Чтение онлайн

заднице, тучки в небе, или, наоборот, сильная жара, свое настроение,

платье к празднику, что угодно). Только старайтесь пока на

глобальные «проблемы» не замахиваться. Это просто упражнение.

Повесьте мысленно листочки с вашими задачами на виртуальную

доску или положите на воображаемую полочку, или запихните в

чемодан. Уберите их из поля вашего зрения, фокуса, внимания

любым способом.

И забудьте про них, отпустите.

Теперь, помня о фокусировании на Пространстве Сердца,

задействуйте руки. Играйтесь с ними, пока не почувствуете

завершенность процесса* – пока не надоест, потеряется интерес,

устанете и так далее.

Если вдруг ловите себя на анализе, интерпретации, сомнениях –

ничего страшного, снова переходите в Сердце и продолжайте

практику.

Успеха!

Из отзывов:

«Когда раньше мне предлагали всякие энергетические упражнения, ничего,

кроме раздражения, я не ощущала. Потом (я связываю это именно с тем,

что стала творить как бы с другого ракурса), у меня стало жечь в

серединках ладоней, печь прямо. Потом возникло сильное неудержимое

желание именно этими серединками получать тактильные ощущения:

трогать все, накрывать и так далее.

* Смотрите ниже главу о том, как понимать, что процесс окончен.

54 |

Диана Боренштейн

Теперь. Когда Диана научила точковать*, я, как и положено вроде, точковала

пальцами. А ладони зудели. Но я их затыкала. Сегодня стала я щупать в

пространстве нужный мне вариант, и опять ладони загорелись. И что-то я

решила попробовать именно ими. Так вот, я их развернула друг к дружке,

они горят, потом четкое, физическое совершенно ощущение такого

упругого шара между ними. Он как бы сам по себе и в тоже время часть

ладоней. Я могла его сжать (он сопротивлялся), растянуть, как резинку,

даже сделать из него половинку тора.... Невозможное ощущение.

Я совершенно не помню, что я там собиралась точкануть. Я играла с этим

шаром, и что дальше делать – не знаю. Попробовала, как Диана учит,

послушать, что тело скажет. Оно ничего не сказало, ему просто прикольно

было. Я научилась лепить эти шары, просто так. Ощущения потрясающие,

просто так бы и держала шары и лепила и раздувала! И еще. Я смотрю по

времени сообщения: оказывается, я их лепила всего минут двадцать, а

казалось - часа два! Время – штука странная» О.

«В последние три месяца я просто забыла. Вот реально забыла. Как будто и

не было ничего. Ни точек, ни сдвигов. До сих пор удивляюсь КАК? Вот

можно тренироваться, работать, даже результаты реально видеть, а

потом тупо забыть! У меня же книги, рабочие тетради, я на семинар

собиралась, деньги заплатила.. А потом все, как выветрилось! А вчера

смотрю – книжечка на видном месте лежит, а думала, я ее на старой

квартире забыла, даже искала ее, помню, когда только переехала,

расстраивалась. А она тута! Вот прямо посреди стола нагло лежит. . ну не

сволочь? Короче, думаю, а не двинуть ли мне себя? Под вечер.... Как мне было

плохо, вот реально ноги подкосились, всю ночь колбасило. Раньше так мягко

было, такой теплый поток энергии. А тут как по башке шарахнуло.

Причем, создалась ощущение что это даже не энергия, а тупо поток

информации. Мозги в кучку собрать не могла. Такое впечатление, что под

наркотой, идет какой-то совершенно непонятный поток мыслей, и

остановить его, а тем более сконцентрироваться, не могу. Так и лежала всю

ночь – галлюцинировала. Сейчас сижу весь день на работе, мысли плавают.

Воду пью, литра три уж выпила, жажда просто невероятная. А вот есть

совершенно не хочется. И трясет немного, как будто холодно. Но

настроение, как ни странно, просто замечательное.» Д.

* Точковать – слэнг с форума Трансерфинга, где обсуждались техники Квантовых

Трансформаций, включая «Две Точки» Ричарда Бартлетта, откуда и пошло это слово.

Также в наш слэнг вошло слово «двинуть» от английского shift, что означает изменить

или сдвинуть с места.

ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций | 55

ИЗМЕНЕНИЯ

Мы хотим, чтобы все осталось, как было. Мы миримся с

болью, потому что боимся перемен. Боимся, что все

рассыпется. (. .) Но я посмотрела вокруг, представила, как

из полного хаоса этим местам удалось возродиться, и я

успокоилась. Может, это не моя жизнь хаотична, это сам

мир таков? И главная ловушка – привязаться к чему-либо в

нем. Развалины – дар. Руины – путь к преображению. Мы

всегда должны быть готовы к волнам перемен.

Из фильма «Ешь, молись, люби»

В квантовой физике засвидетельствование процесса способствует

декогеренции, материализации явления в физическом мире.