ЖАНРЫ

Я – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка
Шрифт:

Но жизнь показывает, что эти опасения продолжаются обычно только до того момента, как из розового одеяльца на новоиспеченного отца посмотрят маленькие глазки, и уж никак не длятся позже дня, когда это маленькое кокетливое создание нежно произнесет: «Папуууля…».

Общение с сыновьями и дочерьми имеет свою специфику, но оно одинаково интересно!

Если же вас волнует вопрос общих интересов, то учтите, что многие девочки ходят в походы и учатся играть на гитаре не менее увлеченно, чем их сверстники-мальчишки. Вполне возможно, вам еще придется снимать вашу маленькую хулиганку с деревьев и выслушивать сетования соседей, в окно которых попал мяч, запущенный вашей юной футболисткой.

Советы будущей маме

Женщине же не следует избегать общения с будущим папой – его роль в происходящем не менее важна, чем ее собственная. При этом следует учитывать и то, что он не связан с малышом так, как связана женщина, и ему бывает гораздо труднее осознать все перемены, начавшиеся в их жизни.

Для того чтобы ваш супруг не чувствовал себя отвергнутым, вычеркнутым из вашей жизни, постарайтесь держать его в курсе всех событий: постоянно рассказывайте ему о том, что изменилось в вашем состоянии, что сказал врач при последнем осмотре, как развивается ваш малыш. Покажите ему фотографии, иллюстрирующие внутриутробное развитие ребенка, найдите те картинки, которые соответствуют сроку вашей беременности, и рассмотрите их вместе.

Как только ребенок начнет шевелиться, предоставьте ему возможность общения с отцом: покажите мужу, как нужно гладить ваш живот в ожидании нежных толчков, и радуйтесь вместе с ним, когда малыш пойдет на контакт.

Осознанию мужчиной своей значимой роли в семье способствует постоянное подчеркивание этой роли женщиной. Не скупитесь на похвалы – постоянно рассказывайте будущему папе, как важна вам его помощь и поддержка, насколько значимы его успехи на работе и что вы не сомневаетесь в том, что лучшего отца, чем он, просто не может быть.

Что волнует будущую маму?

Вы так ждали этого события, и вот сейчас, когда о вашей беременности знают только самые близкие люди, к чувству счастья и сбывающейся мечты примешивается и какая-то тревожная нотка? Не беспокойтесь – вы не одиноки в своих переживаниях! Большинству женщин, готовящихся к роли матери, особенно если до этого у них не было опыта материнства, свойственны такие смешанные чувства. Это новое состояние для вас, и вам требуется время, чтобы к нему привыкнуть.

Ответственность

Что же беспокоит женщин чаще всего? Конечно, любой взрослый человек, ожидающий таких серьезных перемен в своей жизни, хотя бы раз задаст себе вопрос: а справлюсь ли я? По силам ли мне будет эта новая нагрузка? И то, что вы задаете себе такие вопросы, только характеризует вас как ответственного человека. Конечно, рождение ребенка вызывает такие изменения в жизни, которые должны быть тщательно обдуманы, однако и терзать себя излишними страхами не стоит.

Вас пугает та ответственность, которую налагает роль матери? Вам кажется таким сложным помнить сразу обо всем – и правильном режиме дня ребенка, и его воспитании… Однако, поверьте, на деле все окажется не так сложно!

Вспомните, сколько всего в вашей жизни происходило впервые. Когда-то вы пошли в школу, не умея и не зная множества вещей, которым вы научились за 10–11 последующих лет, когда-то вы в первый раз устраивались на работу и вас пугала ответственность, связанная с вашей должностью, и необходимость общаться с новым коллективом. Наконец, выходя замуж, вряд ли вы наперед знали все о том, что вас ждет в семейной жизни.

Однако вы справились со всем этим, и чем старше вы становились, тем легче вам было принимать такого рода изменения в вашей жизни – ведь увеличивалась ваша уверенность в себе! Так пусть она не оставляет вас и сейчас: у вас впереди достаточно времени для того, чтобы подготовиться к встрече с малышом, а материнский инстинкт подскажет вам то, о чем вы не прочтете в книгах.

Естественно, что новая жизнь поставит перед вами множество вопросов, но ответы на большинство из них вы сможете получить без труда. Помните о том, что больше всего людей пугает неизвестность, поэтому сейчас используйте все источники информации для получения знаний о вашем новом состоянии и о жизни вашего будущего ребенка.

Читайте хорошие книги и журналы для будущих родителей, запишитесь на курсы по подготовке к родам и не стесняйтесь задавать инструктору и своему врачу все интересующие вас вопросы. Почаще беседуйте со своей мамой, родственницами и подругами, у которых уже есть дети…

Вам станут понятны причин перемен, происходящих с вашим телом, вы узнаете о том, что вы можете сделать для сохранения своего здоровья и обеспечения своему малышу наилучших условий развития, вы сможете грамотно подготовиться к родам и встретить их начало без страха.

Информационная безопасность

Развитие современных технологий предоставляет будущим мамам огромные возможности для общения и получения самой разной информации – сеть интернет открывает доступ к множеству сайтов, форумов, групп, посвященных теме беременности, родов и уходу за младенцем. Однако вам следует соблюдать определенную осторожность, отправляясь в путешествие по этому информационному морю – к сожалению, вместо радости общения будущая мама нередко рискует получить доступ к неиссякаемому источнику негатива.

Помните о том, что ваше психологическое состояние оказывает непосредственное влияние на развитие вашего малыша, поэтому раз и навсегда откажитесь от общения с людьми, которые предпочитают распространять «страшилки», касающиеся беременности, родов и возможных отклонений в развитии ребенка. В личном общении так же следует избегать собеседников, становящихся для вас источником беспокойства.

Всегда исходите из того, что ваше нынешнее состояние – прекрасно и естественно, а все интересующие и тревожащие вас вопросы обсуждайте с компетентными людьми – врачами-специалистами, опытными инструкторами по подготовке к родам, читайте хорошо зарекомендовавшие себя книги, беседуйте с оптимистично настроенными родственницами и подругами, имеющими опыт вынашивания и рождения ребенка.

Страх родов

К сожалению, отношение к родам формируется у многих людей на основании ложной информации. Ну, у кого из нас при упоминании этого процесса не встает перед глазами картинка, растиражированная сотнями фильмов и сериалов – корчащаяся от боли роженица, заходящаяся в крике. Да и классическая литература достаточно часто использует сюжет неблагоприятного развития такой ситуации для создания драматизма повествования. Подливают масла в огонь и кумушки, не мыслящие своей жизни без обсуждения «кошмаров» и «ужасов». Но соответствует ли это все действительности? Нет!

Поделиться с друзьями: