Чтение онлайн

Ты же не собираешься подбегать к учителю с вопросами о себе каждую перемену, это действительно выглядело бы странным. Сделай тот первый шаг, который тебе очень поможет в дальнейшем. Ведь учитель может просто не догадываться о терзающих тебя подозрениях и сомнениях, следовательно, ничего не делает для выравнивания ваших отношений. Сделай сама первый шаг, который так необходим в этой ситуации.

Ты уже поняла, что со своими врагами нужно не воевать, а “уничтожать” их определением своих слабых сторон – страхов. Вспомни анекдот: “Мужчина подумал, ему понравилось, и он подумал еще раз”. Если говорить серьезно, то думать все равно необходимо, и ты уже знаешь для чего. Каждый раз ставь перед собою цель, например, “я хочу понять, почему я боюсь…”

Посмотри в толковом словаре значения слов “оптимист” и “пессимист”, реши для себя, какой тип человека тебе больше нравится, и – вперед в оптимистичном настроении!

А теперь мы хотим порекомендовать тебе очень хорошее упражнение для укрепления любви к себе и веры в свои силы. Удобно ляг и расслабься. Представь, что тебя окутывает чистый белый свет Любви. Он льется сверху, начинает очищать тебя с головы и уходит в пространство с ног.

Говори себе, что прощаешь каждого человека, обидевшего тебя, что любишь себя и каждого человека, что веришь в свои силы. Сама придумай нужные тебе слова. Помни только, что, как и молитва, они должны быть простыми, любящими, сказанными сердцем. Очищающий свет ты будешь представлять столько времени, сколько это будет тебе нужно. Не пытайся устанавливать какое-то определенное время для упражнения, это совсем не нужно.

Проделывая это упражнение, ты научишься совершенно по-новому относиться к себе, а постепенно и к другим людям. И ты сама заметишь, как количество твоих врагов заметно сокращается и сходит на нет.

Но враги и друзья – это далеко не все проблемы взаимоотношений людей, новый коллектив – вот что может выбить из колеи даже взрослого человека. О том, как сделать привыкание к нему наименее болезненным, мы поговорим с тобой в следующем разделе.

Даже взрослому человеку сложно освоиться в новом коллективе, несмотря на то что он имеет определенный жизненный опыт и опыт общения с окружающими. Для многих подростков переход в другую школу кажется катастрофой, концом света. Чрезмерные амбиции, психологическая и эмоциональная неустойчивость, гипертрофированное чувство собственного достоинства и многие другие факторы, свойственные переходному возрасту, делают вхождение в новый коллектив или компанию очень и очень болезненным. К сожалению, это неизбежно. На протяжении всей жизни тебе придется знакомиться с новыми людьми, поддерживать с ними отношения, вливаться в новый коллектив. И подготовить себя к этому лучше заранее.

В этом разделе содержится много полезной информации, с помощью которой ты сумеешь влиться в новый коллектив достаточно легко и непринужденно, не испытывая при этом никакого психологического дискомфорта. Мы поможем тебе обрести уверенность, научиться заводить новые знакомства, выбирать друзей, пользоваться уважением сверстников, и вообще, быть человеком, с которым приятно общаться.

Общение – это целая наука и наука довольно сложная. На овладение ею уходят порой многие годы. Методом проб и ошибок люди начинают понимать, как правильно следует себя вести. Мы же хотим оградить тебя от этой проблемы и хоть немного облегчить первые шаги в преодолении дороги под названием Жизнь.

К сожалению, далеко не все в совершенстве овладевают этой наукой, а некоторые считают, что у них просто нет в этом необходимости. Именно поэтому мы так часто вынуждены сталкиваться с хамством, неуважением к окружающим, откровенной грубостью. Ты тоже страдаешь от этого, так не становись источником неприятных эмоций для других людей. Сейчас, когда процветает невоспитанность, отсутствие элементарных правил поведения в обществе, твоя учтивость будет приятным сюрпризом не только для окружающих, но и для тебя самой.

Итак, ты стоишь на пороге класса, в котором с сегодняшнего дня тебе предстоит учиться. Прошлые годы вспоминаются, как сладкий сон, а впереди – неизвестность. Ты стоишь и набираешься решимости для последнего шага. Тебя можно сравнить с парашютистом, совершающим свой первый прыжок, или с дрессировщиком, входящим в клетку с хищниками.

Так вот, пока ты еще не переступила порог класса, постарайся успокоиться. Во всем, что с нами происходит, обязательно есть положительные моменты. Что же хорошего может быть в твоей ситуации? Ну, например, ты познакомишься с новыми людьми, расширишь круг общения. Со временем у тебя обязательно появятся друзья, возможно, что дружеские отношения, зародившиеся в стенах именно этого, пока чужого для тебя класса, ты пронесешь через всю жизнь. И, кто знает, может быть, здесь ты встретишь своего сказочного принца – свою первую любовь.

А сейчас мы с тобой немного отвлечемся от мечтаний и немного поиграем. Игра, которую мы тебе предлагаем – своего рода аутотренинг, с помощью которого ты сможешь моделировать любую ситуацию с желательным для тебя исходом. Ты изначально сумеешь настроить себя на положительное разрешение любых проблем, обрести уверенность в себе и ничего не бояться.

Итак, начнем.

На минутку представь, что ты уже в классе. Каким ты видишь свое знакомство с классом? Естественно, тебе хочется дружелюбного и приветливого отношения. Настройся на то, что все будет происходить так, как ты задумала. Мысль – субстанция материальная, поэтому существует вероятность ее реального воплощения. И все же стоит немного подстраховаться. Попробуй просчитать все возможные варианты поведения новых одноклассников и составь для каждого варианта отдельный сценарий собственного поведения. Жизнь – штука непредсказуемая, но все-таки ты будешь чувствовать себя увереннее, не растеряешься даже в трудной ситуации и сможешь ее контролировать, если это будет необходимо.

Последние сомнения отброшены, и ты сделала решительный шаг. Смирись с тем, что ты станешь центром пристального внимания со стороны окружающих. Класс тоже должен присмотреться к тебе, понять, что ты за птица.

В первые дни у тебя возникнут некоторые трудности, и это естественно. Нет рядом любимой подружки, с которой можно поболтать на перемене, поделиться последними новостями. И даже списать тебе пока не у кого. Вокруг – ни одного знакомого лица. Но в данном случае одиночество – явление временное, если, конечно, ты не патологический одиночка.

Помни, что ты входишь в коллектив, который складывался годами. Здесь свои традиции и привычки, к которым тебе, хочешь– не хочешь, придется приспособиться. Не пытайся устанавливать свои порядки, не стоит “ходить в чужой монастырь со своим уставом” – это мало кому понравится, и ты можешь очутиться в полном одиночестве.

Завоевать расположение окружающих и приобрести друзей – совсем не такая непосильная задача, как может показаться на первый взгляд. Что же для этого необходимо?

Во-первых, прояви такие качества, как тактичность и деликатность. Проявляй искренний интерес к своему собеседнику. Человек так устроен, а подросток в особенности, что говорить о себе, своих проблемах и интересах ему никогда не надоедает. Дай собеседнику выговориться, будь внимательным слушателем, развивай в разговоре темы, волнующие твоего собеседника. Эти простейшие правила общения помогут тебе завоевать расположение окружающих.

Не забывай, что приветливая улыбка и открытый прямой взгляд оказывают приятное впечатление и действуй безотказно. Не нужно навязывать собеседнику свое мнение, пытаться переубедить его в чем-то. Постарайся не вступать в споры. Неправда, что в спорах рождается истина, в спорах рождаются конфликты.