Чтение онлайн

Настрой на оздоровление позвоночника

Этот настрой помогает при болях в спине, при нарушениях в области позвоночника, а также для профилактики нарушений. Настрой проговаривается лежа на спине, с закрытыми глазами, не менее трех раз подряд, при болезнях – 3–4 раза в день ежедневно, для профилактики – 2–3 раза в неделю по одному разу в день. Настрой произносится вслух, шепотом или про себя. Для усиления действия настроя желательно во время проговаривания представлять, что по вашему позвоночнику разливается ярко-золотистое свечение.

• Мой позвоночник здоровый, крепкий, сильный! Энергия здоровья входит в мой позвоночник и наполняет его несокрушимым здоровьем. Мой позвоночник, вся моя костная система приходят в норму! Сила, энергия, молодость и здоровье наполняют каждый позвонок, каждый хрящик, каждую косточку, каждый сустав. В каждый позвонок, каждый хрящик, каждую косточку, каждый сустав входит светлая и радостная энергия здоровья. Сила и энергия здоровья заполняет его целиком! Мой позвоночник – крепкий и гибкий, эластичный, подвижный внутренний стержень. Он несет мое тело легко и свободно. Он – опора моего тела. Он – наикрепчайшая и надежнейшая опора моего тела! Энергия здоровья приходит в шейный отдел, в грудной отдел, в поясничный отдел, в крестец и копчик. Восстанавливается нормальное состояние всех хрящей и межпозвонковых дисков. Восстанавливается нормальная структура всех тканей! Все позвонки легко и спокойно встают на свои места! Позвоночник по всей своей протяженности здоровый, сильный, эластичный, подвижный. Сила жизни рождается и расцветает в моем позвоночнике! Мой здоровый позвоночникдает силу и молодость всему моему телу, дает мне на долгие годы несокрушимое, непобедимое, неиссякающее здоровье!

Настрой на оздоровление нервной системы

Проговаривается лежа на спине. Сначала нужно расслабиться и некоторое время спокойно, размеренно дышать, сосредоточившись на процессе дыхания. Затем представить себе, что ваше тело от макушки головы до кончиков пальцев рук и ног наполняется ровным фиолетовым свечением. Настрой проговаривается про себя или очень тихим шепотом, медленно и прочувствованно, не менее трех раз подряд.

• У меня здоровая, мощная, крепкая, сильная нервная система! Вся нервная система работает слаженно и четко. Мой головной мозг работает ясно и четко. Предельно ясно и четко! Каждая клетка мозга здорова, чиста, активна, молода! Каждый нерв крепок и силен! Все сосуды головного мозга здоровы, чисты, эластичны и молоды. У всех сосудов отличный тонус. Сосуды сокращаются в такт ровному и четкому биению сердца. Головной мозг прекрасно снабжается кровью, кислородом, питательными веществами. Мозг работает отлично! Все участки мозга работают правильно, гармонично, полноценно. Мой мозг прекрасно управляет моим телом. Все нервы, соединяющие мозг со всеми частями моего организма, работают отлично. Они сильны, прочны и крепки, как канаты! Они позволяют всем системам моего организма работать согласованно, гармонично. Нервы прекрасно проводят импульсы, идущие от мозга, ко всем частям тела! Нервы прекрасно проводят информацию, идущую от разных частей тела, к мозгу. В моем организме полный порядок! Я полностью владею собой. Я ощущаю свою силу. Я излучаю спокойствие и гармонию. Моя нервная система в полном порядке и работает отлично!

Настрой на оздоровление сердечно-сосудистой системы

Проговаривается лежа на спине или сидя в удобной позе, медленно, спокойно, полушепотом или про себя, не менее трех раз подряд. При этом желательно представлять, что вся область груди наполняется ярко-зеленым свечением.

• Я от всей души благодарю мое молодое, сильное, здоровое сердце! Мое сердце верно мне служит, прекрасно работает, четко, сильно, ритмично бьется! Новые, свежие силы вливаются в мое сердце. Новые, свежие, молодые, здоровые силы наполняют все сосуды, от самых крупных до мельчайших капилляров. Мое сердце молодеет с каждым мгновением! Оно юное, словно родившееся заново, абсолютно здоровое, не тронутое прожитыми годами! Юная, свежая кровь наполняет мое сердце и мои сосуды. У меня прекрасное кровообращение. Кровообращение идеально. Каждый орган моего тела идеально насыщается кровью, кислородом, питательными веществами, доставляемыми током крови. Все сосуды работают отлично. Сами сосуды молоды, эластичны, прочны, здоровы! Они сокращаются четко и ровно, в такт биению сердца. Нормализуется кровяное давление. Сосуды изнутри чисты, здоровы, раскрыты по всей своей длине. Все стенки сосудов обновленные, юные, здоровые, крепкие и эластичные. Кровь прекрасно проходит по сосудам. Кровь доставляется к каждому органу, ко всем тканям, к каждой клетке. Весь организм омолаживается и оздоравливается благодаря прекрасному кровообращению.

Мое сердце молодое, здоровое, работает как часы! Мое юное сердце мощно и сильно разгоняет кровь по сосудам. Во мне рождаются новые силы! Кровь весело бежит по сосудам, и я ощущаю бодрость во всем теле, прилив сил. Я радуюсь! У меня прекрасное, юное, восхитительное самочувствие. Груз прожитых лет сброшен! Мое молодое сердце трудится неутомимо, без устали, бьется сильно и ровно. Мое сердце с каждой минутой становится все более юным, все более тренированным, все более выносливым. Оно работает активно, легко, радостно, бьется ровно и ритмично. У меня идеальная частота пульса, прекрасное наполнение пульса. У меня идеальное кровяное давление. Вся сердечно-сосудистая система в норме! Все новые и новые силы вливаются в мое тело! Обновляется и омолаживается весь мой организм! Ко мне вместе с силой и здоровьем приходит неизмеримая радость бытия!

Настрой на оздоровление пищеварительного тракта

Проговаривается лежа на спине, про себя или вслух, активно, энергично, с максимальной силой убеждения, вложенной в каждое слово. Не менее трех раз подряд. Одновременно нужно представлять, что область живота наполняется ярким солнечно-желтым сиянием.

• Все органы моей брюшной полости здоровы! Вся пищеварительная система работает прекрасно! Пища легко усваивается! Желудочно-кишечный тракт естественным образом, без усилий переваривает пищу и извлекает из нее максимум полезных веществ. Эти полезные вещества дают необходимые мне силы, несут энергию и здоровье. Пищеварительная система естественно, легко и спокойно, без усилий избавляет меня от шлаков. Все процессы в желудочно-кишечном тракте идут идеально! Мой желудок молод и здоров! Я ощущаю в области желудка легкость и комфорт. У меня активный, сильный желудок! Мой кишечник здоровый! Он работает активно, великолепно справляясь со своими функциями. Кишечник активно продвигает пищу, переваривает ее, усваивает из нее все полезные вещества. Он прекрасно самоочищается. Пища переваривается наилучшим образом. У меня прекрасное пищеварение!

Все органы брюшной полости здоровы, сильны, молоды, энергичны! Они омолаживаются и оздоравливаются, работая все лучше и лучше с каждым днем. В области живота я всегда ощущаю только легкость и комфорт. У меня идеально здоровый и прекрасно работающий пищеварительный тракт!

Настрой на оздоровление печени и желчного пузыря

Проговаривается для профилактики – стоя или сидя, для оздоровления – лежа на спине. Говорить нужно вслух, произносить каждое слово очень энергично, даже напористо! Можно приложить ладонь к области печени, как бы согревая ее. Представьте себе, что ваша ладонь поочередно испускает лучи зеленого и желтого цветов, которые омывают область печени и желчного пузыря. Настрой проговаривать не менее трех раз подряд.

• В моей печени активно идут процессы оздоровления! Печень активизируется! Она бодрая, сильная, здоровая, молодая! Сила здоровья и молодости вливается в мою печень и в мой желчный пузырь! Печень и желчный пузырь наполняются юными и здоровыми силами! Они мгновенно становятся молодыми и сильными. Работают все активнее и активнее. Печень и желчный пузырь идеально правильной формы, идеально правильных размеров. Они отлично выполняют все свои функции. Печень юная, энергичная, активная! Она отлично работает! Печень несет благо всему моему организму! Печень с новой, свежей, юной силой выполняет все свои функции! Печень абсолютно чистая, абсолютно здоровая, она работает идеально. Кровь стремительным потоком проходит через печень. Моя печень идеально вырабатывает желчь и беспрепятственно переправляет ее по желчным протокам в желчный пузырь. Желчный пузырь энергично посылаетжелчь в кишечник, где она работает на благо всего организма. Желчные протоки прочищаются. Они идеально чисты! Желчь идеального состава! Она беспрепятственно проходит по желчным протокам. Моя печень все сильнее, все активнее, все моложе, все здоровее день ото дня! Желчный пузырь все сильнее, все активнее, все моложе, все здоровее день ото дня! У меня чистая, прекрасная, здоровая, молодая печень! У меня чистый, прекрасный, здоровый, молодой желчный пузырь! Печень и желчный пузырь идеально выполняют свои функции. Благодаря этому я день ото дня становлюсь все сильнее, все моложе, все выносливее. Энергия юности и здоровья наполняет меня!

Настрой на оздоровление почек

Проговаривается лежа на спине, в удобной, расслабленной позе, вслух или про себя, не менее трех раз подряд. При этом нужно сосредоточиться на области почек, можно представить себе, что вашу поясницу заполняет золотисто-желтое сияние.

• Мои почки наполняются здоровьем! Клетки почек омолаживаются, обновляются, почки становятся идеально здоровыми. Налаживается нормальная, здоровая работа почек. Почки работают энергично и активно. Состояние почек великолепное! У меня чистые, здоровые почки! Они с удесятеренной энергией очищают организм от шлаков и отходов. Огромная внутренняя сила рождается в почках – сила молодости, чистоты и здоровья. Эта сила бьет ключом, она несет мне здоровье. Мои почки работают все лучше и лучше! Почки становятся моложе, активнее, чище и здоровее с каждым мигом! Мои почки на самом высоком, самом совершенном уровне справляются со своими функциями. Они работают идеально! Во всей области поясницы я чувствую легкость, комфорт, здоровье. Почки работают превосходно и чувствуют себя прекрасно. К моим почкам пришло юное, новое, крепкое здоровье!

Настрой на снятие головных болей, улучшение мозговых процессов

Проговаривается в любой удобной позе – сидя, стоя или лежа, в зависимости от самочувствия, вслух или про себя, мягко, спокойно и неторопливо, но при этом с чувством и убежденностью. Одновременно с проговариванием можно представлять себе, что голова наполняется чистым белым или прозрачно-фиолетовым сиянием – в зависимости от того, какой цвет по ощущениям будет вам наиболее комфортным. Но визуализация цвета не обязательна.

• У меня свежая, легкая, светлая, ясная, абсолютно здоровая голова! Мой головной мозг постоянно очищается и омолаживается. Восстанавливается и активизируется каждая клеточка головного мозга. Мозг молодой, свежий и сильный! В мозге активизируются все мозговые процессы! Все кровеносные сосуды головного мозга сильны, эластичны, равномерно раскрыты по всей длине. Они прекрасно снабжают мозг кровью и кислородом. В голове приятная легкость, ощущение свежести и чистоты. Моя голова абсолютно здорова, свежа, легка, ясна! Мой мозг работает легко и радостно. Мой мозг без труда находит решения самых сложных задач. Повышается моя умственная работоспособность. Мой мозг генерирует новые и новые идеи и находит пути их воплощения в жизнь! Я получаю огромное удовольствие от умственной работы, от того, как ясно, четко, легко и радостно работает мой мозг. Новой силой наполняется мое мышление. Мышление ясное, четкое, мощное, свободное! Моя голова очищается, освобождается, раскрепощаются все ее мышцы. Энергия здоровья вливается в мою голову! Голова абсолютно легка, свежа и здорова. Весь головной мозг становится моложе, сильнее, здоровее, работает все четче и четче. Огромная энергия рождается во мне! Гигантская сила жизни заполняет меня! С каждым мигом я становлюсь все сильнее и энергичнее. Оздоровление моей головы идет постоянно, днем и ночью, не останавливаясь ни на миг. Чем дальше – тем все более мощным и сильным становится мое молодое, свежее мышление, тем лучше работает мой головной мозг, тем здоровее, яснее и светлее моя голова!