Чтение онлайн

тела

его. Больше всего хранимого храни сердце твое; потому что из него

источники

жизни» (Притчи 4:20-23).

Соответствующая научная концепция: Наличие у человека способности

думать о нескольких вопросах одновременно – вредная выдумка. Правильным

является сосредоточение внимания на одной цели в один момент времени.

Дурным поветрием сегодняшнего века является разбросанность, нацеленность

на несколько задач, которая приводит к «болезни торопливости» и к

загруженному графику работы. Способности думать о нескольких вопросах

одновременно у человека не было и нет.

На самом деле мы быстро переключаем внимание с одной задачи на другую. А

это приводит к двум отрицательным последствиям: 1) Мы не уделяем должного

внимания поступившей информации или начатой деятельности; 2) Мы теряем

способность концентрироваться.

Я называю это «мыслешейкер».

Способность думать о нескольких вопросах одновременно у человека

отсутствует

Наш мозг не создан так, чтобы работать при рассредоточенном внимании и

разбросанных мыслях. Это наносит ему вред. Метание от одной недодуманной, непродуманной мысли к другой производит в вашем мозге, с его клетками и

биохимическими процессами эффект, который можно сравнить с действием

мясорубки.

Следствием такого «мыслешейкера», такой гонки за несколькими зайцами

является легкомысленность и неумение сосредоточиться, что зачастую

диагностируется как синдром дефицита внимания (СДВ). Медикаменты, которые напрасно в данном случае выписывают психиатры, только добавляют

дров в огонь. И если не вернуться к определенной Богом модели

внимательности – глубокой и осмысленной, то можно улететь на этом

«мыслешейкере» очень далеко.

Где найти подтверждение тому, что глубокое осмысленное внимание

правильно, а погоня за несколькими зайцами – нет? Ответ здесь: «Сын мой!

словам моим внимай, и к речам моим приклони ухо твое; да не отходят они

от

глаз твоих; храни их внутри сердца твоего: потому что они жизнь для того, кто

нашел их, и здравие для всего тела его. Больше всего хранимого храни

сердце

твое; потому что из него источники жизни» (Притчи 4:20-23). Важно знать, что

каждая клетка нашего тела соединена с сердцем, мозг контролирует сердце, а

разум – мозг. Таким образом, все, что мы думаем, воздействует на каждую

клетку нашего тела.

В предыдущей главе я упоминала, что человек является весьма

интеллектуальным созданием, способным руководить процессом своего

мышления. Вы удивлены? Но ведь мы созданы по образу Божьему. Однако с

определенным отличием: мы можем всерьез что-то изучить или в чем-то

качественно разобраться, только упорно сосредоточившись на одной задаче, зафиксировав ее в своем разуме.

Болтаем со всеми и сразу

Внимательность, описанная выше, полностью противоречит основным формам

жизни современности. Социальные компьютерные сети (Твиттер, Фейсбук и

др.) настолько завладевают нашим вниманием, что мы забываем о радости

каждого мгновения жизни. Современные эксперты от масс-медиа учат нас, что

мы должны поглощать информацию маленькими порциями сплошным потоком,

не дожидаясь, пока часть предыдущей информации будет усвоена.

Это не созидание. Это разрушение. Нас раздробили на тысячи частей и гонят

за

новым информационным деликатесом. Учащиеся уже не могут просто посидеть

спокойно за книгой, наслаждаясь чтением и давая волю воображению и

фантазии.

Прежде чем познакомить вас с исследованиями последствий жизни в таких

медиа-«мыслешейкерах», хочу кое-что сказать. Я считаю, что средства

массовой информации сегодня играют большую роль и в жизни общества, и в

деловой сфере, и в личных отношениях. Это замечательные инструменты для

взаимодействия, если пользоваться ими правильно и сдержанно. Я сторонница

прогресса. Но когда хорошие изобретения используются неправильно, они

становятся злом.

Все дело в уравновешенности

Все дело в уравновешенности. Наш мозг откликается здоровым образом,

включает нужную биохимию, когда мы мыслим глубоко, а не скользим по

поверхности множества мыльных шариков информации. Мир Божий,

описанный в Колоссянам 3:15, означает «душевную уравновешенность»,

приходящую от Христа. Она является средой, в которой мы способны мыслить, выбирать, решать и исследовать до конца вопросы, возникающие в нашем уме.

А «мыслешейкер» производит в мозгу сумятицу, при которой ни о каком

душевном покое речи и быть не может.

Статистики Америки подсчитали, что времяпровождение в подобных

«мыслешейкерах» увеличилось среди подростков на 120 процентов за

последние десять лет. По данным психиатрических тестов, рост депрессий и