Ваш ребенок и его успех
Шрифт:
Затем дети снова возвращаются в свои четверки и рассказывают друг другу, какие желания они выбрали и почему. Можно обсудить вопрос: «Как мы можем среди всех повседневных желаний выделить главные, сердечные?» (10–15 минут).
5. Жизнь, о которой я мечтаю (2—8-й)
Каждый ребенок готовит форму для своего письма. Для этого ему нужно поставить ботинок на ватман (или лист упаковочной бумаги), обвести контур подошвы и вырезать след.
Дальше ведущий предлагает детям такое задание: «Опишите свою жизнь через 2 года и через 20 лет. Представьте, что перед вами стоят важные цели. Напишите свой текст на отпечатке ботинка. Это напомнит вам, что вы сами делаете все шаги, чтобы достичь цели. Постарайтесь наполнить свое описание яркими красками, чтобы тот, кто прочитает ваш рассказ, сам захотел вести такую жизнь» (15–20 минут).
Затем дети собираются в четверки и рассказывают о том, как они писали свои тексты, читают свои рассказы вслух (10 минут).
6. Я хочу быть… (2—8-й)
Попросите ребенка написать имена пяти людей, которыми он восхищается. Обсудите с ним следующие вопросы.
• Что именно его восхищает в этих людях?
• Чего ему не хватает, чтобы быть похожим на каждого из этой пятерки?
• Какие изменения необходимо провести в себе? Как начать это делать?
Дальше можно наметить конкретные шаги и сроки исполнения.
7. Если бы я мог стать Богом (4—8-й)
Попросите ребенка представить себя всесильным, всезнающим Богом. Затем попросите его закончить следующее предложение: «Если бы я был Богом, я бы…»
• отказался от
• остановил
• понял
• боролся
• продолжил
• забыл
• помнил
• ценил
• изменил
• создал
• заменил
• не допустил
Коротко о главном
• Процесс целеполагания связан с наличием цели и мотивации в жизни.
• Растущие в тепличных условиях дети не приобретают опыта проживания трудных жизненных ситуаций, они не знают, как справляться с неприятностями.
• Взрослым необходимо сосредоточить свои усилия не на создании идеальных условий для детей, а на том, чтобы научить их решать свои проблемы, находить выход из сложных ситуаций.
• Детские мечты помогут вам лучше узнать своего малыша, понять его сущность. Присмотритесь, прислушайтесь к ним.
• Ребенок знает, какова его цель в жизни, и от взрослого ему требуется только поддержка! Главный принцип – не навредить.
2. Альпинисты своих целей. Как научиться устанавливать реальные цели
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Люди с высокой самооценкой всегда знают, чего они хотят. Как правило, они добиваются успеха в жизни, так как умеют формулировать конкретные задачи, знают, кем они хотят быть и в какую сторону им двигаться.
Ребенок же хочет все и сразу. Порой он не может четко сформулировать свои желания. У него есть смутный образ, порой написанный в манере художников-импрессионистов.
Моя дочь, когда ей было лет шесть, пришла из детского садика и заявила: «Хочу быть модной ведьмочкой!» На мой вопрос, какой именно, последовало объяснение: «С маленькой черной сумочкой, из которой вылетают волшебные блестки». Вот и весь образ. Шей, мама, костюм!
К сожалению, в постановке целей многие взрослые недалеко ушли от моей шестилетней «ведьмочки». По данным одного социологического исследования, большинство людей не смогли четко ответить на вопрос «Какая зарплата вас устроила бы?». Для них образ «больших денег» так же туманен, как и для моей дочери образ желанной ведьмочки.
Теперь вы понимаете, почему первое, что может сделать взрослый в данном направлении, – это помочь ребенку понять, что именно он хочет изменить. Очень часто дети просто не осознают, что их не устраивает. Поэтому они не могут точно сформулировать свои цели. Сложно попасть туда, не знаю куда, и найти то, не знаю что. Помните, диалог Алисы и Чеширского кота? Девочка спрашивает:
«– Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
– Это во многом зависит от того, куда ты хочешь прийти, – ответил Кот.
– Да мне почти все равно… – начала Алиса.
– Тогда все равно, куда идти, – сказал Кот».
Начните постановку целей с обсуждения, что ребенку нравится, а что не нравится, помогите ему осознать, что именно он хочет изменить в себе или в ситуациях, которые с ним происходят. По ходу беседы уточняйте: «Это то, чего ты действительно хочешь?» После этого помогите ребенку четко сформулировать его цель.
«То, что первый шаг в процессе рождения желаний – это сознавать, чего вы хотите, настолько очевидно, что остается только удивляться, что такое количество людей это игнорируют», – пишет Дипак Чопра. Цели не достигаются, когда желания слабы, не сфокусированы и противоречат друг другу. «Чем точнее научатся ваши дети определять свои намерения, тем легче им будет организовать свою жизнь», – продолжает он. Помните, что в формулировке цели обязательно должно присутствовать действие, выраженное глаголом (выучить, сделать, убрать и т. д.).
При постановке цели очень хорош такой прием, как позитивная визуализация. Сейчас о ней много пишут. И если у взрослых она вызывает определенные трудности, то у детей, на мой взгляд, все должно получаться значительно лучше, так как им, дошкольникам и младшим школьникам, богатое воображение присуще изначально, это их стихия, их мир. В чем суть метода? Необходимо как можно четче и ярче представить свою мечту, увидеть внутренний мультик о том, как цель осуществляется. При этом важно, чтобы ребенок не только увидел свою мечту, но и смог ее пощупать, понюхать, эмоционально и мышечно поучаствовать в процессе ее достижения.
Например, ваш ребенок мечтает о поездке в летний лагерь. Пусть он представит себе того, кто сообщит ему эту новость, детально прорисует обстоятельства, при которых ему сообщат радостное известие (во что будут одеты все участники сценки, что он сам при этом будет делать). Пусть малыш физически ощутит то счастье, которое почувствует при известии (свою улыбку, желание подпрыгнуть, издать победный клич). Затем нарисует в воображении, как он будет собираться, какие вещи возьмет с собой, на чем он будет добираться в лагерь и т. д.
На основе личного опыта я с уверенностью утверждаю – визуализация работает! При этом нужно помнить, что энергию необходимо направлять на то, чего хочешь добиться, а не на то, от чего хочешь избавиться, т. е. процесс должен быть позитивным.
Это и есть первое правило целеполагания. Оно гласит – цель должна быть конкретной. Следующее правило устанавливает, что она (цель) должна подталкивать, воодушевлять вашего воспитанника. Звучит это утверждение красиво, но давайте посмотрим на жизнь наших детей. Ребенок постоянно сталкивается с целями, которые ему навязывает окружение: надо учиться в школе, заниматься математикой и т. д. Цель, навязанная извне, воодушевлять не может. Это понятно всем, это аксиома. На любом тренинге для взрослых по личностному росту вы услышите, что одним из основных правил в целеполагании является избавление от целей, навязанных вам другими. Как же в этом случае быть с детьми? Ведь они окружены частоколом навязанных целей.