот перед новогодними праздниками, муж говорит «Прилетай ко мне на праздники», подумала, классная идея. Говорю маме, а она так категорически против… Сморю и думаю, как ей объяснить, как доказать, а потом решила, ну и ладно, не буду спорить, сделаю как она говорит. И не поехала. Как раз в этот время произошёл тот бунт в Казахстане. У меня больше недели вообще не было связи с мужем, не знала даже, жив он или нет. Иностранцам там реально было не просто. Представила, чтобы пережила моя мама, если бы в это время я оказалась там. Получается, не зря послушала маму.

Было довольно много таких примеров, когда наперекор своим желаниям вдруг прислушивалась к маминым словам и делала, как она говорила, а потом понимала, что это было правильное решение, хотя абсолютно не логичное и неразумное на первый взгляд. Ситуации разрешались так, как я не могла и предположить изначально. Надо слушать родителей!

Немного для тех, о ком родители не заботились в детстве.

Например, женщина остаётся одна ещё во время беременности, либо потом кто-то из родителей оставляет детей, или даже оба. Много переплетений в жизни каждого человека происходит, чтобы родился именно этот человек, так много разных обстоятельств должно совпасть, родители должны пройти через разные этапы отношений. И каждый ребёнок – это драгоценность для тех, кто с ним рядом, даже если это не полная семья. И самое главное, каждый из нас драгоценность для Бога. У каждого есть своя цель и предназначение, которые человек должен раскрыть и реализовать. Мы многое не знаем и важно принять: то как сложились ваши обстоятельства – лучший вариант для вас.

А теперь возвращаясь к тем прекрасным родителям, которые заботятся о своих детях, предлагаю практику, в первую очередь для тех, кто уже сам является родителем.

Практика 4.1.3 Упражнение для тех, у кого есть дети

Сядьте удобно, можете закрыть глаза, а можете и не закрывать, просто сосредоточьтесь на себе, своих мыслях и ощущениях, сделайте вдох и глубокий выдох. На лице легкая улыбка. Вспомните своего ребёнка или можно даже сразу нескольких детей, как вам хочется. Вспомните, какой-то момент или несколько моментов, когда вы с нежностью, с умилением смотрели на своего ребёнка, весело с ним играли, вспомните его счастливый радостный смех. Как будто листаете альбом с фотографиями или смотрите домашнее видео, где ваш малыш такой милый, такой родной. Вспомните его маленького, возможно он сейчас уже большой или даже взрослый, и вы иногда с такой любовью, нежностью и теплом смотрите на него обнимаете его. Пробудите в себе эти чувства. Прочувствуйте в себе всю глубину этой любви погрузитесь в это ощущение…

А теперь представите, что есть на земле человек, который так же любит вас, даже если сейчас в этот момент в этой ситуации вы этого не видите. Представите, те моменты, когда ваша мама, ваш папа так же взахлёб безгранично любили вас, смотрели на вас с той же любовью. С нежностью думали о вас.

Через это чувство примите своих родителей. Сделайте эту практику! И тогда, действительно, не нужно будет их прощать. Если вы искренне пройдёте все этапы данной практики, то почувствуете, вам ничего не придётся прощать своим родителям.

Если посмотреть глубже, в действительности, никому ничего не нужно прощать, имея правильное понимание того как проходят уроки нашей жизни, обсудим это подробнее в следующих главах.

После этого упражнения вы почувствуете лишь благодарность к своим родителям и любовь.

А ещё благодарность за то, что для каждого из нас созданы абсолютно уникальные условия, в которых мы можем достичь наибольшего успеха. Кому-то, возможно, посчастливилось в своей жизни раскрывать заложенный потенциал поэтапно, на протяжении всей жизни получая урок за уроком, мягко и гармонично их проходя. Другие, уже во взрослом возрасте вдруг в ужасе находят себя там, где им совсем не хочется быть, и в растерянности думают: "Как же я могу все это исправить?". Оставьте тревогу, начинайте смотреть на каждый вопрос, который вас сейчас беспокоит, как на задачу. Не стоит пытаться решить их все одним махом здесь и сейчас. Всё время жизни нам дано для этой работы. Берите один аспект своей жизни, котором именно сейчас хотите поменять, и знаете, как на практике можете это сделать, и делайте. Не нужно ничего усложнять и придавать чему-то чрезмерную значимость. Делайте маленькие ясные простые шаги, и не спешите. Всё, что должно к вам прийти для решения остальных задач, прийдёт именно тогда, когда для этого будет самое подходящее время. И в этот моменту у вас будут все необходимые знания и ресурсы для их решения.