Йога Триада (часть 1)
Шрифт:
Как определить, является ли человек для вас мужем или женой? Чувствуете ли вы, что этот человек в вашей жизни не случайный, чувствуете ли вы, что это ваша половинка, именно для вас созданная? Чувствуете ли вы, что это ваше, родное, что это прямо как вы сами? И если да, почувствовали, то это именно тот человек, с которым крайне рекомендуется вступить в брак и заводить детей. И предполагается, что вы не будете с ним разводиться.
Читать текст:
Мы с вами на предыдущих лекциях начали постепенно анализировать все вопросы, которые связаны с вхождением непосредственно в практики Триады. Это очень важные вопросы, дело в том, что многие люди, впервые, познакомившиеся с этим учением, в первую очередь на Западе, бывают очень сильно вдохновлены этим учением и тут же начинают рваться в практику. Им кажется, что все медленно продвигается, им надо все быстрее, быстрее и быстрее и люди часто не до конца отдают себе отчет в том, что они до этого жили в совсем других условиях, в совсем других обстоятельствах, взаимодействовали с людьми совсем на других правилах…И вот такая поспешность несколько тормозит и вредит продвижению в йоге Триады.
Еще раз я напомню – это быстрые методы в йоге, но это не значит, что в них надо бежать сломя голову. Вспомните афоризм, что делать быстро – это делать медленно, но без перерывов.
И самое главное для людей, которые впервые столкнулись с практиками в этой йоге помнить, что есть такие фундаментальные, неотъемлемые принципы, и что надо каждое свое действие, каждый свой поступок, мысль или слово соотносить с этими принципами. Это так называемые первый, второй и третий принципы йоги. Без них ваше продвижение будет весьма сопряжено с большими и ненужными трудностями.
Знаете, раньше был такой анекдот, древний, бородатый. Когда жена звонит мужу по мобильному телефону, а муж возвращается домой с работы, и жена говорит мужу: «Дорогой, будь осторожен, только что по радио сказали, что какой-то маньяк едет с большой скоростью по встречной полосе!». На что муж с удивлением восклицает: «Один маньяк? Да их здесь тысячи!».
Подобно тому, как в этом анекдоте, для практиков Триады есть такая опасность: вы долго жили по одним правилам, скажем, в стране с правосторонним движением, но вот выехали на встречную полосу, потому что мысленно перенеслись в страну с левосторонним движением. Вот точно также и в нашей обычной жизни мы должны помнить, что все люди, которые нас окружали и окружают живут какими-то привычками, неосознанными стандартами поведения, которые они некритично впитали еще с детских лет. Надо сказать, что эти стандарты поведения по-своему оправданы, они доказали свою жизнеспособность, хотя бы тем фактом, что люди, которые по ним живут, все еще живы. Но если же вы видите, что эти стандарты таят множество опасностей и пытаетесь, как бы их немножко скорректировать, то делать это надо крайне осторожно. Если вы, скажем, семейный человек, и у вас есть жена или муж, которые вообще на эту тему не задумывались, на тему взаимодействия мужчины и женщины с позиций уже более высоких философских уровней, процессов самопознания или попыток решить какие-то противоречия, то вы помните, что вы можете восприниматься неадекватно.
Более того, вы можете какими-то резкими необдуманными действиями, словами причинять вред окружающим вас людям. Ваши родные и близкие, ваши жены и мужья, они не виноваты, что вы с ними познакомились, вышли замуж или женились в каких-то одних условиях, а теперь вам вдруг приглянулся какой-то другой образ жизни. Поэтому вы должны быть крайне добры, крайне обходительны, деликатны, осторожны. Вы не должны превращаться в центр дестабилизации всего на свете. А, к сожалению, должен сказать, такая ошибка – одна из самых часто встречающихся ошибок, для людей, которые изучают Триаду.
Вы должны помнить, что в йоге Триады СЧАСТЛИВЫ ЛИБО ВСЕ, ЛИБО НИКТО!
Поэтому соизмеряйте свои поступки, слова и т.д. А дабы вы более четко понимали, как следует себя вести, о чем следует говорить, о чем не следует, как следует общаться с окружающими людьми, а как общаться не следует. Постоянно надо помнить принципы йоги, постоянно надо мысленно обращаться к источнику всех йог. То, что в нашей школе называется облаком школы. К тем йогам и йогиням древности и современности, которые хранят и несут это знание. Мы должны мысленно обращаться к ним, с призывом, чтобы они внушили нам правильные слова, правильные поступки, правильные мысли, внушили нам правильное понимание практик и теорий. Наконец, надо практиковать активную медитацию по переустройству своей Вселенной, а именно «Да будут все живые существа счастливы!» И поэтому давайте мы эту лекцию начнем с этих медитаций.
Медитация:
Садимся прямо, выпрямляем спину, шею, голову, закрываем глаза. Внутренним взором просматриваем все свое тело, стараемся его расслабить настолько, насколько это возможно, чтобы почувствовать себя очень комфортно в этом состоянии. Итак, применяем метод памятования и вспоминаем Первый принцип йоги, который гласит: «Не причиняй вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости, а если, поступать так возможности нет - то поступать так, как велит ваш долг». Мы про себя повторяем: «Я буду добрый, я никому не буду причинять вред, я буду избегать всех мыслей, слов, действий, которые могут причинять вред живым существам. Если же возможности быть добрым и не причинять вред у меня не будет, то я буду поступать так, как велит мой долг. Я хочу быть добрым, и я буду добрым».
Мы вспоминаем второй принцип йоги, который призывает нас не растрачивать свои силы понапрасну, а направлять их только лишь на достижение поставленной цели, отбрасывая все то, что уводит нас в сторону – это принцип здравого смысла и эффективности, последовательности в каждом поступке в своей жизни. Поэтому мы повторяем про себя: «Я буду разумным и последовательным во всех своих мыслях, делах и словах. Я буду направлять свое сознание и тратить свою энергию только лишь на поставленную цель как в труде, так и в отдыхе. Все мелкое, уводящее в сторону от намеченной цели, я буду отбрасывать. Я хочу быть разумным и последовательным, и я буду разумным и последовательным».
Наконец, вспоминаем третий принцип йоги, который призывает нас отказаться от страданий и помочь в преодолении страдания всем живым существам. Это принцип счастья для себя и для всех вокруг. Вспоминаем его и про себя повторяем: «Я отказываюсь от страданий. Ничто и никто не имеет право навязывать мне страдания. Если нужна моя помощь в преодолении страданий, я безусловно ее окажу, но никто и ничто не может заставить меня страдать. Я буду всеми силами помогать всем живым существам преодолеть их страдания, когда они возлеизъявят так поступить и когда я смогу что-либо сделать. Я хочу жить в счастье и чтобы все вокруг меня жили в счастье и я буду жить в счастье и чтобы все вокруг меня тоже были счастливы».
Теперь направляем свое сознание на область расположенную где-то над головой и внутренним взором видим там учителей и учительниц йоги, всех тех, кто донес до нас это древнее знание. Им от нас ничего не надо, кроме одного, чтобы мы были счастливы. Но они никогда не будут вмешиваться в нашу жизнь до тех пор, пока мы сами не призовем их. Они чтут и уважают нашу свободу. Поэтому чтобы заручиться поддержкой, защитой и этим непрерывным потоком знания мы должны обратиться к учителям и учительницам. Внутренним взором видим их, приветствуем их и обращаемся к ним: «О, Учителя и Учительницы, ведите нас, внушите нам правильные знания, правильную речь, правильные мысли. Передайте нам древнее знание, защитите нас на пути. Я иду вашей дорогой».
И, наконец, выполняем медитацию «Да будут все живые существа счастливы» чтобы уже прямо сейчас трансформировать свою личную Вселенную к лучшему.
Для этого концентрируемся на точке внутри тела, где-то в центре нашей груди, пытаемся мысленно нащупать такую точку чувствительности, которая может проявляться либо в виде вибраций, либо в виде тепла, либо просто в виде какого-то светящегося центра. И про себя повторяем: «Да будут все живые существа счастливы». Представляем при этом, как волна света выходит из точки в центре груди и расходится во всех направлениях, проходит сквозь нас, распространяется по всей Вселенной и желаем счастья всем тем, кого мы любим, всем тем, кто любит нас, где бы они не находились, пусть они будут под защитой нашего пожелания.
Мы второй раз произносим эту фразу, эту мантру: «Да будут все живые существа счастливы!» И представляем, как волна света исходит из центра нашей груди, по всему нашему телу и расходится по всей окружающей Вселенной и желаем счастья всем тем, кого мы не знаем и всем тем, кто не знает нас. Пусть они будут счастливы.
Мы в третий раз произносим эту фразу: «Да будут все живые существа счастливы». И мысленно видим, как эта мантра-пожелание пробудила волну света, исходящую из центра груди и распространяющуюся во всех направлениях. Эта волна света прошла сквозь наше тело, распространилась в окружающую Вселенную. И желаем счастья всем своим врагам, скрытым и явным, где бы они ни находились.