Застенчивость и как с ней бороться
Шрифт:
– Ради бога, встаньте с дивана! Начните с самого простого – займитесь своим телом. Когда вы приведете его в нормальное состояние, уверяю вас, нормальные здоровые желания появятся сами собой.
Кто не рискует…
Тот не пьет шампанское, совершенно верно. Я рассказывал о Павле, занявшемся биржевой игрой, чтобы преодолеть неуверенность в себе. Жизнь – больше чем игра, но в ней, несомненно, много игровых элементов. (Магомет, правда, называл жизнь «пустой игрой», но чтобы понять его мысль, нужно быть подобным ему.)
НА ЗАМЕТКУ
Главное правило игрока – соизмерять потенциальный выигрыш с возможным убытком. Глупо ловить рыбу на золотой крючок, не правда ли?
Проблемой для многих игроков является мучительный выбор между синицей в руках и журавлем в небе.
Павел рассказывал, что на определенном этапе основной задачей стало не избежать проигрыша, а максимально использовать удачную ставку. Мой застенчивый друг боялся, «как бы чего не вышло», и при малейшем признаке опасности фиксировал прибыль, а потом кусал локти, глядя на «уходящий поезд».
Как вы думаете, что лучше: назначить свидание девице, которая вам безразлична (вы уверены, что она не откажет) или попробовать установить близкие отношения с женщиной вашей мечты?
Первое? Почему? Чтобы «потренироваться»? Ну разве что с этой целью. А если вы достаточно «тренированы», смело выбирайте второй вариант.
Составьте перечень. Вспомните все случаи, когда вы рисковали, пытались использовать шанс, предоставленный вам судьбой. Как часто риск оправдывал себя?
ПРАКТИКА
Попробуйте рискнуть. Сделайте что-нибудь такое, что давно хотели и должны были сделать, но боялись. Предпринимайте по одному рискованному поступку каждый день в течение недели. Ведите дневник: записывайте, что вы хотите сделать, в чем заключается опасность. Проанализируйте результаты и сделайте выводы.
Играйте! Рискуйте! Это верное средство избавиться от тревожности. Но не забывайте об опасности: постоянная привычка к риску делает человека игроманом. Все хорошо в меру. Недаром жизнь отождествляли с игрой не самые привлекательные персонажи: Герман в опере Чайковского или лермонтовский Казарин из «Маскарада»:
Что ни толкуй Волтер или Декарт —Мир для меня – колода карт,Жизнь – банк; рок мечет, я играю…Пахарь, охотник, художник
Читатели уже поняли, что многие мои советы касаются только сильной половины человечества. Это естественно, поскольку автору, если он мужчина, трудно давать советы женщинам.
Что может доставить мужчине большее самоуважение, чем успешное зарабатывание денег? Как это ни странно, но способы создать материальное благополучие своей семьи, в сущности, не изменились за многие сотни лет, а возможно, даже тысячелетия.
Пахарем можно назвать наемного работника, вкалывающего на «дядю», или мелкого предпринимателя, который вынужден трудиться сам, совмещая одновременно несколько должностей. Для пахаря главное – иметь гарантию того, что его труд принесет ожидаемый результат.
Охотник – тот самый игрок, о котором было рассказано выше. В настоящее время это капиталист, и его главная задача – найти оптимальное соотношение между риском и прибылью. Можно выслеживать мелкую добычу, но некоторые предпочитают завалить мамонта, понимая, что мамонт способен сделать то же самое с охотником.
Художник, когда он пишет (рисует, сочиняет музыку), не думает о том, сколько он заработает (в противном случае это ремесленник, пахарь). Для него главное – ни с чем ни сравнимая радость, которую он получает в процессе творчества. То же самое можно сказать и о настоящих артистах – посредниках между художниками и обычными смертными.
Все эти занятия достойны уважения. Согласитесь, глупо называть добросовестного пахаря быдлом, а смелого охотника – эксплуататором и бездельником.
Кто вы – пахарь, охотник или художник? Ответить на этот вопрос непросто, поскольку в одной личности могут существовать две и даже три составляющие. Тем не менее следует сделать выбор, понять, какое направление наиболее «рентабельно», а чем можно заняться для получения удовольствия. Во всяком случае, не имеет смысла делать то, что (если перефразировать известную поговорку) ничего не дает ни уму, ни сердцу, ни кошельку.
Я не буду пересказывать то, о чем написано в бесчисленных книгах, посвященных психологии бизнеса. Многие люди, «сделавшие себя сами», не читали этих книг, зато обладали здравым смыслом, упорством, терпением и умели рисковать (если вам свойственны эти качества, у вас есть шанс стать хорошим охотником).
Достижение результата гарантирует несложный алгоритм: сбор информации, ее обработка, принятие решения, осуществление его. Добавлю, что сбором и обработкой информации следует заниматься на всех этапах и, если это необходимо, корректировать решения и действия.
Этот нехитрый шаблон подходит для пахарей и охотников. У творчества свои законы, тут важнее логических связей ассоциативные, а деталь интереснее целого, поэтому здание, образно говоря, зачастую начинают строить не с фундамента, а с флюгера на крыше.
Есть пословица: «Хочешь рассмешить Бога – расскажи ему о своих планах». Это не значит, что следует плыть по течению.
СОВЕТ
Определите, насколько это возможно, дальние цели. Тщательно выберите ближние цели и разработайте планы их достижения. Нужно максимально четко определить, что, как и когда вы будете делать. Если вы руководитель, организующий производственный процесс, ситуация усложняется, но в принципе не меняется, поскольку приходится отвечать на те же вопросы.
«Тридцать шесть и четыре под вопросом»
Оська – застенчивый, пылкий брюнет. Спрашиваю у него:
– Много у тебя было женщин?
– Тридцать шесть и четыре под вопросом.
– Что значит – под вопросом?
Оська потупился:
– Всякого рода отклонения.
Несомненно, для самоуважения мужчине необходимы близкие отношения с женщиной (хотя бы одной). Если в этом отношении у вас все в порядке, можете пропустить данный раздел. В противном случае позвольте спросить: вы, по крайней мере, уже согнали жирок, улучшили осанку и нарастили мускулы? Нет? Тогда немедленно направляйтесь в тренажерный зал (если конечно, заниматься в нем позволяет здоровье). В любом случае, постарайтесь улучшить внешний вид в «костюме Адама» и не только, то есть обратите внимание на то, как вы одеваетесь.
О втором условии успеха было сказано в предыдущем разделе. Неизвестный циник был отчасти прав, когда заметил, что самый привлекательный мужской атрибут для женщины – это кошелек. Конечно, щедрость должна иметь разумные пределы. Неуместно делать дорогие подарки в качестве аванса.
Итак, вы – стройный мускулистый мужчина с туго набитым кошельком. Оба этих фактора, безусловно, повысят вашу самооценку и придадут уверенность в себе. Встречные женщины и девушки невольно будут останавливать на вас взгляд.