Чтение онлайн

серьезным бедам[75].

Есть исследования, из которых мы узнаем, что у 60 процентов женщин,

переживших изнасилование, рождаются дети с аутизмом. Врачи утверждают,

что изнасилование имеет далеко идущие последствия, которые влияют на

биологию женщины, ее иммунную и антистрессовую системы. Эти несчастные

являются жертвами отравляющих мыслей, которые провоцируют постоянный

стресс, что и способствует рождению детей-аутистов с большой

вероятностью[76]. Изнасилование, кстати, повлияет не только на ребенка

такой

женщины, но и на следующие три поколения. Вот почему аутизм часто

становится наследственным заболеванием. Я рассказываю вам об этом для

того,

чтобы вы поняли: необходимо помочь не только самим себе наладить

деятельность разума, но и окружающим нас людям. А особенно жертвам

различных травм и надругательств.

Включите свой мозг

Когда вы решитесь овладеть своим мыслительным аппаратом, активируете СПР

и САР в гармоничном взаимодействии, у вас появится возможность вновь

настроиться на Бога.

В моем 21-дневном Плане детоксикации мозга я покажу, как сосредоточивать

внимание на простом элементе. Это будет Пятый шаг учебного процесса

включения вашего мозга. В успокоенном состоянии, отключившись от

повседневности, вы сможете подключаться к духовной части самих себя. И

тогда ваш разум будет способен понять то, что ваш дух уже знает. Вы

наделены

даром принимать от Святого Духа истину и цели жизни. «Надейся на Господа

всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой. Во всех путях твоих

познавай Его, и Он направит стези твои» (Притчи 3:5-6).

Трудясь над дисциплиной мышления, над способностью сосредоточиваться и

оценивать свои мысли, мы созидаем здоровые нейронные связи в мозге. Эти

связи, в свою очередь, уже облегчают нам процесс управления мыслями, дабы

мы могли спокойно разбираться с требованиями современного мира. Силой

разума, управляя своим вниманием, вы способны могущественно и невероятно

изменить ваш собственный мозг. Самый эффективный способ оздоровить его –

начать каждый день думать о том, чтобы он начал функционировать лучше. И

наступит день, когда он станет таким, каким вы этого хотели: «…каковы

мысли

в душе его, таков и он…» (Притчи 23:7).

Ваш разум, рассудок, воля, эмоции всегда изменяют мозг так или иначе.

Концентрация внимания на правильных ценностях – лучший способ включить

свой мозг.

Подытоживая пятую главу

1. У нас в мозге имеются различные структурные сети, организованные

между собой и постоянно взаимодействующие в подсознательной части

разума.

2. Наш мозг работает двадцать четыре часа в сутки. В основном это СПР –

сеть пассивного режима работы мозга. Эта сеть становится особенно

действенной, когда мы входим с состояние спокойствия и

сосредоточенности.

3. Если СПР работает правильно, мы можем проникнуть глубоко внутрь

себя. Такое состояние хорошо влияет на наш ум и здоровье.

4. У нас есть возможность постоянного подключения и отключения между

различными сетями. Например, если наше мышление творчески развито

и гибко, мы способны вмешиваться в свой мыслительный процесс,

останавливать, удерживать и изменять свои мысли.

5. Когда мы входим в состояние глубокой сосредоточенности, молитвы и

самоанализа, когда управляем нашими мыслями, цитируем и

запоминаем Писание, развиваемся интеллектуально, мы активизируем

СПР и улучшаем деятельность мозга и тела.

6. Сеть пассивного режима работы мозга (СПР) уравновешивается сетью

активного режима (САР). САР поддерживает повседневное мышление,

которое необходимо для принятия решений. Чем гармоничнее их

взаимодействие, тем больше у нас мудрости при размышлении и

принятии решений. Решение действовать очень важно для здорового ума

и изменения мозга.

7. Неверное подключение отделов мозга, связанных с СПР, приводит к

скачкам в работе СПР и может даже спровоцировать расстройства типа

болезни Альцгеймера, шизофрении и т.п.

8. Когда мы замышляем зло, увеличивается активность СПР, активность же

САР снижается. Способность к принятию решений резко уменьшается. В

результате мы чувствуем себя неловкими и бесполезными.

9. Силой разума, управляя своим вниманием, вы способны могущественно

и невероятно изменить свой собственный мозг.

6

Выключите «мыслешейкер»!

Ключевое место Писания: «Сын мой! словам моим внимай, и к речам моим

приклони ухо твое; да не отходят они от глаз твоих; храни их внутри

сердца

твоего: потому что они жизнь для того, кто нашел их, и здравие для всего