Чтение онлайн

Мы желаем понять, кто я, потому что сами не способны определить, какова моя природа, что мне делать, хороший я или плохой. С точки зрения Вед духовное знание освобождает от подобных страданий. Если вы это будете знать, то будете меньше ожидать принятия от других и переживать по этому поводу. Так вы быстрее поймете свою духовную природу. Кто ее понял, у того остается одна цель, он становится очень решительным и четко понимает высшие приоритеты жизни.

Идущие этим путем решительны и целеустремлены, и у них одна цель. Многоветвист разум тех, кто нерешителен.

Бхагавад-гита как она есть, 2.41

Поскольку нам сложно принять себя и страшно быть собой, то в отношениях нам приходится использовать шесть масок:

То, как я вижу себя.

То, как окружающие видят меня.

Каким я пытаюсь казаться, чтобы соответствовать ожиданиям окружения.

То, как я ложно воспринимаю другого.

То, как он видит себя.

То, каким он пытается казаться, чтобы соответствовать моим ожиданиям.

Быть собой – это сложный процесс, поскольку для этого нужно освободиться от ложных отождествлений и понять, кто я на самом деле. Каждый под этим будет понимать что-то свое: быть взрослым, быть мужчиной или женщиной, русским или американцем, быть верным принципам, делать что хочется. Ложные отождествления как раз и являются причинами наших страданий. Мы доставляем их друг другу и себе, потому что постоянно носим маски, а в действительности подавляем внутреннее «Я». Это насилие над душой. Это вызывает чувство досады и разочарования, которое порождает ответное чувство. Мы будем проявлять насилие, эксплуатировать других и навязывать чувство вины. Все потому, что у нас нет знания, видьи, объясняющего, как быть полноценной личностью и помогать в этом другим. Когда мы видим людей сквозь призму своего ложного восприятия, то или идеализируем их, или наоборот принижаем. Если идем по первому сценарию, то в конечном итоге узнаем, какой человек в реальности и разочаровываемся. Если же по второму сценарию, то у нас даже отношения не разовьются из-за того, что не можем оценить личность по достоинству.

Как проявляется эксплуатация в отношениях? Допустим, вам не хватает любви. Это может проявляться в том, что нас не принимают такими, какие мы есть. И нам часто приходится выслуживаться, чтобы получить одобрение. Когда мы ведем себя так, то впадаем в зависимые отношения. Если личность нездоровая, то она, почувствовав это, захочет эксплуатировать вас в своих целях. Чтобы получить принятие, нам приходится носить маску и скрывать внутреннее Я. И помимо этого с нас потом могут потребовать плату за якобы бескорыстное принятие нас. Например, потребуют, чтобы мы что-то сделали или соответствовали определенным ожиданиям. Вот так чаще всего развиваются отношения в материальном мире. И построены они на грубой или скрытой эксплуатации. Но в них мало настоящего принятия, поэтому мы не ощущаем любви. Из-за внутренней неудовлетворенности появляется чувство неполноценности, вины, желания переложить ее на кого-то другого, обман, страхи. Все это приводит к страданиям и экзистенциальному кризису, когда теряется смысл и желание жить. Это уже может проявляться в длительных депрессиях. Как результат, мы испытываем постоянное недоверие, лицемерие, везде мерещится подвох. Если мы психически здоровы, то не ждем и не требуем, а отдаем и заботимся бескорыстно. Это уже основа для счастья. Вот почему так важно найти того, кто поможет нам принять себя, а далее мы сможем кому-то помочь тоже стать полноценной личностью и раскрыть весь потенциал.

Чем дольше мы себя не принимаем, тем больше этапов кризиса проходим. Они могут идти как последовательно, так и параллельно.

1. Этап разочарования в себе. В таком состоянии мы теряем внутренний покой, потому что нет принятия себя целиком, несовершенного. Я знаю, что значит быть для себя недостаточно хорошим. Это тонкое чувство, от которого долго не мог избавиться, пока не осознал, что я жду от других не просто принятия, похвалы и любви, а разрешения на право существовать. Это как раз тот экзистенциальный кризис, про который я сказал чуть выше. Он заключался в том, что, когда меня не принимали, я бессознательно считал, что не имею право жить. Мне казалось, я должен быть особенно значимым, чтобы существовать. Я не хотел быть обычным среднестатистическим человеком, а тем более неудачником. Подобные переживания испытывают многие люди. Кем хотят сейчас стать подростки? Блогерами, собирающими миллионы лайков и подписчиков. Это потребность быть особенно значимым, вызванная тем, что человека мало принимали и ценили за то, какой он есть.

Важно обратиться к ведическому знанию, которое лечит эту проблему на корню. Душа попала в этот мир, и она уже совершенна по природе. Ей не нужны оправдания своего существования. Душе не нужны миллионы на счету, дворцы и самолеты, признание людей и одобрение родственников, миллионы подписчиков в Instagram. Ей нужна только настоящая любовь. В первую очередь мы учимся принимать самого себя, потом принимать и позволять другим быть такими, какие они есть. Мы все пришли пройти свои уроки и путь. Я глубоко в сердце прожил это чувство и ощутил прилив сильной радости от принятия себя. Но это не отменяет того, что нам следует постоянно совершенствоваться. С этого момента мне больше не нужно чего бы то ни было добиваться, чтобы оправдать право существовать в этом мире. Личность состоит из души, разума, ума, тела и чувств. Но поскольку у нас разорван контакт с собой как с душой из-за отождествления себя с телом, умом, то очень сложно пройти экзистенциальный кризис, кризис существования, от слова «exist» – существовать.

2. Этап разочарования в отношениях. Когда мы не принимаем себя несовершенными, считаем себя недостаточно хорошими, то в таком дефицитном состоянии очень легко разочароваться в отношениях. Нам вечно внутри будет чего-то не хватать. Мы не будем понимать, какой я на самом деле и не сможем быть счастливы ни с собой наедине, ни с другими. В таком состоянии очень сложно будет строить отношения в социуме между своей маской и ложными представлениями о людях, то есть масками, которые я на них надел сам.

3. Этап тяги к большим достижениям. Когда мы отняли у себя право существовать без каких-либо условий, потом разочаровались в отношениях. Далее нам захочется доказать свою состоятельность и достичь чего-то большего: получить большую машину, квартиру, зарплату, яхту, самолет, заработать миллион или миллиард. Обиженное сердце жаждет реванша и доказательства собственной значимости. Если бы мы были все здоровы, жизнь была бы намного проще и счастливее. Нам не нужно было бы столько внешних атрибутов успеха, потому что мы были бы счастливы внутри. Но настоящее не терпит сослагательного наклонения. В итоге из-за разочарований и потери собственной значимости мы впадаем в комплекс неполноценности. Если достигаем высоких результатов, то либо нам завидуют, либо нас не хвалят. Мы еще глубже разочаровываемся. Один психолог сказал мысль, точную цитату я не помню, но смысл следующий: «Бедные люди чуть счастливее богатых, потому что еще верят, что станут счастливыми, когда разбогатеют, богатые же уже давно в этом разочаровались».

Если же мы не достигаем высоких результатов, то сами испытываем гнев и зависть, впадаем в депрессию. Все это вызвано привязанностью к плодам труда. Это очень сложная тема, которую я стал немного понимать после шести лет изучения. Цепочка, из-за которой мы впадаем в иллюзию: поскольку душа помещена в тело, то отождествляет себя с ним. Из-за этого она считает себя действующим телом, хотя душа настолько крохотная, что не может действовать сама в этом мире. И конечная точка – душа считает, что то, что тело и ум производят: «родило детей», заработало деньги, квартиры, машины, добилось славы – это все принадлежит ей. Но по факту это временные вещи, с которыми нам всем предстоит расстаться. Это еще больше запутывает и вгоняет в экзистенциальный кризис. Но это не значит, что нужно отказаться от действий. Важно быть наблюдателем – игроком в этой виртуальной игре, где все временно. Когда же игра закончится, то нам придется выйти и начать новую игру, воплощение, и забыть о старой.

Через этот этап я проходил не один десяток лет. Чем дальше, тем все становилось хуже. С каждым годом было все больше внутреннего дефицита, и чтобы компенсировать всю полученную ранее боль с каждым новым разочарованием достижений хотелось все больше. Разорвал этот круг я благодаря Ведам и духовной практике, это произошло не в одночасье, а за лет пять ежедневной минимум часовой мантра-медитации. Довольно быстро, если учитывать, что страдания длились около двадцати лет. Тем более в будущем я тоже избавил себя от этих страданий, так что счастья я буду испытывать больше, чем раньше. То есть я не только освободился от боли прошлых страданий, но и оберег себя от такого количества будущих проблем.

Напомню, что у души три качества – вечность, знание и блаженство. Душа вечная, это не изменить. Когда она получает знание Вед, то просыпается настоящая природа, приходит осознание, что значит быть маленькой духовной душой и как от этого ощущения испытывать радость. Тогда вам меньше захочется внешних больших достижений для удовлетворения собственного эго, а захочется научиться служить миру и людям своими талантами. Так на смену тревог и страданий будет приходить покой и счастье.

4. Этап выздоровления. Итак, мы разочаровались в себе, в отношениях и в мире, который не дал нам достичь высот. Нам не удалось доказать остальным, что я имею право существовать. Что в итоге выбираем дальше? Уходить с головой в депрессию или начинать выздоравливать? Часто люди, испытывающие экзистенциальный кризис, спят в позе эмбриона. Это лишь одно из множества проявлений. Она символизирует желание вернуться в точку отсчета, где мы просто существовали и просто были единым целым с мамой и поэтому ощущали себя полноценными. Люди испытывают в таком кризисе депрессию, потерю смысла жизни, апатию, проблемы со сном и пищеварением и пр.

Так как же вернуться в изначальное положение? Слушать знание о том, что я душа. Слушать его важно от реализованных личностей, потому что без духовной практики редкая личность в этом мире сможет вас принять на уровне души и залечить все раны. Не поэтому ли столько несчастных людей и такая ужасная статистика по абортам, убийствам, самоубийствам, психическим болезням и разным формам зависимостей? Найти такую духовную личность возможно. В последней главе книги я делюсь с вами теми, кто мне помогает на духовном пути.